Momente ale Liturghiei neintelese inca

Rugaciunea celor chemati adica a catihumenilor.
S-a mai discutat despre aceasta dar eu am o nelamurire in legatura cu gesturile pe care trebuie sa le faca un credincios,crestin-ortodox,botezat atunci cand se spune"cei chemati capetele voastre sa le plecati".
Am observat ca majoritatea celor din biserica la rostirea acestei formule fac plecaciuni pana la panant.Le fac oare din smerenie sau nu stiu ce sunt chematii?
Si alta nelamurire este legata de ceea ce spune preotul atunci cand iese cu Sfintele Daruri.La unele biserici se obisnuieste de catre preot sa spuna nominal cand iese cu Sfintele nume de mireni.