O alimentatie corecta

În prealabil postat de anita

Mi se pare exagerat sa masuram fiecare imbucatura ,cate oua ,cata carne,ce legume.
Denota o preocupare prea mare pentru trup.
E adevarat ,carnea e toxica ,mancam mai putin sau renuntam.
Dar sa eliminam legumele mi se pare prea mult.
Moderatie in toate fara prea multe preocupari.
Cunosc pe cineva care a trait foarte sanatos ,multe legume ,fructe si la 60 de ani si ceva a facut cancer la vezica.
I s-a spus ca legumele au fost tratate.
Numai bunul Dumnezeu stie de ce a primit aceasta boala.
Parintele meu recomanda un meniu foarte usor de tinut pentru sanatate :
spovedanie deasa.

La inceput egreu pana te obisnuiesti. Apoi nu este nimic greu...devine un reflex ceea ce poti consuma si ceea ce nu poti consuma ...si in ce cantitati.
Naturismul este SUFICIENT pentru a scapa de o boala. Si sufletul trebuie sa fie curat ca sa nu avem probleme de sanatate.

[anita]

În prealabil postat de ovidiu b.

La inceput egreu pana te obisnuiesti. Apoi nu este nimic greu...devine un reflex ceea ce poti consuma si ceea ce nu poti consuma ...si in ce cantitati.
Naturismul este SUFICIENT pentru a scapa de o boala. Si sufletul trebuie sa fie curat ca sa nu avem probleme de sanatate.

E usor cand esti singur dar cand ai o familie de hranit si servici nu mai este la fel.
Si apoi unii din familie vor anumite mancaruri.
Incercam sa gatim sanatos si sa economisim timp.
Avem tot mai putin timp pentru rugaciune si suflet.
Daca lasam rugaciunea incep ispitele.
Si asa vin.
Doamne ajuta !

În prealabil postat de anita

E usor cand esti singur dar cand ai o familie de hranit si servici nu mai este la fel.
Si apoi unii din familie vor anumite mancaruri.
Incercam sa gatim sanatos si sa economisim timp.
Avem tot mai putin timp pentru rugaciune si suflet.
Daca lasam rugaciunea incep ispitele.
Si asa vin.
Doamne ajuta !

Iti spun din propria experienta. Nu este greu daca vrei. Este mai usor sa spunem este greu. Este nevoie de unul ca sa inceapa si ceilalti se vor da dupa el (ma refer la famile si ce vrea fiecare sa manance). Fiecare dintre noi ar trebui sa fim un exemplu pentru ceilalti.
Acum referitor la timpul pentru rugaciune si suflet (mie nu-mi lipseste si nici sotiei) si tin sa te contrazic....gatitul naturist este cu mult, mult mai usor decat gatitul normal (cu carne, si altele)....la noi meniul este atat de simplu (ciorba este de baza in gatit si mai facem cate un un ghiveci de legume, in rest mancam crud sau copt), inclusiv cumparaturile sunt mai simple. Intradevar nautul, bobul, soia - se fierb mai greu - dar tb doar pus la fiert (in rest nu trebuie decat supravegheat din cand in cand). As putea ajunge pana la spalatul vaselor ca timp. Sa stii eu prin regimul naturist mi-am gasit o liniste interioara care m-a determinat sa ma apropii de citit si de mers la Biserica. Patimile si placerile de dinainte ma tineau departe (duminica dimineata nu ma puteam trezi decat la 9-10 sa merg la biserica dupa ce stiu eu ce chef sau betie, acum ma trezesc ata de usor si foarte de diminata). Ispitele tocmai din poftele stomacului vin...deci mare atentie.

___________
• Dacă nu e sănătate e scăzută şi credinţa.
• Viaţa înfrânată duce la redobândirea sănătăţii încât să poţi deosebi binele de rău.

[anita]

Nu poti obliga pe cei din familie sa manance graunte.
Eu am tinut de cateva ori regimul Oshawa pt.sanatate si este f,bun dar trebuie tinut o perioada pt.ca se produce o demineralizare a organismului daca e mai indelungat.
Apoi dupa acest regim ,deoarece dupa post incepem sa mancam "de dulce" ,exista riscul de a vatama pancreasul care sufera cel mai mult dupa incetarea postului.
Eu gatesc pt.4 adulti ,e destul ca fac mancaruri de post .
E mai simplu cand ai mancare gatita cateva zile decat sa prepari ceva cand vii de la servici ,de regula dupa ora 17.
Deci atentie cu naturismul ,ori traiesti asa ,ori tii post cand e randuit de biserica ,in rest mancare normala ,fara restrictii la legume.
DAca ar fi sa ne luam dupa naturisti si cerealele sunt daunatoare :fibrele lezeaza colonul si pot aparea tumori.
Ceaiul de talpa gastii l-as recomanda pentru palpitatii si linistire dar si acesta trebuie luat o perioada de timp apoi pauza si facut mai slab ,nu cum scrie pe cutie.

