Citat:
În prealabil postat de ToaderValentin
Salutări fraților, am nevoie de ajutorul vostru în legătura cu problema mea.
Pe 1 ianuarie 2014 i-am promis mamei mele că nu mai fumez în viața mea și că am să las țigările orice ar fi. Acum în prezent este 4 dimineața când vă scriu și intru in a4-a zi făra să fumez dar ma simt foarte rău.
Am niște stări de rău..mă doare în piept, transpir, simt că mă sufoc, simt nevoie să-mi duc mereu mâna la gură, dorm foarte puțin noaptea și mă trezesc aproape din 2 în 2 ore, mă enervez din orice lucru minor și mă gândesc toată ziua numai la fumat.
Există anumite rugăciuni pentru cei care vor să scape de această patimă grea a fumatului?
Știu că fumatul este foarte rău din punct de vedere a sănătății și spiritualității și nu vreau să greșesc să încep din nou, de aceea vă întreb pe voi ce mă sfătuiți.
Aseară am visat că fumam cu rude de ale mele moarte în prezent și m-am speriat foarte rău, cred că dracul vrea mereu să fumez și să mă abat de la calea lui Dumnezeu și calea sănătății trupului meu. Dar am nădejdea cuvintelor marelui părinte Arsenie Papacioc: "Dracul este un tolerat, el nu este o putere. Puterea este de partea noastră, noi ne-am botezat."
Am să rezist n-am ce să fac, dacă cineva dintre voi care a fumat și a trăit aceleași lucruri ce trăiesc și eu să-mi lase un mesaj și să-mi dea un sfat din toată bunătatea lui. Am mare nădejde, n-am mai auzit până acum să moară cineva că s-a lăsat de fumat, ci doar invers.
Orice mi s-ar întâmpla, nu mă las cu niciun chip.
Să vă dea Dumnezeu sănătate.
|
Eu nu cred ca vei renunta .Sau de fapt corect e ,nu vei reusi sa castigi razboiul din situatia in care esti .
Iti ofer cateva sfaturi utile si verificate personal :
-incearca in fiecare zi sa reduci numarul tigarilor fumate cu una (banuiesc ca fumezi cel putin un pachet pe zi)
- fumeaza tigari light
-consuma multe lichide ,exclus orice fel de alcool
-cand ajungi la ultimele 10 tigari din "ultimul pachet" ,aprinde-ti o tigara doar atunci cand te"arde foarte tare" si n-o fuma toata trage trei patru fumuri si pune-i "capac"
- e f.f. foarte important daca nu faci ,e timpul sa te apuci de alergat sau alta activitate sportiva care sa te transpire .E important sa transpiri abundent .(elimini toxinele,ajuti sistemul circulator,ficatul,pancreasul vor lucra mai bine )
Citeste zilnic de trei ori pe zi ,de pe internet sau orice alta sursa ,subiecte cu a te lasa de fumat
-metanii,rugaciune,mergi des la spovedit,manaca mai putin gras (fara carne)
- nu consuma alcool absolut de loc ,diavolul iti va abandona putin lupta cu fumatul si iti va da placerea alcoolului,e o smecherie de-a dumnealui ,pe care am patit-o si eu si altii.mai scurt scapi de dracu dai de mamasa
-daca iti permita bugetul si modul de gandire ,consulta un psihiatru . Nu pentru ca el iti va aduce tamaduirea ci doar va "trezi" din tine dorinta de a lupta si de a vedea situatia dintr-o perspectiva avantajoasa pentru lupta ta.
- curaj ,vointa si credinta
P.S. E posibil sa iti merga acest program doua ,patru ,noua zile apoi sa "cazi" . Nu deznadajdui revino a doua zi de la capat ,asta te va intari si mai mult !!!
E pericol sa iti spui dupa ce cazi "sunt slab nu pot" nu e adevarat ! Gandeste-te ca poti muri foarte tanar ,poti avea boli grave de foarte de tanar ,nu-i pacat de frumusetea anilor tai ?
Cancerul pulmonar este unul din cele mai perverse forme de cancer. Simtomele clare apar intr-o faza in care greu iti mai revii.
Daca nu te sperie sa pui intre tine si Dumnezeu un fum ,atunci gandeste-te ca boala nu asteapta acea zi cu soare in care tu te vei hotara sa incerci sa te lasi .
Eu am reusit ,au reusit si altii ,vei reusi si tu ,daca vrei sa fii viu aici si mai ales "dincolo"