Pentru post

[CalmDown]

În prealabil postat de laura_84

Buna ziua as dori si eu putin ajutor pentru cei care doresc sa imi dea un sfat deoarece am de sustinut un examen foarte important pentru mine la inceputul lunii septembrie si daca stie cineva un post anume care se tine pentru examene celor care raspund le multumesc anticipat
Doamne ajuta

Posturile sunt cele rânduite de biserică (vezi calendarul creștin ortodox din orice episcopie). Dacă cele două zile săptămânale de post obișnuit (miercuri, vineri, postul Adormirii maicii Domnului care începe la 1 august, posturi ținute cu mâncare obișnuită de post) nu vă sunt suficiente, înăspriți-le potrivit canoanelor bisericești (fără ulei, pește, mâncare de două ori într-o zi, prima masă după ora 15.00). Dacă nici așa nu vă simțiți împlinită, mai adăugați ziua de luni ca zi de post. Dacă tot nu e suficient, începeți să ajunați în ziua de vineri (nu mâncați și nu beți nimic de joi seară până sâmbătă dimineață). Și înăspriți progresiv posturile.
Doar un singur "amănunt esențial": multă și multă rugăciune, uneori face mult mai multe decât asprimea posturilor. Și nu ar strica să ajutați, după puterea și posibilitatea dvs., pe cei ce au nevoie de acest lucru. Și nu uitați, respectarea canoanelor bisericii în privința posturilor poate face multe minuni! Doamne ajută!

P.S. Nu uitați să învățați câteva ore pe zi!

[vsovivi]

Domnule dar nu uitați esențialul: RĂUTATEA!

Căci omul din mândria răutății și pentru cunoașterea răutății a făcut binele dar și răul, din lăcomie, ca să știe, motivat fiind de ispismă, cum e să cunoști toată lăcomia binelui și a răului... și așa a pierdut sfințenia și smerenia și pe Dumnezeu și s-a făcut avocățelașul iepâraș al duhurilor rele...

Deci postițicând postiți la toate vicleniile răutății care te pun să faci crimă morală și duhovnicească și să te crezi vrednic de ea, doar cu gura, și iată ca tâmpitul îți închipui că ai făcut bine răzbunând cică gelozia și mânia lui Dumnezeu. Păi omul nu are gelozie și mînie ca Dumnezeu, ci la om, ele apar din dulceața păcatelor și pentru odihna trupească și din obijnuința de a ironiza a burdeloqqqlulhulului, adică plăcerea de a acuza strâmb și nedrept pe cel slab... în Credință ca să te bucuri de răul altuia. Dar tu nu vezi că defapt credința ta se bazează numai pe puterea de a vrea și de a pofti, pofte și plăceri... și vrei și vrei și vrei... și nici nu ști ce vrei dar vrei... Păi defapt vrei aplauze de la oameni... că cică iată cât de „vrednic” ești în ceea ce spui sau faci... defapt tu săvârșești răutatea cu limba și mâna și buzele tale și nici măcar nu deosebești ce gândește mintea ta părăsită de dragoste curată.

Deci postul înseamnă a lepăda toată răutatea. TOATĂ. Și apoi... să zbori... firește. Să zbori în Cer dar ținând mintea ta la iad fără să deznădăjduiești și fără ca să te închini la lilieci și la zădărnicii.

Așa că mai bine taci decât să păcătuiești spunând altuia o prostie sau o răutate ca s-o audă ăla pe care ești tu supărat, că din pismă ești supărat, care să stea pe piatră, adică te doare de la întrebarea care să se suie pe bolovan dintre voi doi, pe stâncă, mai sus pe cracă. Și dacă ai îndrăznit și te-ai întrebat, atunci tot Cerul s-a cutremurat și tu nu te-ai înfricoșat și nici că ți-a păsat ci vrei să fi adulat la trupul tău de baalerină. Dar mâine se va vedea ce ai vrut și poimâine se va strica... toată lucrarea ta, oricât ai s-o văruiești ca pe zidurile de la disco-bar cu grafitty.

[gabriela8]

Pentru examene este de mult folos sa tii post lunea! Deci pe langa sfaturile primite legate de citirea Acatistului Duhului Sfant as completa cu aceasta zi de post pe care sa o tii regulat dar bineinteles cu binecuvantarea duhovnicului. Mult folos iti va aduce!

[CalmDown]

În prealabil postat de vsovivi

Domnule dar nu uitați esențialul: RĂUTATEA!

Căci omul din mândria răutății și pentru cunoașterea răutății a făcut binele dar și răul, din lăcomie, ca să știe, motivat fiind de ispismă, cum e să cunoști toată lăcomia binelui și a răului... și așa a pierdut sfințenia și smerenia și pe Dumnezeu și s-a făcut avocățelașul iepâraș al duhurilor rele...

