Vreau sa ma apuc sigur și foarte serios de sport

[tigeratlantic9]

Vreau sa ma apuc sigur și serios de sport fiindcă mi-a fost recomandat de mulți doctori si imi doresc candva sa am un abdomen atragator însă pentru asta vreau sa fac doar fitness si abdomene nu si sa ridic greutati.Cum pot face asta acasă și mai apoi prinzând curaj și la o sala de fitness?
Apropo recomandati-mi va rog niste instrumente de fitness accesibile pentru acasă și poate chiar și o sala bună de fitness în Galați.
Multumesc!

[RappY]

Ca veni vorba... care este perspectiva crestina asupra sportului? Eu din ce-am citit este mai degraba sustinuta 'uscatia', neindestularea, idei ce merg mana in mana cu o viata de post. Bineinteles ca un abdoment atragator trece inspre infatuare iar 'sportul' pentru sanatate ar fi mai degraba echivalat cu munca fizica la manastire. Pentru mireni deci ce se cuvine? Voluntariat undeva?

Totusi gandurile de mai sus se bat cap in cap cu altceva: sportivii de multe ori sunt credinciosi, ii vedem rugandu-se, multumind Domnului. Aici insa e vorba de a-ti face poate meseria/menirea si e sportul ca vocatie nu sportul ca pasiune autonoma. Voi cum vedeti legatura dintre sport si crestinism?

Sper ca ce am spus nu e chiar off-topic ci mai degraba dorinta de a face sport fara a consulta gandirea crestina este off-topic.

[Iorest]

În prealabil postat de RappY

Ca veni vorba... care este perspectiva crestina asupra sportului? Eu din ce-am citit este mai degraba sustinuta 'uscatia', neindestularea, idei ce merg mana in mana cu o viata de post. Bineinteles ca un abdoment atragator trece inspre infatuare iar 'sportul' pentru sanatate ar fi mai degraba echivalat cu munca fizica la manastire. Pentru mireni deci ce se cuvine? Voluntariat undeva?

Munca la mănăstire nu te ţine mai mult de o lună sau 2 săpt, nu e acelaşi lucru după părerea mea cu un program intensiv de antrenament în aer liber vara şi la sală în restul timpului.

Care ar fi punctele anti-sport că eu nu văd, aşa şi în Biserică vezi oameni care se îmbracă necuviincios, ce că vezi nişte femei bombiţe sexy pe la sală să nu mai faci sport, să te auto-excluzi din societate ?

În prealabil postat de RappY

Totusi gandurile de mai sus se bat cap in cap cu altceva: sportivii de multe ori sunt credinciosi, ii vedem rugandu-se, multumind Domnului. Aici insa e vorba de a-ti face poate meseria/menirea si e sportul ca vocatie nu sportul ca pasiune autonoma. Voi cum vedeti legatura dintre sport si crestinism?

Sper ca ce am spus nu e chiar off-topic ci mai degraba dorinta de a face sport fara a consulta gandirea crestina este off-topic.

Sportul cel mai tare e cel făcut de foame, din necesitate, foame de rezultate, foame să ieşi din ţară pe banii clubului sportiv, foame să-ţi iei o casă din sport şamd era o nevoie de afirmare prin sport care-i făcea să devină cei mai buni pe timpul comunismului.

[RappY]

În prealabil postat de Iorest

Care ar fi punctele anti-sport că eu nu văd

Nu cred ca sunt puncte anti-sport propriu zis la fel cum nu sunt puncte pro-sport propriu zis. Mai degraba intrebarea este pentru ce vrei sa faci sport? Daca este pentru a avea un corp atragator, mi se pare un scop necrestinesc. Daca este doar pentru sanatate, atunci nu-i nicio problema, insa eu ma gandeam cum poate fi legat de crestinism. Acum mi-a venit si un raspuns in minte: timpul petrecut facand cardio este un timp bun de rugaciune.

