Citat:
|
În prealabil postat de georgeval
Ma intereseaza si "metoda" rugaciunii lui Iisus. Cand se inspira si se expira aerul si ce cuvinte din continutul rugaciunii sunt rostite?
|
Cartea "Pelerinul rus" ne descopera pasii acestei "metode". Din cate am inteles eu este important sa incepem sa o rostim cat mai des posibil asa cum putem deoarece dupa o vreme "rugaciune incepe sa lucreze singura". Metoda respiratiei o deprindem fara sa ne dam seama.
Parintele Teofil Paraianu ne marturiseste despre acesta metoda a respiratiei, asa cum l-a povatuit odinioara parintele Arsenie Boca,: intre inspiratie si expiratie rostim "Doamne", cand inspiram spunem: "Iisuse Hristoase" si cand expiram "Fiul Lui Dumnezeu, mantuieste-ma pe mine pacatosul".
Valeriu Gafencu, in inchisoare, "se purifica prin suferinta", descoperind tainele acestei rugaciuni. El leaga acesta rugaciune de bataile inimii, astfel: apasa cu degetul mare de la o mana pe incheietura celeilalte pana cand putea simti pulsul, si la fiecare bataie rostea cate un cuvant din rugaciune.
Toata acesta osteneala porneste din dorinta de a cobora rugaciunea din minte in inima. Toate cate cunosc sunt invataturi din carti, le citesc si le recitesc, dar sunt departe de a practica aceasta rugaciune. Este nevoie de multa ravna...