când ești cu prietena ta în grupul vostru comun și simți că te atacă gândurile respective spune o rugăciune scurtă de genul ”Doamne Iisuse ajută-mă să simt ceea ce vrei TU să simt”...fă chestia asta ori de câte ori e nevoie...după revino aici și spune-ne cum a funcționat ca să ne folosim și noi de experiența ta