Deci postițicând postiți la toate vicleniile răutății care te pun să faci crimă morală și duhovnicească și să te crezi vrednic de ea, doar cu gura, și iată ca tâmpitul îți închipui că ai făcut bine răzbunând cică gelozia și mânia lui Dumnezeu. Păi omul nu are gelozie și mînie ca Dumnezeu, ci la om, ele apar din dulceața păcatelor și pentru odihna trupească și din obijnuința de a ironiza a burdeloqqqlulhulului, adică plăcerea de a acuza strâmb și nedrept pe cel slab... în Credință ca să te bucuri de răul altuia. Dar tu nu vezi că defapt credința ta se bazează numai pe puterea de a vrea și de a pofti, pofte și plăceri... și vrei și vrei și vrei... și nici nu ști ce vrei dar vrei... Păi defapt vrei aplauze de la oameni... că cică iată cât de „vrednic” ești în ceea ce spui sau faci... defapt tu săvârșești răutatea cu limba și mâna și buzele tale și nici măcar nu deosebești ce gândește mintea ta părăsită de dragoste curată.

Deci postul înseamnă a lepăda toată răutatea. TOATĂ. Și apoi... să zbori... firește. Să zbori în Cer dar ținând mintea ta la iad fără să deznădăjduiești și fără ca să te închini la lilieci și la zădărnicii.

Așa că mai bine taci decât să păcătuiești spunând altuia o prostie sau o răutate ca s-o audă ăla pe care ești tu supărat, că din pismă ești supărat, care să stea pe piatră, adică te doare de la întrebarea care să se suie pe bolovan dintre voi doi, pe stâncă, mai sus pe cracă. Și dacă ai îndrăznit și te-ai întrebat, atunci tot Cerul s-a cutremurat și tu nu te-ai înfricoșat și nici că ți-a păsat ci vrei să fi adulat la trupul tău de baalerină. Dar mâine se va vedea ce ai vrut și poimâine se va strica... toată lucrarea ta, oricât ai s-o văruiești ca pe zidurile de la disco-bar cu grafitty.

Multă dreptate aveți: această răutate pe care nu reușim s-o eliminăm total din viețile noastre, ticăloșiți cu totul ce suntem. Orgolii, îngâmfări, false smerenii și false dădăceli către ceilalți. De ce spun false? Suntem oare atât de buni pe cât pretindem? Suntem atât de-aproape de Hristos și Maica Sa încât să fim și să ne considerăm drepți? Nu, suntem prea pătrunși de valoarea personală și prea bucuroși de aurolele pe care le purtăm nemeritat. Dacă Dumnezeu cu harul Său ne dă, să mulțumim Lui și nu nouă care n-am făcut îndeajuns pentru a merita ceva. Tocmai, de aceea, postului să-i adăugăm, rugăciunea, milostenia și cum spuneați LIPSA RĂUTĂȚII.

Dumnezeu să-și reverse harul Său asupra dvs. și a tuturor!

[o copila]

Draga Laura,

imi permit sa iti dau si eu un sfat.
Cel mai bine vorbeste cu un preot.
Este foarte bine sa postesti, dar...atunci cand inveti ai nevoie de hrana cat de cat consistenta. Nu te infometa. De aceea iti recomand intrevederea cu un preot pentru ca ei stiu ce trebuie sa citesti, sa faci si mai mult decat atat iti da binecuvantarea pentru a le face. Pentru ca daca te apuci sa citesti de capul tau acatiste s-ar putea sa intampini anumite dificultati, stii cum e, cel rau nu te lasa.

Numai bine!

[costel]

NU acatistele sunt aducatoare de rele, ci neimplinirea voii lui Dumnezeu. Asa ca indiferent ce acatist face, el ii poate aduce cele necesare mantuirii daca este facut cu credinta. Nu exista acatist pentru incepatori si acatiste pentru alte trepte.

Dar asa cum a recomandat si altcineva, nu lasa totul pe seama lui Dumnezeu, invata si tu, cere sa-ti lumineze mintea sa pricepi cu usurinta cele necesare si sa-ti daruiasca si tinere de minte. Sa ai parte de reusita.

[glykys]

În prealabil postat de o copila

Draga Laura,

imi permit sa iti dau si eu un sfat.
Cel mai bine vorbeste cu un preot.
Este foarte bine sa postesti, dar...atunci cand inveti ai nevoie de hrana cat de cat consistenta. Nu te infometa. De aceea iti recomand intrevederea cu un preot pentru ca ei stiu ce trebuie sa citesti, sa faci si mai mult decat atat iti da binecuvantarea pentru a le face. Pentru ca daca te apuci sa citesti de capul tau acatiste s-ar putea sa intampini anumite dificultati, stii cum e, cel rau nu te lasa.

