Otrava pe care o mancam

Aceste "otrăvuri" sunt tot mai greu de evitat, că e plină lumea de ele. De la glutenul din "pâinea cea de toată zilele", până la clorul din apa de la robinet. Tot ce putem face e să reducem răul, pe cât posibil. Eu sunt ovo-lacto-vegetariană de ani buni. Consum doar ceai de la plafar (fără zahăr, eventual puţină miere de casă, nu din comerţ). Nu mănânc pâine deloc. Prefer legume şi fructe organice (de la mama, de la ţară), lactate la fel. Beau doar apă filtrată şi puţină cafea (ştiu că se zice că e rea, dar o jumătate de ceaşcă pe zi, fără zahăr, nu face niciun rău). Acum mai greu e cu copilaşii, că pe ei nu-i pot ţine la regim strict. Mai papă câte-o cocolăţică din când în când, deşi acum, vară fiind, prefer să-i "îndulcesc" cu câte-o îngheţată de casă. Sucuri le fac şi alea acasă, din fructe proaspete, ca să evit prostiile ce există acum în comerţ. Şi prefer să le dau, în loc de pâine albă, chifle din făină integrală, cu cereale. Le place tare mult.
Acum... ce să zic? Nu putem evita răul complet, dar îl putem reduce substanţial.
Şi să nu uităm că în loc de băuturile "diet", mai bine bem apă plată şi ieşim la jumătate de oră de alergat dimineaţa. Ne ajută mult mai mult.

[AlinB]

În prealabil postat de anna21

Am folosit si eu cativa ani, dar nu gasesc ca este grozava.. inca mai caut..

Poti sa-ti faci singura pe baza de argila, glicerina si alte cateva ingrediente, dupa preferinte.
Sunt retete pe Internet.

[AlinB]

În prealabil postat de anna21

Completare: cred ca sanatatea dintilor depinde mai mult de factori genetici si de stilul de viata decat de pasta de dinti..

Este vorba ca pasta de dinti care o folosesc majoritatea contine fluor care poate fi o problema pentru organism nu doar pentru dinti.
S-a discutat mult despre beneficiile fluorului dar prea putin despre riscuri.

[AlinB]

În prealabil postat de IonelS

Nu mai consumati ceaiuri la pliculet, pasta de dinti cea mai ieftina nu are fluoruri, faceti cruce la tot ce inghititi, cumparati oua, carne , lapte si branza de la tarani !

TOATE au floruri, mai putin cele "speciale" sau "naturiste" care numai ieftine nu sunt.

Nu e cazul sa faci atata reclama la produsele cumparate de la tarani deoarece:

1. Acum si ei folosesc ingrasaminte, pesticide, ierbicide, nutreturi sintetice, etc.
Asistam acum cateva luni la un dialog in care o vanzatoare de la un magazin cu astfel de "accesorii agricole" o sfatuia pe o tanti sa nu care cumva sa dea la pasari porumbul care tanti zicea ca il stransese special pentru pasari, ca nu stiu ce se intampla, ci furaje sintetice.

2. Igiena vizavi de produsele lor este indoielnica.

3. Modul de conservare si perioada de valabilitate a produselor perisabile pana ajung cu ele la piata (oua, branza) iarasi e indoielnic.

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de AlinB

TOATE au floruri, mai putin cele "speciale" sau "naturiste" care numai ieftine nu sunt.

Noi folosim GennaDent cu argilă şi plante, care nu conţine nici floruri, nici spumanţi. Costă între 5 şi 9 lei tubul. Atenţie, nu toate tipurile de la GennaDent sînt fără fluoruri şi spumanţi.

La mine în oraş se găseşte la magazinul Enigma, dar cred că o puteţi comanda online de undeva.

Exemplu: http://www.naturaplant.ro/produse/1957/GennaDent .

[AlinB]

În prealabil postat de Florin-Ionut

Noi folosim GennaDent cu argilă şi plante, care nu conţine nici floruri, nici spumanţi. Costă între 5 şi 9 lei tubul. Atenţie, nu toate tipurile de la GennaDent sînt fără fluoruri şi spumanţi.

La mine în oraş se găseşte la magazinul Enigma, dar cred că o puteţi comanda online de undeva.

Exemplu: http://www.naturaplant.ro/produse/1957/GennaDent .

Cred ca ceva de genul asta am si eu, aceeasi firma produce mai multe sortimente dintre care unele cu parabeni si alte minuni asemenea, doar unul singur era ok.

Este de doua ori mai scumpa decat o pasta obisnuita si cred ca de 3 ori mai mic tubul.
Daca nu esti prea comod, comanzi ingredientele si ti-o faci singur la un pret aproape de nimic.
Doar 2-3 sunt mai importante.

Care sunt cele mai sanatoase 100 de alimente ce iti protejeaza organele?

