Timpul alocat pentru somn

[veilur]

În prealabil postat de cristiboss56

Deja la 13 ore , putem discuta la Topicul deschis tot aici la Generalităţi de fratele Costel, intitulat : Trândăvia .

Pai hai sa discutam. Adevarat ca somnu poate fi transformat si-n trandavie, insa in topicu asta facem si noi un schimb de experienta in ale somnului. Tu cat ai dormit cel mai mult?

Eu dorm chiar si 4 ore pe noapte uneori. Recuperez orele nedormite la sfarsit de saptamana.

[Simiganovski]

În prealabil postat de scrabble

Eu dorm chiar si 4 ore pe noapte uneori. Recuperez orele nedormite la sfarsit de saptamana.

Daca nu dormi suficient,devi stresat si multe din boale sunt din cauza ca multe oameni sant stresate."Eu zic cucului sa tace,el se urca pe alte lemnele."

[tigerAvalo9]

În prealabil postat de scrabble

Eu dorm chiar si 4 ore pe noapte uneori. Recuperez orele nedormite la sfarsit de saptamana.

Si lucrezi ziua ?

În prealabil postat de tigerAvalo9

Si lucrezi ziua ?

Si mie mi se intampla sa dorm 3-4 ore pe noapte uneori, stau si invat ca noaptea pot mai bine (hm desi nu cred ca e adevarat), apoi a doua zi la scoala abia rezist sa tin ochii deschisi plus ca incep sa ma enerveze cumplit toate nimicurile, iar uneori incep sa visez de-a dreptul, cu ochii deschisi, am tot felul de senzatii ca am mai trait situatia respectiva sau nu am mai trait-o niciodata ;imi piere pofta de mancare si incep sa am palpitatii si simt cat de greu trece fiecare minut din zi...
zic si eu ca recuperez in weekend, dar ajung sa dorm sambata pana la 12-13 si uneori duminica nu ma pot trezi sa merg la biserica, groaznic. si cu programul asta haotic, mai mult ma obosesc si tot nu reusesc ca invat mare lucru; ma gandesc serios sa-l schimb

[tigerAvalo9]

Dar seara nu poti sa inveti?Iti distrugi sanatatea si te imbolnavesti de stres.Cunosc multe persoane care sufera de stres din cauza asta.Eu daca nu dorm bine intr-o zi a doua zi incerc sa iau totul lejer adica sa fiu calm si sa nu fac efort nici fizic nici psihic prea mare.

În prealabil postat de tigerAvalo9

Dar seara nu poti sa inveti?Iti distrugi sanatatea si te imbolnavesti de stres.Cunosc multe persoane care sufera de stres din cauza asta.Eu daca nu dorm bine intr-o zi a doua zi incerc sa iau totul lejer adica sa fiu calm si sa nu fac efort nici fizic nici psihic prea mare.

Alin , seara se prelungeste la mine, tocmai din cauza stresului ca nu am terminat tot ce am de facut, asa ca mai stau putin ca sa ma culc mai linistita; e un cerc vicios si o inselatorie! de fapt, problema e ca ma incred mai mult in fortele mele, intotdeauna gandindu-ma ca daca nu am invatat destul, nici Dumnezeu nu are de ce sa ma ajute..si intotdeauna am impresia ca nu fac destul..deh, nu pot scapa de gandirea asta desi Dumnezeu mi-a demonstrat de mai multe ori ca gresesc...

[ioan_si.atat]

In medie 7-8 ore acum. Dar in trecut dormeam doar 4-5. Si nu resimteam prea rau oboseala. Insa in ultimul timp am ajuns si la 10 ore. Lucrurile se mai schimba: mai multe probleme, mai multa oboseala, dar am devenit si mai lenes.

[alicia]

Si eu vreau timp sa dorm dar nu prea am,inainte cand eram mica nu vroiam sa dorm si acum as vrea dar numai pot.Din cauza ca nu ma odihnesc deajuns sunt asa stresata si nu prea mai am chef de nimic dar nu prea am de ales.Pt mine e foarte important somnul sa ma odihnesc in liniste.

[tigerAvalo9]

În prealabil postat de tigerAvalo9

Si lucrezi ziua ?

Scrabble cum te mentii a doua zi?Eu asta incerc sa aflu dar nu reusesc.Eu cand nu dorm decat 3-4 ore a doua zi sunt obosit..