Citat:
În prealabil postat de Adr.iu91
P.S: dupa cele 24 de ore, cand se termina postul negru normal, omul se poate opri din post. Aici daca beti doar apa dupa cele 24 de ore, puteti activa autofagia mai mult, insa nu mai e considerat post negru (poate sa fie post normal).
Sursa: https://www.bouldermedicalcenter.com/ , Fasting Tracker app! |
Intrebare pentru restu, ce alimente recomandati sa mancam dupa terminarea postului negru (bineinteles de post/dezlegari)?
__________________
"Not all those who wander are lost. All we have to do is decide what to do with the time that is given to us.
It is the small things, everyday deeds of ordinary folk that keeps the darkness at bay, simple acts of love and kindness."
|