Acum este adevarat ca nu este bine sa mancam grasimi, prajeli in exces, sau in fiecare zi cartofi prajiti si fripturi sau mancare tip fast-food, sau sa exageram cu mancarurile foarte sarate sau foarte condimentate, insa nici nu trebuie sa cadem in cealalta extrema- aceea de a sta si cantari fiecare inghititura.
Pentru un om sanatos (care nu sufera de boli care sa impuna un anumit regim alimentar), nu este nici un risc sau pericol daca din când in când mai mananca si carne prajita, si cartofi prajiti sau RAR mai serveste si un pahar de vin sau o bere.
Ceea ce din pacate este adevarat este faptul ca astazi mare parte din hrana consumata (in special de cei care locuiesc la oras si nu au posibilitatea sau neamuri in sate de a obtine produse naturale) este departe de a fi naturala, fiind preparata cu tot felul de aditivi alimentari sau substante chimice, daunatoare (mai ales prin acumularea lor in timp in organism) omului.
|