|
#21
|
|||
|
|||
Sandu, dormi bine noaptea? În timpul zilei ai chef, ești motivat, ai energia să faci ceva? Sau te caracterizează mai mult o stare de melancolie, de plictis și resimți un fel de somnolență (în sensul că nu-ți vine să dormi, pentru că nu ți-e somn, dar nici nu te simți în stare să faci ceva)? Văd că, cel puțin, serviciul te plictisește... Cu imaginea de sine stai prost (te vezi urât). Eu cred că treci printr-o depresie pe care nu e bine s-o lași netratată. Nu e obligatoriu să îți dorești să te sinucizi ca să ai o depresie. Poți să cauți pe internet simptomele acestei afecțiuni și să te analizezi singur. Dacă deja ești așa trist de prea mult timp, s-ar putea să suferi de distimie: depresie cronică în care melancolia, tristețea nu mai sunt la fel de puternice; lentoare în gândire; pierderea simțului umorului; apatie, în general. Lucrurile care altădată te încântau te lasă, acum, indiferent.
În orice caz, numai simplul fapt că te simți singur și te vezi urât indică clar o tulburare depresivă. Acest complex care a luat naștere în mintea ta îți va afecta relațiile cu cei din jurul tău, pentru că dacă nu-ți place cum arăți te va inhiba în fața altora. Te face efectiv să te simți inferior și îți accentuează timiditatea pe care deja spui c-o ai. De regulă, timizii sunt și mai sensibili, mai empatici și cu trăiri afective mai profunde. Tocmai de aceea au și înclinație către melancolie și depresie. Pentru că sunt ușor de rănit. Fiind timid, stabilești și menții relațiile mai greu, ceea ce te face mai singuratic, lucru care iar te întristează la un moment dat și uite așa, intri într-un cerc vicios. De aceea, te rog să consulți cât mai repede un psihiatru și să-i spui cum te simți. El va decide dacă e cazul să-ți dea și un antidepresiv sau dacă doar ai nevoie de consiliere terapuetică. Să nu mă înțelegi greșit: cei mai mulți au părerea despre cei care merg la psihiatru că sunt nebuni. Asta nu face decât să arate nivelul scăzut de educație și mai ales de cultură al românilor. Să nu-ți fie rușine că mergi la un astfel de doctor (nici să nu spui cuiva, pentru că, așa cum am spus, mulți te etichetează și imediat te izolează), dar uneori chiar este nevoie. Creierul, precum o glandă, se îmbolnăvește. Cauzele depresiei sunt un deficit de serotonină (mai rar, de dopamină). Ceva face ca creierul să nu mai producă o cantitate suficientă de neurotransmițători. În 25% dintre cazuri aceste cauze sunt genetice și au nevoie de tratament toată viața. De cele mai multe ori, însă, ea e produsă de factori externi (desigur, tot pe un fond genetic mai slab), dar afecțiunea se vindecă imediat ce dispar complexele care întrețin boala și cred că acesta este și cazul tău. Trebuie să-ți rezolvi problemele de imagine de sine. Medicamentul, pentru tine, este necesar doar pentru a-ți da un avânt, un boost; să-ți mărească nivelul de energie ca să te poți ocupa cum trebuie de ele. Să nu crezi că antidepresivele sunt pastile de fericire. Au efecte secundare dintre cele mai urâte, dar ajută foarte mult la refacerea sinapselor și la restabilirea nivelului maxim de funcționare a creierului. Nu sta așa mult timp, pentru că riști să se cronicizeze. Tratamentul pentru depresie e de 6 luni. Cel pentru