Timpul alocat pentru somn

În prealabil postat de tigerAvalo9

Dar seara nu poti sa inveti?Iti distrugi sanatatea si te imbolnavesti de stres.Cunosc multe persoane care sufera de stres din cauza asta.Eu daca nu dorm bine intr-o zi a doua zi incerc sa iau totul lejer adica sa fiu calm si sa nu fac efort nici fizic nici psihic prea mare.

Alin , seara se prelungeste la mine, tocmai din cauza stresului ca nu am terminat tot ce am de facut, asa ca mai stau putin ca sa ma culc mai linistita; e un cerc vicios si o inselatorie! de fapt, problema e ca ma incred mai mult in fortele mele, intotdeauna gandindu-ma ca daca nu am invatat destul, nici Dumnezeu nu are de ce sa ma ajute..si intotdeauna am impresia ca nu fac destul..deh, nu pot scapa de gandirea asta desi Dumnezeu mi-a demonstrat de mai multe ori ca gresesc...