Citat:
În prealabil postat de findo1980
Am vazut la farmaciile Sensiblu un spray pe care daca il dai sub limba scrie ca iti piere pofta de mancare. Dar e scump, costa cam un milion lei vechi si nu l-am incercat. Daca vrei ceva mult mai ieftin incearca cu psylium . Sunt niste tarate care atunci cand intra in contact cu apa, apa se transforma in gel si practic ai senzatia de plin in stomac. Se ia o lingurita de psylium inainte de masa cu multa apa. Iti piere pofta de mancare. Mai poti sa intrebi un medic.
|
Cred ca acest spray este mai degraba util pentru cei ce vor sa slabeasca decat pentru cei ce tin post. Ma gandesc ca postul tine si de o invingere a poftelor cu ajutorul vointei. Nu trebuie sa nu mai ai pofta de mancare, ci sa o invingi prin infranare, printr-o hrana mai simpla, daca se poate intr-o cantitate mai mica, ceea ce este foarte greu. Cu timpul se observa o disciplinare a gustului si o temperare a poftei. Postul este intotdeauna insotit de rugaciune, iar aceasta hraneste in mod nebanuit si iti da putere.