Veganism - Alcool - Fumat

[Andrew]

In situația mea cel puțin, nu am probleme de consum de alcool sau ceva de genul (nu am băut și nu cred ca o sa beau prea curand), doi la mana, nici sucuri carbogazoase nu beau (ma orientez spre cele naturale cu structura majoritara a fructului (portocala, banana etc). Și, în rest, beau apa și ma hidratez.

Industria alimentelor nesănătoase și cea farmaceutica intr-adevar, sunt în strânsă legătură, am mai observat asta.

Cat despre consumul de porc. Eu chiar nu consum porc, nu doar pentru ca e interzis Biblic dar și în Coran, dar pentru ca, personal, nu-mi place carnea de porc (are asa o structura prea dura) :))).

Interesanta reteta de azima preistorica :))). Cea mai tare, mai ales ca avea certificare de la mama natura :))

[Andrew]

P.S.: Legat de alimentație, consider ca trebuie păstrat un bun aport nutritiv și sa nu se facă excese.

Cat despre alternative la carne, în privința proteinelor, recomand cu tărie ciupercile și fasolea. Sunt legume cu proprietăți proteice excelente și de asemenea, una mai ajuta și la creier (fasolea).