View Single Post
  #1  
Vechi 11.07.2017, 12:01:17
Marrox Marrox is offline
Junior Member
 
Data înregistrării: 11.07.2017
Mesaje: 2
Unhappy Frica de moarte-atacuri de panica

Buna. Pt inceput vreau sa va zic ca de mica am fost o persoana mai anxioasa, tot timpul ma stresam din nimicuri, lucruri care dupa ce treceau vedeam ca se rezolvau usor. In urma unor evenimente din viata mea, in ultimul timp am avut o frica ca o sa imi moara parintii, ma stresam f mult din cauza asta ca nu stiam cum o sa fac fata. Doar ca de vreo 3 zile, am o stare de anxietate puternica in ceea ce ma priveste. Am impresia ca urmeaza sa mor si ma apuca o frica de nedescris, am tot cautat pe net sa vad ce simt oamenii inaite sa moara, dc ceea ce simt eu chiar are legatura cu evenimentul real sau mintea mea imi joaca feste. Am incercat sa imi dau seama ce s-a schimat, de unde au pornit gandurile astea.... ce pot sa leg de asta sunt niste evenimente din ultimul timp, oameni tineri care au murit si ma uitam la pozele lor de pe facebook si nu imi venea sa cred ca in urma cu 2-3 zile erau fericiti si acum nu mai sunt, si ma intrebam dc ei au simtit ca li se apropie sfarsitul. Nu stiu ce sa fac sa ma linistesc, am o stare de panica permanenta, mi-a pierit pofta de mancare si nici sa ma odihnesc nu prea reusesc, ma trezesc din somn cu o durere in piept si puls mare.
Reply With Quote