Numai bine!

In ceea ce priveste mancarea, nu este chiar asa! Eu iti spun, din proprie experienta, ca mancarea mai rau te moleseste cand trebuie sa inveti, iar dupa ce te scoli de la masa, numai de invatat nu mai ai chef! Si oricum, organismul absoarbe foarte greu calciul, proteinele si toate cele din mancare... Daca ai o lipsa de calciu, spre exemplu, poti sa bei cat lapte vrei, pentru ca, oricum, nu se fixeaza in corp, daca nu ai vitamina D. Dimpotriva, o alimentatie de post e foarte sanatoasa! Dar cand inveti pentru examen numai la mancare nu iti e gandul!

[CalmDown]

În prealabil postat de glykys

In ceea ce priveste mancarea, nu este chiar asa! Eu iti spun, din proprie experienta, ca mancarea mai rau te moleseste cand trebuie sa inveti, iar dupa ce te scoli de la masa, numai de invatat nu mai ai chef! Si oricum, organismul absoarbe foarte greu calciul, proteinele si toate cele din mancare... Daca ai o lipsa de calciu, spre exemplu, poti sa bei cat lapte vrei, pentru ca, oricum, nu se fixeaza in corp, daca nu ai vitamina D. Dimpotriva, o alimentatie de post e foarte sanatoasa! Dar cand inveti pentru examen numai la mancare nu iti e gandul!

Tot din proprie experiență, depinde ce și cât mănânci și ce și cât ai mâncat și cu două - trei zile în urmă. Ca să nu ai probleme cu moleșeala, niciodată nu te ridici sătul de la masă. Și mai ales, trebuie evitată abundența de mâncăruri pe bază de carne, ouă și lactate.

[o copila]

În prealabil postat de CalmDown

Tot din proprie experiență, depinde ce și cât mănânci și ce și cât ai mâncat și cu două - trei zile în urmă. Ca să nu ai probleme cu moleșeala, niciodată nu te ridici sătul de la masă. Și mai ales, trebuie evitată abundența de mâncăruri pe bază de carne, ouă și lactate.

Cand inveti, trebuie sa dai hrana creierului in primul rand. Si hrana creierului o constituie carbohidratii. De aceea multe persoane resimt nevoia de a manca dulce cand au de invatat. Hrana postului contine multe fibre (legume fructe). Ideea este totusi sa te poti concentra si asupra materiei. Sa nu fim ca in bancul acela...."Doamne, ajuta-ma sa castig la loterie"...."Atunci macar cumpara-ti un bilet". Dumnezeu iti da dar nu-ti baga si in gura.

[CalmDown]

În prealabil postat de o copila

Cand inveti, trebuie sa dai hrana creierului in primul rand. Si hrana creierului o constituie carbohidratii. De aceea multe persoane resimt nevoia de a manca dulce cand au de invatat. Hrana postului contine multe fibre (legume fructe). Ideea este totusi sa te poti concentra si asupra materiei. Sa nu fim ca in bancul acela...."Doamne, ajuta-ma sa castig la loterie"...."Atunci macar cumpara-ti un bilet". Dumnezeu iti da dar nu-ti baga si in gura.

Am spus abundența de carne, ouă și lactate, nu eliminarea lor. Mai precis, un ou e suficient, 100 de grame carne nu strică la nimeni, un pahar de lapte la fel etc. (dar nu toate odată), combinate cu legume și obligatoriu pâine ori cereale. Și atenție, cei care învață, au o muncă sedentară, nu au nevoie de kilocalorii foarte multe (în jur de 2000 kcal / zi, mai mult sau mai puțin, depinde și de greutatea fiecăruia). O felie de pâine (100 gr.) are în jur de 300 kcal. Mă înșel, oare?

Miercuri și vineri: cereale, legume, fructe. Draga mea, o_copila, postul are efecte terapeutice deosebite. E o prejudecată că avem nevoie de produsele animaliere în fiecare zi. Oricum, părerile specialiștilor în domeniu sunt împărțite. Eu sunt, totuși, de partea celor care tind să reducă, la minimum posibil, alimentele animale din alimentație. De ce? Am constatat pe propria piele efectele posturilor. Și nu de acum. De cel puțin zece ani.

Nu eliminare, ci reducere, sunt pentru cumpătare, pentru echilibru. Nu sunt adeptul extremismelor decât când e vorba de iubirea creștină pentru ceilalți. Fiindcă știu că sunt prea păcătos ca să cad în extrema aceea.

P.S. A propos, de dulce: zahărul și mierea e de post!