Citat:
În prealabil postat de ioan89
Parintele meu duhovnic spune ca ma lupta gandurile mult si ca ma complic singur. Cum sa fac sa-mi linistes gandurile, sa nu mai despart firul in patru, sa nu mai pun la suflet tot ce fac ceilalti, tot ce zic si sa nu-i mai las sa-mi intre in suflet...
De exemplu, daca cineva tuseste, tuseste ca sa caute atentie... Daca cineva spune ceva..de ce a spus asa, poate a spus asa pt ca... Daca zice ca vine la mine un prieten si nu vine.....fac o drama...de ce nu a anuntat...putea sa anunte....cum sa fac sa scap de mine insumi? Asta e pe scurt...ca sa va faceti o idee. Uneori, situatia atinge stadii mult mai grave.
Sincer, nu-mi dau seama unde e pb; linistea mi-o gasesc rapid cand stau de vb cu parintele, dar mi-o pierd la fel de repede cand stau de vb cu lumea... ce se intampla?
|
Probabil ca este un fond somatic pentru genul asta de agitatie interioara, probabil ceva psihologie, tehnici mentale, de respiratie, te-ar ajuta cat de cat sa elimini din angoase.
13.11.2017, 13:28:24
Mod hibrid