Postul si alimentatia pentru sportivi

În prealabil postat de AlinB

Atletism e un termen generic, include o diversitate de sporturi bazate pe competitie fizica (in principal).
Nu prea sunt multe forme care sa implice ca element principal "mentinerea si cresterea muschilor".

Ar fi bine ca "elcipo" sa-i spuna exact pe nume..

Ai dreptate.

Atletismul=competitii de alergari,sarituri,aruncari

Mie oricum mi s-a parut de la inceput "un pic" fortat mesajul cu muschii -postul- atletismul..