În prealabil postat de anita

Nu poti obliga pe cei din familie sa manance graunte.
Eu am tinut de cateva ori regimul Oshawa pt.sanatate si este f,bun dar trebuie tinut o perioada pt.ca se produce o demineralizare a organismului daca e mai indelungat.
Apoi dupa acest regim ,deoarece dupa post incepem sa mancam "de dulce" ,exista riscul de a vatama pancreasul care sufera cel mai mult dupa incetarea postului.
Eu gatesc pt.4 adulti ,e destul ca fac mancaruri de post .
E mai simplu cand ai mancare gatita cateva zile decat sa prepari ceva cand vii de la servici ,de regula dupa ora 17.
Deci atentie cu naturismul ,ori traiesti asa ,ori tii post cand e randuit de biserica ,in rest mancare normala ,fara restrictii la legume.
DAca ar fi sa ne luam dupa naturisti si cerealele sunt daunatoare :fibrele lezeaza colonul si pot aparea tumori.
Ceaiul de talpa gastii l-as recomanda pentru palpitatii si linistire dar si acesta trebuie luat o perioada de timp apoi pauza si facut mai slab ,nu cum scrie pe cutie.

Nu stiu in ce consta regimul Oshawa...DEMINERALIZARE ?...legumele si fructele sunt cea mai bogata sursa de minerale. Dieta trebuie adaptata fiecarui sezon, iar produsele sa le consumam pe cat posibil crude (adica acum trebuie sa avem in vedere: catina, afine, pepene, pruna, caise, piersici), numai in sezonul rece trebuie sa consumam alimente care se prepara mai mult la foc/in cuptor - fiert sau copt - (exclus prajit) sau fructe depozitate in congelator (de ex afine, catina etc).
Mancare gatita se poate sa ai in figider tot timpul: o ciorba de legume (de fasole pastai - e chiar in sezon...apoi de linte, naut...tot aici putem avea in vedere cartofi, conopida, dovlecel), un ghiveci scazut de legume....sunt carti cu rete naturiste (de ex Perparate pentru Sanatate - Ed. Stefania, Sibiu 2005).

"fibrele lezeaza colonul"....din stiu eu fibrele sunt benefice: Fibrele alimentare maresc greutatea si volumul bolului fecal si il inmoaie, diminuand astfel riscul de constipatie. Daca aveti scaune apoase, moi, fibrele va pot ajuta, intrucat absorb apa si dau consistenta bolului fecal. O dieta bogata in fibre poate diminua riscul unor anumite afectiuni, precum hemoroizii, sindromul colonului iritabil si diverticuloza colonului.

PALPITÁȚIE, palpitații, s. f. Mișcare anormală, puternică, rapidă sau neregulată a inimii, provocată de o boală, de o emoție, de un efort etc.; palpit. ♦ Fig. (Rar) Sentiment, emoție. – Din fr. palpitation, it. palpitazione

În prealabil postat de anita

DAca ar fi sa ne luam dupa naturisti si cerealele sunt daunatoare :fibrele lezeaza colonul si pot aparea tumori.

Daca aveti mai multe informatii va rog sa le postati.

[anita]

În prealabil postat de ovidiu b.

Daca aveti mai multe informatii va rog sa le postati.

Nu mai am sursa ,dar stiu ca cerealele se consuma cu moderatie ,am citit undeva.
Noi nu suntem rumegatoare.
Regimul Oshava e cunoscut pentru proprietatile de dezintoxicare si vindecare a cancerului.
Se consuma numai cereale sub diferite forme:mei ,grau dat prin rasnita ,hrisca etc.
Se mananca oricat .
Se produce o dezintoxicare a organismului f.puternica in timp scurt -10 zile.
E pe net informatia.

În prealabil postat de anita

Nu mai am sursa ,dar stiu ca cerealele se consuma cu moderatie ,am citit undeva.
Noi nu suntem rumegatoare.
Regimul Oshava e cunoscut pentru proprietatile de dezintoxicare si vindecare a cancerului.
Se consuma numai cereale sub diferite forme:mei ,grau dat prin rasnita ,hrisca etc.
Se mananca oricat .
Se produce o dezintoxicare a organismului f.puternica in timp scurt -10 zile.
E pe net informatia.

Bineinteles ca nu suntem rumegatoare...suntem omnivori. Omul are 4 pseudo canini (si alti 28 de dinti)...deci poate sa consume produse de origine animaliera. De aici si pemisivitatea programului de a putea consuma produse de origine animaliera (4 zile pe saptamana) la un interval de 7 zile. Daca de mici am consuma disociat alimentele (cum am prezentat in program), aproaoe ca nu vom cunoaste boli. Dar tin sa te anunt ca eu sunt vegetarian adica nu consum produse de origine animala (la un ciclu de 6 sapatamani am mai primit 1/7 - branza, 1/7 - oua...in rest nu am mai consumat deloc produse de origine animala).
Am inteles...este un regim destul de sever...dar asta este deja pentru oameni cu probleme grave (gen cancer)