Ca sa retii imediat ce citesti, inca de la prima lectura, trebuie:
- sa dormi suficient;
- sa ai mereu multa liniste, inclusiv din exterior. Cei care asculta multe ore de muzica pe zi au sistemul nervos mult mai obosit decat cei care nu asculta. Undele sonore obosesc inutil creierul si il fac incapabil de a mai recepta informatie noua.
|