Obezitatea

[Hartford]

În prealabil postat de Solveig

Da, foarte interesanta observatia ta :)
De altfel, piramida alimentara are la baza painea si cerealele; problema e ca se consuma foarte multa paine alba-care are un indice glicemic ridicat, nu mai are aproape deloc fibre, satura mai greu...eu am trecut pe paine neagra de mai mult timp, diferenta (de gust si de senzatie de bine) e uriasa.
Insa painea neagra care se comercializeaza de obicei e "vopsita" cu ceva coloranti, contine tot faina alba si chimicale in plus.

Insa painea neagra care se comercializeaza de obicei e "vopsita" cu ceva coloranti, contine tot faina alba si chimicale in plus.

Si atunci la ce bun sa mancam painea neagra? mai bine mamaliga