Operele unor compozitori precum Wolfgang Amadeus Mozart, Johann Sebastian Bach, Ludwig van Beethoven, Robert Schumann sau Frederick Chopin au un efect demonstrat si incontestabil in ameliorarea starilor de panica, oboseala interioara, nervozitate si stres.
Mai mult decat atat, muzica actioneaza in mod direct asupra organismului, indiferent daca ne dam seama sau nu de acest lucru. Ritmul cardiac se regularizeaza, tensiune arteriala revine la parametrii normali si simti ca iti recapeti energia, optimismul si increderea.
Deci, conteaza ce fel de muzica ascultam.La polul opus este muzica care te coboara in subteranele fiintei umane.( muzica satanista)
Mai exista si muzica care actioneaza asupra emotionalului,inducandu-ti o stare de bine, de speranta,de fericire.
Deci e buna muzica care ne inalta,nu cea care ne coboara.( simturile,gandurile,etc)