am o mare ciuda si neliniste poate ma puteti ajuta cu un sfat

[glykys]

Annajannette, am uitat sa iti spun si de muzica! Asculta muzica clasica si religioasa. Iata preferatele mele:

http://www.youtube.com/watch?v=AE1Fz...next=1&index=1

http://www.youtube.com/watch?v=hcpM0...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=c1iZXyWLnXg
http://www.youtube.com/watch?v=-4kTe...eature=related
Valurile Amurului - http://www.youtube.com/watch?v=wGL7EyKrQag

Ia si asculta melodiile care iti plac de pe acest topic - http://www.crestinortodox.ro/forum/s...t=Richard+Marx, sa vezi ce bine te vei simti!

[delia31]

În prealabil postat de glykys

Annajannette, am uitat sa iti spun si de muzica! Asculta muzica clasica si religioasa. Iata preferatele mele:

http://www.youtube.com/watch?v=AE1Fz...next=1&index=1

http://www.youtube.com/watch?v=hcpM0...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=c1iZXyWLnXg
http://www.youtube.com/watch?v=-4kTe...eature=related
Valurile Amurului - http://www.youtube.com/watch?v=wGL7EyKrQag

Ia si asculta melodiile care iti plac de pe acest topic - http://www.crestinortodox.ro/forum/s...t=Richard+Marx, sa vezi ce bine te vei simti!

glykys, bine ca ti-ai amintit.


anajanette, iti recomad cu drag un concert de muzica terapeutica direct in natura, dirijat special de Dumnezeu pentru sufletul tau.

gratis, fara bilet si poti sa-ti faci si abonament in fiecare zi, oriunde in natura departe de lumea dezlantuita si de manelisti iesiti la picnic.

pana una, alta, te invit eu la un preview aici http://www.youtube.com/watch?v=W_NiNAPb4zc

enjoy it!

În prealabil postat de heaven

Afectiunea tiroidei arata in primul rand dificultati de comunicare,de exteriorizare a unor lucruri care te macina,se refera la acea expresie de "a tine in tine".
Suferinta trebuie exteriorizata,altfel devine un venin care ne otraveste intai sufletul,apoi mintea si intr-un final trupul.

culmea este ca eu mereu ma exteriorizez si cel mai tare punct forte la mine este comunicarea, la mine aceasta tiroidita a pornit de la o incompatibiliate de rh cand am ramas insarcinata si mi-a fost extrem de rau eu avand rh nehativ grupa ab4 si partenerul rh pozitiv.
in regula si depresia +anxietate ce cauza spirituala au?

multumesc

În prealabil postat de delia31

annajanette draga

pe langa tot ce s-a zis inainte, poate iti foloseste si ce-ti zic eu aici ca sa-ti intelegi starea si sa nu te lasi coplesita de ea.

in special, glykys a subliniat ceva esential - ai nevoie de prieteni de suflet, nu te autoclaustra in stari de astea ca sa nu degenereze.


tu vorbesti de mai multe stari in postarea ta: depresie, invidie, plictiseala (lentoare, imobilitate sufleteasca, akedie), sociofobie, fonofobie (daca ce ai zis tu se refera la o teama patologica de zgomote).

toate astea fac un cocktail otravitor, asa ca incearca impreuna cu duhovnicul tau sa vezi cauzele de unde provin si de acolo sa inceapa vindecarea, de la radacina.

daca nu-ti permiti si un psihoterapeut ortodox pe langa duhovnic, incearca sa citesti despre starile tale ca sa te intelegi mai bine.


diagnosticul de depresie ti l-a pus cineva specializat sau tu singura?


D.p.d.v. medical, depresia e o tulburare a starii afective, cauzata de un deficit de serotonina - un neurotransmitator cu rol de "mesager" intre celulele creierului care ajuta la reglarea dispozitiei.

D.p.d.v. al psihoterapiei ortodoxe, exista doua forme de tristete:

1.tristetea folositoare sau intristarea mantuitoare dupa Dumnezeu sau fericita intristare care-l face pe om sa se mahneasca pentru starea decazuta in care se afla, sa-si planga pacatele, sa sufere din pricina departarii de Dumnezeu.
e ceea ce se numeste pocainta si e absolut necesara omului cazut pentru a regasi calea spre Dumnezeu si a-L primi in suflet.

2. tristetea patologica sau depresia

e o stare nefireasca in care sufletul omului, nefiind vindecat de patimi si pacate se afla intr-o relatie nefireasca cu Dumnezeu.

Si deci asta tre sa urmaresti - sa vindeci relatia sufletului tau cu El ca numai cand ne tamaduieste Dumnezeu suntem intr-o relatie buna atat cu El, cu noi insine dar si cu ceilalti.


Tristetea patologica e o patima, o boala a sufletului, ca şi consecinta a relei întrebuintari a primei forme, descrisa mai sus.

In locul intristarii pentru pacate şi a mahnirii pentru instrainarea de Dumnezeu, pentru pierderea bunurilor duhovnicesti, omul deplange pierderea bunurilor materiale, sau se întristează pentru ca n-a putut sa-si implineasca vreo dorinta sau sa guste vreo placere, sau pentru ca a suferit ceva neplacut de la oameni, sau ca nu intelege rostul incercarilor.


Draga annajanette, sa ai mare grija, ca tristetea evolueaza, de la lipsa bucuriei si stari episodice de depresie cu tot cortegiul de stari launtrice apasatoare, pana la a-l face pe om sa se simta total daramat si sa vada totul in negru.

In cazurile grave de tot, persoana in cauza ajunge chiar la incapacitatea de a comunica si de a cere ajutor, la incapacitatea de a face chestii de rutina.