distimie, între 2-3 ani. De ce te vezi tu urât? S-a întâmplat să mergi pe stradă și să-i auzi pe unii zicând "uite-l și p'ăsta ce față are" sau "uită-te la ăla cum arată..hahaha"? Întotdeauna lumea spune așa ceva numai din răutate gratuită pentru că ea se simte urâtă și atunci, înjosindu-l pe altul (care poate chiar arată bine) îi dă un sentiment de confort. Când cineva îl face pe altul urât, să știi că o spune doar ca să se convingă că nu e el însuși un bocciu. Nu te lăsa descurajat de astfel de prost-crescuți. Ce defecte fizice ai? Dacă ești mai spân, rade-te. Dacă ai părul rar, te tunzi fie periuță, fie te razi. Dacă simți că fața nu prea te ajută, atunci lucrează-ți corpul. Nu lăsa să crească burta. Mergi la sală, alergă, trage de fiare. Dacă ai bani, cumpără-ți haine mai elegante. Pe o femeie o atrage, prima dată înfățișarea unui bărbat ce-i drept, dar fără simțul umorului nici Brad Pitt nu va ține pe cineva lângă el. Fii sociabil, glumeț și politicos. Și te rog, ia în calcul și un consult medical . În spatele timidității se poate ascunde anxietatea. Mulți care aud de anxietate se gândesc la atacuri de panică, oameni care sunt speriați și țipă pe stradă sau se sufocă din cauza unei frici iraționale. Dar ea e un termen generic pentru teamă și poate avea diferite intensități. Nu trebuie să-ți sară inima din piept și să transpiri. Toate fobiile reprezintă o anxietate. Dacă s-a întâmplat să te jignească unii și tu să pui la suflet, s-ar putea să fi dezvoltat o formă de fobie socială și să te temi, în subconștient, de ceilalți să nu te mai jignească din nou și să suferi iar. Anxietatea, de foarte multe ori, dă simptomele depresiei și astăzi se tratează tot cu antidepresive (de tipul inhibitoarelor selective ale recaptării serotoninei). Roagă-te lui Dumnezeu, mergi la biserică să vorbești cu un duhovnic dacă simți nevoia; fii atent la ce culegi de prin Tradiție pentru că sfaturi de genul întoarce și celălalt obraz și "să te consideri cel mai păcătos dintre toți, vierme etc." nu-ți vor face bine. Și dacă totuși nu-ți revii, consultă un doctor. Deși eu zic s-o faci oricum. Curaj ! Last edited by Lucemferre; 28.03.2011 at 01:31:23. |
#22
|
|||
|
|||
Foarte adevarat..
|
#23
|
|||
|
|||
Buna dimineata!
Buna dim, eu am fost ca tine, si crede-ma ca nu sint asa frumoasa sau buna la suflet, dar Dumnezeu m-a ajutat si mi-am gasit jumatatea... Singurul sfat care ti-l pot da, este sa ai incredere in Dumnezeu si El te va ajuta... Atunci cind nici nu te astepti, atunci iti vei gasi jumatatea... Doamne ajuta si ai incredere in Dumnezeu!
|
#24
|
|||
|
|||
Parintele Amfilohie,Diaconesti - Casatoria si ... |
#25
|
|||
|
|||
eu am avut multe dezamagiri in viata sentimentala pana a il intalni pe sotul meu. si eu simteam ca sunt alte fete mai frumoase, ca eu nu sunt cine stie ce, ca nu se uita nimeni la mine din cauza aspectului fizic. si sotul meu chiar arata bine :P (cateodata mi-e frica sa nu mi-l ia careva de sub nas :P :D ), deci poate e valabil si ca barbatii frumosi isi iau sotii urate si ca femeile frumoase isi iau soti urati. oricum asta cu aspectul fizic conteaza cel mai putin. conteaza intelegerea dintre cei 2. si degeaba esti frumos pe dinafara daca inauntru esti uratenia lumii.
