Cugetari din Dharma

[florin.oltean75]

"Buddha:

Rugaciunile, repetarea mantrelor, indurarea unor mari adversitati, chiar si perioade indelungate,
Nu sunt de niciun folos daca mintea este imprastiata.

Concentrarea veritabila are patru calitati: luciditate, claritate, putere si stabilitate.

1.Luciditate - mintea nu este impartita in ganduri care distrag de la obiectul concentrarii
2.Claritate - obiectul apare mintii clar si distinct
3.Putere - constientizarea obiectului este mentinuta cu fermitate
4.Stabilitate - mintea nu deviaza de la obiectul concentrarii."
------------------------
"Intelegerea Mintii" Kelsang Gyatso