Cu o singura donare de 10 minute,cat dureaza sa-ti recolteze sangele,faci un act voluntar altruist si anonim care ajuta sa se trateze macar trei persoane.Poate dona orice persoana sanatoasa care a implinit 18 ani,barbatii pot sa doneze tot la doua luni,iar femeile la trei luni o data.Poti sa mananci usor inainte si sa bei lichide,dar cel mai important este sa bei lichide multe dupa ce donezi sange. .
http://www.bancsang.net/en/donants/tot_faq.html
Dupa ce donezi sange te simti un pic ametit,nu poti sa faci sport sau sa conduci imediat,cam intr-o ora esti bine.Donati sange! Dumnezeu sa va binecuvanteze!