de fiecare data am ajuns la concluzia ca numai Dumnezeu stie ce e mai bun pentru noi si cand e momentul potrivit pentru toate. Calea si Voia lui Dumnezeu este cea mai buna si cea mai potrivita, chiar daca de foarte multe ori nu este in concordanta cu ceea ce vrem noi. Fii SIGUR ca Dumnezeu randuieste lucrurile foarte bine pentru noi, chiar daca noua pe moment ni se pare ca toate ne ies pe dos. daca nu este sa se intample o chestie, sau chiar se intampla ceva mai putin bun stie Dumnezeu de ce. ceea ce ni se pare noua ghinion poate se va transforma in noroc si invers. o suferinta care noua ni se pare mare, cine stie de ce tragedie ne poate feri. lasa-te purtat in grija Lui, pentru ca cu siguranta nu vei avea de pierdut. mai mult avem de pierdut cand ne luam viata in propriile maini fara un pic de incredere in Dumnezeu. trebuie doar sa accepti ca Dumnezeu sa decida pentru tine, sa te lasi in grija Lui. si nu uita "ce e al tau, e pus deoparte". roaga-te mult ca Dumnezeu sa iti dea un semn despre ceea ce ai de facut, sau sa iti scoata in cale o persoana cu care sa iti petreci tot restul vietii. PS: eu inainte de nunta ma rugam, Doamne daca nu e el cel cu care imi voi petrece tot restul vietii, fa sa intervina ceva si sa nu ma mai casatoresc cu el. si nunta a mers ca pe roate. acum, sa dea Domnul sa fie totul bine pana la sfarsitul vietii noastre si sa imbatranim impreuna. PS 2 : LA MULTI ANI !!!! si multa sanatate !!!! |
#26
|
|||
|
|||
prejudecata ... dar fals ...
Citat:
|
#27
|
||||
|
||||
La multi ani, Sanduu!
Citat:
Har, smerenie si jertfa de sine.
__________________
Făcutu-ți-s-a ocara ca și lauda, paguba precum câștigul și străinul ca fratele? Cum nu înțelegeți că nu despre pâini v-am zis? Ci feriți-vă de aluatul fariseilor și al saducheilor! (Matei 16:11) Omul deține atâta Adevăr câtă Iubire dăruie. |
#28
|
||||
|
||||
Citat:
|
#29
|
||||
|
||||
Citat:
Daca sincer am avut de citeva ori situatia de a fi respins de fete, de la care si cred ca sint urit...de multe ori observ cum unele fete parca i-mi dau semne ca ar dori sa facem cunostinta (asa mi se pare in gindul meu) insa nu mai stiu ce sa cred, ma tem sa ma cred si pe mine insumi... parca as avea o frica sa nu fiu respins din nou... Insa cred ca tot voi incerca nu am ce pierde.Daca sincer as vrea sa-mi tratez depresia insa fara pastile...e posibil asa ceva? In capul meu parca s-ar duce o lupta un gind i-mi spune la un moment dat ,, nu esti mai rau ca ceilalti din contra esti simpatic'' iar alt gind i-mi zice tot la un moment dat ,,uitate la tine, n-ai nici o sansa etc. "' |
#30
|
||||
|
||||
Citat:
Cred ca voi lasa lucrurile sentimentale la o parte si voi lupta cu patimile mai mult si pina la urma tot o sa fie bine Si problema e ca nu vreau mult dex sa impun pe cineva sa se casatoreasca cu mine s-au sa se sarute cu mine s-au altele as vrea doar sa am prieteni in rindul fetelor sa esim in oras sa ne primblam sa comunicam sa ne distram etc. Last edited by Sanduu; 28.03.2011 at 17:13:00. |
|
Subiecte asemănătoare | ||||
Subiect | Subiect început de | Forum | Răspunsuri | Ultimele Postari |
cand unul din parinti ramane singur | Carine | Generalitati | 15 | 27.08.2011 18:52:52 |
SF.Maslu cu un singur preot? | anisoara | Generalitati | 10 | 12.07.2011 02:39:11 |
O singura turma si un singur pastor! | Templier Knight | Despre Sfanta Scriptura | 4 | 16.02.2011 12:10:51 |
Isus cu un singur ''i'' | Templier Knight | Generalitati | 63 | 12.12.2010 14:20:27 |
Unul singur vindecator - DOMNUL, MANTUITORUL | LapetiteMoc | Maslul | 0 | 05.05.2009 14:51:14 |
|