Yoga pentru slabit

[Elefterie]

Doamne Ajuta.

Incep prin a spune ca urasc Yoga si atitudinile yoghinilor. Jumate dintre ei sunt înfumurati care nu au nici un subiect de lauda, cealalta jumatate sunt cei care se lasa de yoga si raman cu sechele psihice pe viata.

Am dat intamplator peste niste articole si video-uri care arata anumite exercitii de yoga bune pentru slabit. Eu doresc de mult sa slabesc vreo 6- 7 kile si devin disperat. Ceea ce am observat la aceste exercitii este ca sunt foarte laicizate si multe dintre ele se regasesc in gimnastica conventionala. Am observat acelasi lucru in mod similar ca atunci cand practicam Jujutsu, am practicat totodata fara sa stiu si "Junan taiso" care ar fi niste exercitii yogice. Mie nu mi s-au parut decat niste intinderi si alte procedee de flexibilitate, pur si simplu incalzire inainte de bataie. Ori am facut varianta fara meditatie, ori "nu e dracul asa de negru".

Ce parere aveti? Este vreun pericol de pacat daca fac si eu aceasta "yoga pentru slabit" care pare redusa la o banala gimnastica? Ar fi o panta alunecoasa?

Va multumesc