ce se poate face la nervi ?

Aceasta se numeste manie, si ea trebuie strunita, nu dezradacinata din sufletul omului, cum zice Sf. Ioan Gura de Aur. Iata, da si motivul petnru care e si buna mania:
"Sa-i invatam pe copii inca din pruncie ca e bine sa rabde o nedreptate cand li se face lor, dar sa n-o rabde cand se face altcuiva. Sa-i invatam, atunci cand vad pe cineva nedreptatit, sa alerge cu toata vitejia in ajutor si sa-l apere in modul cel mai potrivit".
http://www.ioanguradeaur.ro/203/mania/

Iata deci care e regula: mania sa o folosim in favoarea celui nedreptatit, iar nedreptatile care ni se fac noua, sa le suportam cu stoicism.

O carte importanta este "Terapeutica bolilor spirituale" a lui Jean-Claude Larchet. Se gaseste si in format audio. Sunt analizate in detaliu frica, mania, tristetea, mandria, etc. si este propusa cate o terapie pentru fiecare.
Iar un ajutor practic il poate primi de la un duhovnic.
Insanatosire grabnica!