View Single Post
  #6  
Vechi 25.02.2011, 17:17:36
glykys's Avatar
glykys glykys is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 13.08.2009
Locație: Bucuresti
Religia: Ortodox
Mesaje: 5.703
Implicit

Sa stii ca, de obicei, daca mananci 3 mese pe zi in post, nu te ingrasi, ci iti mentii greutatea. Foarte satioase sunt alunele si nucile. Ciupercile inlocuiesc cu succes carnea.

Pana la urma, painea ingrasa. Si cartofii prajiti. Si pastele fainoase (poti gati paste fara ou si fara branza - le fierbi si adaugi peste ele nuca pisata). Si sucurile carbogazoase (dar alea nu sunt sanatoase).
__________________
Pe noi inșine și unii pe alții și toată viața noastră lui Hristos Dumnezeu să o dăm.
Reply With Quote