[Carmen FUNIERU]

Desigur că fructele, legumele şi plantele din sezonul respectiv sunt cele mai recomandate, fiind proaspete şi mai ieftine.
A ştiut Dumnezeu ce să ne dea în fiecare anotimp ca să putem fi sănătoşi.
Cele mai multe boli vin de la alimentaţia greşită, dar greşeala cea mai mare cred că este nerespectarea posturilor, pe care Dumnezeu le-a rânduit atât pentru pentru binele sufletului, cât şi al trupului. Alt păcat este lăcomia la mâncare, atunci când mănânc prea mult (doar din poftă), deşi m-am săturat. Tot aşa rea este şi lipsa de cumpătare. De exemplu uneori neglijez mâncarea, iar seara fiind prea flămândă mănânc prea mult.
Se poate uşor observa că acele alimente cu multe E-uri, par a fi prea gustoase (gust artificial). De aceea îmi dau senzaţia că nu mă mai satur, nu mă mai pot uşor opri când încep să le mănânc. Iar gustul fiind atât de pregnant, simt nevoia de a le consuma cât mai des (încep să devin dependentă de ele).
Bine ar fi ca înainte de a gusta ceva să spun în gând o scurtă rugăciune. Iar când mă aşez la masă să nu uit şi să nu mă ruşinez de a face semnul sfintei cruci.
Există o povestire reală despre un călugăr, care fără să ştie, a primit să mănânce ceva otrăvit. Dar lui nu i s-a întâmplat nimic rău, pentru că înainte de a înghiţi făcuse peste mâncare trei cruci.
Deşi nu mă compar cu credinţa şi vrednicia lui, totuşi sunt convinsă că rugăciunea şi Sfânta cruce sunt de ajutor în orice împrejurare şi ne feresc de multe primejdii şi înşelăciuni.

[xanixade]

Ce viclenie mare e si cu asta..
Adica, intai mancarurile au fost naturale, dar dupa sezonul acesta de descoperiri, ce s-a gandit omul, sa-si infrumuseteze mancarea cu toate substantele, numai ca sa scoata bani, si chestia cea mai interesanta e ca nu a fost destul : s-au adus in vocabularul oamenilor pe langa notiunea de E-uri, si cea de... BIO, ECO... scumpind si mai mult legumele si fructele, care inainte culmea au fost naturale.... iar acum scoate bani din doua parti : de pe substantele artificiale.... pentru ca intr-o ordine de idei acelea sunt foarte ieftine, ca si cum ar baga aer in mancare... pentru ca pana la urma asta e rolul E-urilor de a circula in organism, iar pe de alta parte, din cele naturale, pentru ca... pentru ca. sunt naturale...

Dar si asa, naturale, sunt modificate genetic....
Sa va dau si un exemplu, am cumparat acasa cartofi sa-i cultivam. Si din aceiasi cartofi am cultivat timp de trei ani, iar din an in an, recolta a scazut in intensitate, marime, calitate am putea spune, astfel ca in al treilea an au fost... urati, mici, putini...
Anul acesta, vecinul a cultivat niste cartofi, care nu au mai fost atinsi de gandacii de colorado....

Deci, dupa parerea mea e ca, incetul cu incetul, mancarea adevarata incepe sa dispara chiar si din culturile taranilor....

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de antoniap

Care sunt cele mai sanatoase 100 de alimente ce iti protejeaza organele?

...care sînt 98% vegetale, evident.

Apropo de iaurt, e vorba de cel de casă făcut din lapte, nu de ceea ce se vinde la raft sub numele de iaurt.

Iaurtul de casă se face foarte simplu: se fierbe laptele şi se răceşte pînă ajunge relativ călduţ, nu cald. Atunci se pune în recipiente, să zicem borcane de 800 de grame. Aparte se amestecă nişte smîntînă cu lapte pînă se omogenizează, cam o lingură de smîntînă pentru un borcan. Se pune în borcane în cantităţi egale şi se acoperă cu un tifon. Se lasă cam o zi jumate, maxim două, într-o atmosferă călduţă. Dacă e iarna, recipientele se invelesc cu o pătură sau cu nişte haine.

Asta e reţeta cu laptele fiert îndelung, în care bacteriile sălbatice din lapte sînt distruse la temperatură mare. Smîntîna conţine alt fel de bacterii care se dezvoltă în acele două zile, rezultînd iaurtul.

Dar se poate face lapte acru din lapte crud, lăsat aşa cum e în sticlă, fără să se adauge smîntîna. Atunci acele bacterii sălbatice se vor dezvolta şi gustul va fi altul, mai acru. Reţeta asta nu am încercat-o încă.

PS: nu vreţi să ştiţi ce bacterii mîncaţi în iaurtul de la supermarket! Dacă sînteţi curioşi, căutaţi pe net. Dacă vă pasă de sănătatea familiei, cumpăraţi lapte de la piaţă şi faceţi-vă iaurt acasă. E atît de simplu.