off topic: chiar ajuta scoaterea sarii din alimentatie la slabit?! Io nu-i va logica (ma rog, nu retii apa, dar altceva?!).
Yoga... sincer nu m-a interesat niciodata partea asa-zis spirituala a chestiei asteia, dar intr-adevar exista niste exercitii fizice (eu personal asa le zic) care iti intind corpul atat de bine... pe minema ajuta dimineata dupa cema trezesc niste exercitii de streching care cica sunt din yoga (gasisem pe net clipulet cu exercitiile de intindere si acolo zicea tipa ca ar fi din yoga).
In rest... cum zice oaia cugetatoare, niste ture de stadion/bloc/casa, niste tras de fiare ar ajuta :)
__________________
Zambeste, maine poate fi mai rau.
Iarta, maine poate ai tu nevoie de iertare.
Iubeste si nu astepta nimic in schimb.
Daruieste si vei primi la randul tau.
Traieste ca si cum ar fi ultima ta zi de viata.
|