|
#21
|
||||||||
|
||||||||
Citat:
Asta e o lecție să nu ajungi niciodată la 130, sau la mai mult de 90. Citat:
Citat:
Dacă te apuci de sport și vezi diferențe, s-ar putea să îți dai seama ce greșeai înainte și cât ai pierdut nefăcând sport. Citat:
Citat:
Citat:
Deci în doar 33 de ani, ne-am nenorocit ca națiune. Vedeam într-o statistică dintre categoriile socio-profesionale excluzând oamenii din branșa sportivă, doar managerii făceau sport și aceea era mai mult mișcare, că nu erau oameni care să facă performanță sălile de corporatiști nu au greutăți și aparate de culturiști profesioniști. Deci azi doar cei care au resurse, o parte dintre ei își mai permit și financiar și ca ferestre de timp liber să facă sport în procent de peste 20%. Citat:
Citat:
Or nu e o operă cunoscută, or e evitată cu obstinație, culmea e că o parte dintre cei care comentează negativ de sport or au făcut, or fac în continuare, dar scot doar eventuale defecte trufia sportivului - e la fel cu trufia omului care are rezultate într-un domeniu. Faptul că oamenii nu umblă în sac și cenușă la sală, de parcă nu vezi și în Biserică vara anumite ținute nepotrivite, sau pur și simplu când mergi pe stradă de acasă la muncă, de acasă la Biserică și invers.
__________________
„Că s-a întărit mila Lui peste noi și adevărul Domnului rămâne în veac.” Ps.116, v.2. Last edited by Iorest; 08.08.2023 at 08:21:35. |
#22
|
||||
|
||||
Iorest
Da stiu de acea urma de piele care ramane dupa ce ai slabit brusc dar eu ma refeream ca sunt persoane slabe care pot ajunge foarte musculosi. Conteaza scopul si sa ai gandul cel bun cand faci sport. Eu cred ca se poate face sport fara prea multi bani. Am vazut pe decatlon un set de 20 kg cu 300 lei si este foarte bun pt ca poti regla greutatile pe care le pui. Si cred ca oricine poate strange suma asta daca nu e sarac lipit pamantului. De ex: alin spunea ca a cumparat sute de carti deci ar putea face si asta. Sau daca chiar nu ai sunt diverse metode sa faci. Prin propria greutate sunt atat de multe variatii de exercitii pe youtube incat chiar nu avem scuze. Este acum si pe digisport gimnastica de dimineata de la 8-9 nu mai stiu exact si fac foarte frumos si simplu acei oameni. Sau si mai simplu iti pui o aplicatie pe telefon te imbraci si te plimbi prin oras. Avem acum internetul care este o mare binecuvantare si este atat de bogat in informatii incat nu mai avem scuze. Eu de ex fac minim 15 min pe zi si nu merg la sala. Plus ca in ziua de azi nu mai e asa placut sa mergi la sala daca nu ai un partener cel putin la inceput pt ca te simti intimidat de matahalele de acolo tu nu stii ce sa faci , nu te pricepi la exercitii si asa renunti. Am mai vazut acum pe fb o gramada de ex proaste. Sunt oameni disperati dupa atentie care se filmeaza in timp ce fac sport si se ofuscheaza daca ai trecut prin fata lor sau i-ai intrebat daca poti si tu sa folosesti acele gantere sau locul unde sta. Pt un om mai introvert cum e alin e foarte bun si daca incearca de acasa. Cu conditia sa faca. Chiar aseara am dat peste un videoclip al lui simon sinek in care spunea asa : " Te duci la sala sa faci sport apoi vii si te uiti in oglinda si nu vezi nimic. Iar daca te duci la sala a doua zi si te intorci si te uiti din nou in oglinda vei vedea nimic. Clar nu sunt rezultate, nu pot fi masurate si clar nu are niciun efect. Si atunci renuntam. Poti sa o dai in bara. Se poate intampla sa mananci o ciocolata intr-o zi, poti sari o zi sau doua dar daca te tii de treaba constant, nu sunt sigur in care zi dar sunt sigur ca vei intra in forma. Mergand la sala 9 ore nu te va aduce in forma. Facand miscare zi de zi cate 20 min te va aduce in forma. Nu e vorba de evenimente sau de intensitate ci este vorba de a fi constant. " Iar legat de cartea pr Aldea, eu cred ca trebuie citita cu un ochi sceptic, pt ca Sf Vasile cel Mare spunea ca din toate sa luam ce este de folos.