Dar cel mai cumplit efect pe care îl are tristetea este transformarea ei în deznadejde.
O prea mare intristare este foarte primejdioasa, e de fapt o stare la care diavolul doreste foarte mult sa ajungem, pentru ca atunci omul isi pierde cu totul nadejdea în Dumnezeu si taie legatura cu El.

Si din prea mare deznadejde si ruperea de Dumnezeu, omul nu vede alta iesire decat sinuciderea. asta-i lucrare demonica.
Sa nu fie! La nimeni. Kirie eleison!

Sa nu cumva sa te insingurezi in starea asta, sa nu te autoizolezi, cere sfatul oamenilor duhovnicesti pt. ca sufletul tau are nevoie de tamaduire prin rugaciune si cuvinte de mangaiere.

Asculta aici un capitol despre tamaduirea tristetii dintr-o lucrare de psihoterapie ortodoxa a patrologului ortodox Jean Claude Larchet in varianta audio-book http://www.crestinortodox.ro/predici...tii-99513.html.

nu uita esentialul - Sf.Impartasanie
Sf. Maslu
Paraclisul Maicii Domnului - ,,nimeni din cei ce alearga la tine Nascatoare de Dumnezeu nu iese neajutat,,. NIMENI!

mai vorbim
kirie eleison

nu ma impartaseste nimeni ca fumez

[cherub]

Imi permit sa fac si eu cateva sugestii de melodii bizantine linistitoare pt. suflet/psihic, postand aici cateva link-uri:
http://www.viatacrestina.org/advd.fox?complex=
http://www.viatacrestina.org/cntrlg.fox?complex=
http://www.viatacrestina.org/cntrlg....rx=4&playavx=1 (Sfinte Dumnezeule)
http://www.viatacrestina.org/cntrlg....rx=4&playavx=1 (Antifonul II (Liturghia Duminicală))
http://www.viatacrestina.org/cntrlg....rx=4&playavx=1 (Îngerul a Strigat)
http://audio.crestinortodox.ro/IlFw5...meu_AUDIO.html (Camara Ta, Mantuitorul meu)
http://www.youtube.com/watch?v=LPgoc...eature=related (YouTube - Angela Gheorghiu's Romanian Journey part 5/7)
http://www.angelagheorghiu.com/disco.../cd/mysterium/ (in special 'Cucu:Stihuri din catavasiile intampinarii Domnului' si 'Humulescu: Iubi-Te-voi, Doamne', dar si celelalte, majoritatea sunt frumoase - parerea mea. Dar mi se pare ca acest link este numai cu 'demo' pt. cumparare, nu le-am gasit integral postate gratis pe net pana in prezent)
Personal, as asculta incontinuu melodiile respective!... cand am timp, le tot ascult iar si iar (le 'replay') de nu-stiu-cate ori si nu ma plictisesc deloc, ba dimpotriva, ma ajuta f. mult sa ma calmez/linistesc, sa-mi pun ordine in ganduri etc...

PS: Bine ar fi sa incerci sa renunti la fumat (incearca ceaiul de pedicutza - Lycopodium Clavatum), dar mai ales roaga-te la Maica Domnului (citeste 'Paraclisul') si la Sf. Nectarie, si la alti Sfinti, sa-ti vindece depresia (sau 'boala secolului', din pacate), si sa te ajute sa te lasi de fumat (si de alte eventuale vicii etc) si sa te ajute sa te concentrezi asupra lucrurilor cu adevarat importante in viatza etc.
Xanax-ul nu este recomandabil, fiindca in timp creeaza dependentza si in plus ar avea si niscaiva efecte secundare, din cate am auzit... dar acuma, depinde si de tine, faci cum vrei si crezi ca ar fi mai bine pt. tine, vba ceea, tu alegi.
Sunatoarea (sub forma de ceai - se gaseste pe la plafare etc - indulcit cu miere, eventual, si poate cu 1 felie de lamaie/portocala adaugata in el) ar fi un remediu natural f. bun si, cu sigurantza, mult mai sanatos decat medicamentele.

În prealabil postat de MariS_

Annajanette, da-mi voie sa ti-l prezint pe psihoterapeutul meu!

http://i289.photobucket.com/albums/l...fu-panda-2.gif

Maseaza foarte bine! O repriza si esti ca "nou"!
E cadou de la heaven. Multumesc heaven!

da e bun tipu

in afara de biblie, pateric, mai era ceva important de citit si am uitat cum se numesc,poate ma ajuta cineva cu cateva exemple.

[cherub]

În prealabil postat de annajanette

in afara de biblie, pateric, mai era ceva important de citit si am uitat cum se numesc,poate ma ajuta cineva cu cateva exemple.

...Limonariu, Filocalia, Vietile Sfintilor, psalmi din Psaltire, acatiste, paraclise, rugaciuni etc...
incearca si cartile din colectia 'Psihoterapia Ortodoxa' - cateva info aici: http://www.sophia.ro/Psihoterapia-Or...ectie-ro-7.htm

[anna21]

În prealabil postat de delia31

Asculta aici un capitol despre tamaduirea tristetii dintr-o lucrare de psihoterapie ortodoxa a patrologului ortodox Jean Claude Larchet in varianta audio-book http://www.crestinortodox.ro/predici...tii-99513.html.

Multumiri pentru link.. toate capitolele merita ascultate!
Este un cadou extraordinar.

În prealabil postat de cherub

...Limonariu, Filocalia, Vietile Sfintilor, psalmi din Psaltire, acatiste, paraclise, rugaciuni etc...
incearca si cartile din colectia 'Psihoterapia Ortodoxa' - cateva info aici: http://www.sophia.ro/Psihoterapia-Or...ectie-ro-7.htm

asa filocaliile, multumiri