Forum Crestin Ortodox Crestin Ortodox
 
 


Du-te înapoi   Forum Crestin Ortodox > Generalitati > Generalitati
Răspunde
 
Thread Tools Moduri de afișare
  #1  
Vechi 29.01.2021, 08:58:08
Seraphim7 Seraphim7 is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 13.12.2009
Mesaje: 1.416
Implicit

Încearcă "intermittent fasting", sau mai pe românește post negru. O iei ușor, sau direct tare, depinde de organismul tău, și desigur, ar fi bine sa fi acasă, supravegheat și dacă e cazul cu consultarea unui medic. Poate știi cum sta treaba cu asta, dar îți explic, din ce știu și am încercat eu. E vorba de alternanță dintre hrănire, gen mănânci ce vrei și cât vrei, după nu mănânci nimic. Și treptat tot mărești nivelul timpului în care nu mânaci. Poți in acest timp consuma lichide, preferabil apa și ceai neîndulcit.

De ce e recomandat tipul asta de dieta?
Pai de exemplu după cam 72 de ore de post negru corpul tău începe sa producă celule stem. Și în tot acest timp se curăță, se regenerează.

Dar poți sa studiezi un pic treaba asta tu, sa vezi despre ce este vorba.

Important este sa lași corpul sa se regenereze, sa se vindece. De exemplu, începi ușor, reduci o masa, după nu mânaci nimic o zi, etc.
__________________
Cheamă-Mă, și-ți voi răspunde și îți voi vesti lucruri mari, lucruri ascunse, pe care nu le cunoști.(Ieremia 33:3)
Reply With Quote
  #2  
Vechi 29.01.2021, 15:47:13
Demetrius Demetrius is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 02.04.2012
Mesaje: 3.110
Implicit

Citat:
În prealabil postat de Seraphim7 Vezi mesajul
Încearcă "intermittent fasting"


De ce e recomandat tipul asta de dieta?
Pai de exemplu după cam 72 de ore de post negru corpul tău începe sa producă celule stem. Și în tot acest timp se curăță, se regenerează.
N-am stiut asta, ca in post negru se produc celule stem, desi pare rezonabil oarecum; despre aceste celule credeam ca apar doar la noi fetusi, la o noua sarcina.
Regenerarea este un proces normal al organismului, insa nu ma gandeam ca ar fi si celule stem in acest proces.
__________________
Sublimă fărâmă a Sfintei Chemări,
Zvâcnită din Vrerea divină,
Mi-e sufletul vultur ce spintecă zări
Și sus, printre stele, se-nchină.(pr. Dumitru)
Reply With Quote
  #3  
Vechi 08.02.2021, 22:39:34
eusingur eusingur is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 12.10.2014
Locație: Germany
Religia: Ortodox
Mesaje: 103
Send a message via Skype™ to eusingur
Implicit

Nu te TEME! ROAGA-TE! Si CREZI ca deja ai primit SANATATEA inapoi!
Reply With Quote
Răspunde

Thread Tools
Moduri de afișare