__________________
,,Cu Dumnezeu nu-i nevoie să fii politicos; pur și simplu, varsă-ți inima ta în fața Lui." Pr Sofronie Saharov |
#23
|
|||
|
|||
Citat:
Citat:
Deci cam în 2 luni de sală ai ganterele, mi se pare totuși că sunt unele săli care au echipamente interesante adică aparate de vâslit, biciclete pt cursul de cycling, tot felul de giumbușlucuri interesante ca să nu te plictisești. Cred că oamenii dacă fac singuri se și plictisesc, aia e treaba și de aceea renunță mulți că devine rutinant, unele săli sunt dotate de așa măsură că e ca un joc. Doi antrenamentul la sala presupune că preiei motivare și din motivația altora, îi vezi pe alții cum trag și nu te delași. Citat:
Unii și-au găsit soția la sală, sau s-au căsătorit cunoscându-se la sală. Una din cele mai tari cărți apărute în ultimii 20 de ani, o perspectivă realist curajoasă raportată la realitatea Țărilor Române.
__________________
„Că s-a întărit mila Lui peste noi și adevărul Domnului rămâne în veac.” Ps.116, v.2. |
#24
|
||||
|
||||
Am găsit în cartea lui Ioan Ianolide ceva bun despre sport:
Citat:
Ioan Ianolide. Întoarcerea la Hristos: document pentru o lume nouă, Editura Christiana, București, 2006. ISBN 973-8125-80-4 (pag. 461) Așadar, sportul poate avea valoare pedagogică să-ți îmblânzească trupul când lupta împotriva ispitelor trupești este prea grea.
__________________
„Nu e rău televizorul ci e rău ascultătorul dacă rău îl folosește și rău vremea-și cheltuiește” - Părintele Cleopa |
#25
|
|||
|
|||
Citat:
În ziua de azi sportul ar mai fi contribuit și la alungarea plictiselii, combaterea lipsei de sens, a depresiei. Dar cretinii din PSD-PNL au mărit tva-ul de la 5% la 19% pt industria de fitness, și banii ăia nu se vor duce în investiții ci îi vor fura: https://www.b1tv.ro/eveniment/veste-...i-1379206.html Veste grea pentru industria sălilor de fitness: începând cu 1 ianuarie 2024, guvernul a decis să majoreze TVA-ul pentru sălile de sport de la 5% la 19%. Noi sărim de la 5% la 19% când nici bine nu ne-am redresat după pandemie, e destul de grav. Probabil că va trebui să renunțăm la câțiva angajați, să ne restrângem. Sau să mărim prețurile abonamentelor, vom urmări ce va face și concurența. La rulajele pe care le avem acum, creșterea de TVA înseamnă că 3.000 de euro pe lună, pe care nu-i bugetasem, se duc brusc către stat. De unde să aducem acești bani? Ne întreabă angajații ce o să facem de la 1 ianuarie și le spunem că nu știm ce o să fie. __________________________________________________ __ La un moment dat va fi un lux să faci și sport în mod constant, nu doar când își aduce cineva aminte.
__________________
„Că s-a întărit mila Lui peste noi și adevărul Domnului rămâne în veac.” Ps.116, v.2. |
#26
|
||||
|
||||
Citat:
__________________
„Nu e rău televizorul ci e rău ascultătorul dacă rău îl folosește și rău vremea-și cheltuiește” - Părintele Cleopa |
#27
|
|||
|
|||
Citat:
Actualul guvern pune bețe în roate unei activități sportive și așa afectată, făceau mult mai mulți români sport în anii 80 decât acum, dar lumea se ia de AUR că nu-i place stilul lu ăla și al celuilalt.
__________________
„Că s-a întărit mila Lui peste noi și adevărul Domnului rămâne în veac.” Ps.116, v.2. Last edited by Iorest; 02.01.2024 at 22:55:25. |
#28
|
|||
|
|||
Citat:
Revenind la subiect, dacă e tot mai scump un abonament la fitness și așa din puținii care mergeau la sală o să fie și mai puțini, sau o să se facă sport cu frecvență - cu și mai multe sacrificii. Până la urmă colegul de forum care a deschis postul poate să-și ia un abonament dimineața și să fie la orele 7-8 în sală când sunt puțini, o să aibă toate aparatele la dispoziție, nu o să-l deranjeze nimeni și iese și mai convenabil financiar un abonament cu ultima intrare la ora 11-
__________________
„Că s-a întărit mila Lui peste noi și adevărul Domnului rămâne în veac.” Ps.116, v.2. Last edited by Iorest; 03.01.2024 at 23:26:00. |
#29
|
||||
|
||||
Mi-am luat o bara noua ajutătoare de făcut abdomene,niște gantere ,am bicicleta fitness si aparat Vibroshaper,acum îmi mai trebuie motivatie,ambitie și perseverenta.Ma apuc imediat ce ajung și umblu și la dieta.Sper sa fie intr-un ceas bun și Dumnezeu sa ma ajute!
|
#30
|
||||
|
||||
Citat:
__________________
„Nu e rău televizorul ci e rău ascultătorul dacă rău îl folosește și rău vremea-și cheltuiește” - Părintele Cleopa |
|