În prealabil postat de delia31
draga annajanette
Nicotina este o substanta alcaloida otravitoare, toxica care provoaca adictie (dependenta).
Iar a fi dependent inseamna a nu fi liber, inseamna robie, inseamna o inchisoare fara usa si fara gardieni in care te inchizi singur si din care nu poti evada pentru ca vointa nu se poate opune.
Dependenta este un comportament impus chimic. In cazul tigarilor, e impus de nicotina ale carei comenzi in creier pot fi mai insistente decat gandurile rationale si decat vointa. De multe ori raspunzi acestor comenzi chimice în mod inconstient.
Intrebarea ta suna cam asa: are rost sa iau medicamente daca sunt bolnava?
Pai, boala se numeste dependenta de nicotina si vointa anesteziata iar medicamentul duhovnicesc numit post are tocmai acest efect, sa iti redea controlul asupra vointei.
postul e un exercitiu de vointa. adica sa nu lasi vreo pofta irationala (fie de mancare, fie de tigara, fie alta) sa te domine.
iar ca sa te lasi de fumat, ai nevoie sa-ti exersezi vointa.
Deci postul alimentar, ca exercitiu de vointa, nu numai ca te ajuta, dar chiar iti este indispensabil ca sa te lasi si de fumat si de orice altceva prin care Il tinem pe Dumnezeu departe.
Ca nu vei putea renunta imediat, e una. Nu inseamna sa nu incerci deloc. Lucrurile bune vin dupa oarecare straduinta.
Vorbeste cu duhovnicul tau si cere-i binecuvantarea si rugaciunea.
Deci , incearcă sa renunti treptat, progresiv, incearca sa reduci numărul de tigari daca nu poti brusc.
Daca fumezi cu o tigara mai puțin in fiecare zi, asta inseamnă ca intr-o saptamana vei fuma cu sapte tigari mai putin. Oricum, daca ti se pare greu, aminteste-ti ca fiecare doza de nicotina face sa-ti fie pofta de urmatoarea.
Renunta la nicotina in fiecare zi la randul ei și gandeste-te doar la acel moment din zi în care te afli. ,,Nu voi fuma inainte de ora 11, de ex,,.
Eventual, incearca sa faci asta în fiecare ora – la randul ei - sau in momentele în care simti acut nevoia de o tigara.
Incearca sa-ti trezesti vointa din anestezie, sa amani cat mai mult implinirea acestei pofte irationale.
cam asa inteleg eu postul de tigari ( desi, nefiind fumatoare, nu-mi dau seama cat e de greu, ).
annajanette – tu, o faptura libera creata de Dumnezeu si impreuna cu El, voi doi in colaborare sunteti MAI PUTERNICI decat niste tigari. nu tre sa fii geniu sa-ti dai seama ca la Dumnezeu nu exista sa nu poata ceva. Tot schepsisul e sa colaborezi cu El, asa cum poti, prin mijloacele pe care le ai, post, rugaciune etc.
Nicotina e neputincioasa in fata atotputerniciei lui Dumnezeu. Fa-ti-L aliat pe Hristos si roaga-L pe El, sa-ti elibereze vointa.
si asa cum te-a scapat de alte pacate pe care zici ca le faceai, asa o sa te scape si de asta. Dar tine-te cu insistenta de capul Lui ca doar El a zis:
n-am venit pentru cei sanatosi, ci pentru cei bolnavi.
iar tu cauta bine in launtrul tau, scoate vointa din ,,sertarul mintii,, in care doarme si pune-o la incarcat la sursa ( ca atunci cand n-avem vointa, suntem ca bateria de la telefon, mai e doar o liniuta anemica, dar cu aia nu facem mare branza).
ti-ar prinde bine si un program specializat. ti-am dat un link pe alt topic -cum sa scapi de dependenta de nicotina.
|