Sa nu uitam ca postul sufletesc ramane mai important decat cel trupesc si sa nu uitam de infranarea pantecului, chiar daca bucatele de post,multumindu-I lui Dumnezeu mereu pentru ele, vor fi delicioase.O "reteta" foarte hranitoare,pe care o folosesc eu momentan:fulgi de ovaz si nuci(sau alune daca nu avem nuci) in blender,hrana gen praf obtinuta o punem intre doua felii de paine.Se poate adauga si putina miere.Doua-trei astfel de sandwichi-uri si 1/2 mere + ceva legume crude si nu mai avem nevoie de nimic.Sau o ciorbita simpla cu mix de legume(mazare,porumb,morcov),varza,fidea si ulei daca este dezlegare.Sau o salata normala de cartofi sau niste orez eventual cu legume,o ciorba de fasole sau de cartofi sau de urzici si nu mai avem nevoie de alte mancaruri. Domnul sa ne ajuta sa nu ne sculam prea indestulati de la masa,pentru ca rugaciunea noastra sa nu fie afectata!
|