am o mare ciuda si neliniste poate ma puteti ajuta cu un sfat

[MariS_]

În prealabil postat de annajanette

din cz unor probleme de sanatate,(depresie) am 32 ani, nu mai suport zgomotul , petrecerile, lume multa aglomeratie. Inainte de aceasta depresia , eram sufletul petrecerilor., plina de viata, etc..acum tanjesc dupa plecari in strainatate gen BORA BORA, CARAIBE,MALDIVE, pe langa faptul ca nu mi le permit si nu cred ca le voi vedea vreodata (desi sunt paradisiace, eu fiind o mare iubitoare de natura, apa, ceva exotic dar muuuuuuuuuuulta liniste,) ma incearca o gelozie pe cei care sunt sanatosi si u putin efort financiar se pot duce unde vor.
De ce oi simti asa ceva? si cum pot face sa nu mai simt ciuda asta, care imi provoaca multa durere sufleteasca.

multumesc
p.s imi plac mult calatoriile si nu am fost decat o sg data in Grecia si prin tara am fost f putin, iar acum din cz atacurilor de panica care dureaza de 5 ani nu mai curaj sa ma duc nicaieri, job nu am ptr ca inca nu pot lucra si simt ca innebunesc de plictiseala.

Draga annajanette,
incerc sa-ti dau niste sfaturi in plus fata de cele pe care le-ai primit
deja. Sa incerci sa ai in fiecare zi un scop, un tel pe care sa-l urmezi
in ziua respectiva. Iti dau cateva exemple: azi vreau sa explorez lumea
porumbeilor, sa vad cum traiesc ei, cum se hranesc, cum zboara, cum
se aduna, cum ganguresc intre ei, etc, etc. Ma duc in centrul orasului
(in Timisoara se aduna prin centru ei) si ii privesc, le dau si ceva de
mancare, etc. Sau vreau sa vad lumea animalelor, atunci caut o gradina
zoo, sau cum curge linistit un rau, cu pietrele din jur, cu pomii ce-l
strajuiesc, etc. Sau azi vreau sa inteleg un capitol din Biblie, sa invat
o rugaciune, un psalm, etc. Intelegi ideea? Sa nu traiesti la intamplare.
Sa ai intotdeauna scopuri si teluri pe care sa le urmaresti constant. Asta
iti ia tot timpul si nu-ti da voie sa gandesti pesimist. Exploreaza lumea
creata de Dumnezeu, oriunde in jurul tau, nu e nevoie pentru asta sa
pleci departe, sa cheltui o groaza de bani si timp. Si multa, multa
odihna. Cand te simti obosita, odihneste-te, roaga-te, relaxeaza-te.
Incet, incet vei simti ca prinzi forte noi, ca ai alt tonus si alta stare
sufleteasca. Dumnezeu sa-ti ajute.
Har, smerenie si jertfa de sine.