View Single Post
  #11  
Vechi 24.02.2010, 16:10:40
cristina2012's Avatar
cristina2012 cristina2012 is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 30.04.2006
Locație: Bucuresti
Religia: Ortodox
Mesaje: 491
Implicit

Citat:
În prealabil postat de Fani71 Vezi mesajul
PS pentru viitoarele mame: Am aflat ceva nou de la o doctorita homeopata: daca mananci 5 migdale pe zi, ai cantitatea necesara de calciu in timpul sarcinii (se recomanda sa le mananci fara piele). Asta daca din diverse motive (nu neaparat post) te feresti de lactate.
MIGDALE CRUDE!!! Migdalele prajite nu sunt recomandate.
Toate seminele si nucile sunt surse deosebit de bune de calciu, minerale si proteine. Migdalele sunt recomandate in special. Pielita migdaleleor contine acid cianhidric (e si prin tigari) de aceea este bine sa nu fie mancata de copii si de femei gravide. Ca sa scapam de ea, cel ami bine se tin migdalele la inmuiat o cateva ore, apoi pielita se curata foarte usor. Din migdale se poate face si "unt de migdale", adica o pasta din migdale zdrobite foarte fin sau lapte de migdale, foarte, foarte hranitor, mai mult ca laptele de vaca. Laptele de migdale este o solutie buna pentru cei alergici la proteinele din lapte de vaca si proteinele din soia.
Reply With Quote