Deacord cu tine "ïubirea", si eu am avut in trecut multe kilograme (85kg),aratam precum un dulap, mi-a trebuit o vointa de fier(pe care toti o avem, numai ca o ignoram si spunem ca suntem neputinciosi) sa ajung la 58kg si de vreo doi ani ma mentin. Dar....plec de acasa mai devreme si cobor 2 staii de metrou inainte de scoala si asa fac 30-35min de mers pe jos/cam 3-4 ori sapt, scarile din bloc sunt ale mele.....7 etaje de sanatate de urcat (liftul nu este pt mine,numai daca am ceva bagaje) si de mancare nu mai spun.....am pus sanatatea mea inaintea asigurarilor de sanatate(cu tot meniul lor). Ne este de foarte mare ajutor sprijinul celor de langa noi, dar fara trezirea si vointa noastra,nu o sa reusim.
|