Maria,
Cumpără cartea
asta și citește cele cîteva capitole dedicate cu precădere bolilor psihice. Cercetătorii ruși au petrecut vreo 40 de ani (da!) studiind efectele postului la bolnavii de tot felul,
în special cei cu probleme psihice. Un post aspru care la ruși presupune apă fără mîncare vreo cîteva săptămîni, dar
la nemți a reușit și varianta ortodoxă de genul foarte puțină mîncare tot cîteva săptămîni, maxim 200 de calorii pe zi (vezi cartea).
E 27,55 de lei, dacă vrei ți-o cumpăr eu. Oricine ar trebui s-o aibă acasă.