[Iorest]

În prealabil postat de RappY

Nu cred ca sunt puncte anti-sport propriu zis la fel cum nu sunt puncte pro-sport propriu zis. Mai degraba intrebarea este pentru ce vrei sa faci sport? Daca este pentru a avea un corp atragator, mi se pare un scop necrestinesc. Daca este doar pentru sanatate, atunci nu-i nicio problema, insa eu ma gandeam cum poate fi legat de crestinism. Acum mi-a venit si un raspuns in minte: timpul petrecut facand cardio este un timp bun de rugaciune.

Părerea mea e că sportul original sau cum se făcea pe vremea comunismului era pt a deveni cel mai bun, cel puţin în mentalitatea asta a crescut Hagi, Nadia, Paţaichin şi alte sute de medaliaţi.
Ulterior s-a distrus asta şi sportul a fost preluat de marketing care îţi vinde prafuri, pulberi, steroizi, nimicuri de slăbit fără eficienţă şi articole sportive la suprapreţ alergând după himera aspectului exterior.
Dacă Hagi sau alţi campioni erau crescuţi în mentalitatea de acum erau doar nişte anonimi.

De obicei oamenii fricoşi sau leneşi nu fac sport şi găsesc tot felul de scuze că e apa rece la bazin, că vede femei la sala de sport, că se trufeşte dacă e mai slab, că se umflă la oglindă şi e trufie, că în timpul cât petrecea la sport citea 12 sinaxare.

[RappY]

Nu știu ce vrei sa spui. Mi se pare că vrei să insinuezi că eu caut scuze să nu fac sport sau mai știu eu ce. Eu mi-am spus clar punctul de vedere, nu e nevoie să încerci să îl ghicești: căutam să fac o legătură între credință și sport. Tu îmi spui de mentalitatea de a fi cel mai bun la sport și propui niște acuze indirecte. Îmi pare rău dacă te-am înțeles greșit sau tu m-ai înțeles greșit. Sper că ai un post împlinitor duhovnicește.

[ALARIC]

În prealabil postat de RappY

Ca veni vorba... care este perspectiva crestina asupra sportului? Eu din ce-am citit este mai degraba sustinuta 'uscatia', neindestularea, idei ce merg mana in mana cu o viata de post. Bineinteles ca un abdoment atragator trece inspre infatuare iar 'sportul' pentru sanatate ar fi mai degraba echivalat cu munca fizica la manastire. Pentru mireni deci ce se cuvine? Voluntariat undeva?

Totusi gandurile de mai sus se bat cap in cap cu altceva: sportivii de multe ori sunt credinciosi, ii vedem rugandu-se, multumind Domnului. Aici insa e vorba de a-ti face poate meseria/menirea si e sportul ca vocatie nu sportul ca pasiune autonoma. Voi cum vedeti legatura dintre sport si crestinism?

Sper ca ce am spus nu e chiar off-topic ci mai degraba dorinta de a face sport fara a consulta gandirea crestina este off-topic.

Sunt sporturi si "sporturi". Sport in sens de activitate fizica cred ca e foarte benefic. Mai sunt si cele profesioniste ca meserii. Mai sunt unele "extreme" in care adrenalina da senzatii tari. Depinde despre ce vorbim. Unele sunt individuale, altele de echipa. Una e sa alergi pe pista alta e sa cari pumni adversarului pana nu se mai ridica de jos. Unii se catara la 8000 metrii punandu-si sanatatea si chiar viata in pericol, altii zboara cu masinile la multe sute de kilometrii pe ora, orice greseala putandu-le fi fatala. Nu cred ca se poate trage o concluzie clara, e de la caz la caz. In cel de fata cred ca e chiar necesar. Asta e valabil si pentru mine.

[Demetrius]

În prealabil postat de ALARIC

Sunt sporturi si "sporturi". Sport in sens de activitate fizica cred ca e foarte benefic...

Si eu sunt de aceeasi parere ca activitate care sa imbunatateasca fiziologia(functionarea) organismului in parametri normali, iar asta s-ar putea reduce foarte simplu la o simpla activitate cardio, adica la orice fel de activitate fizica (15-20 de minute zilnic) prin care inima sa bata continuu 120-150 de pulsatii pe minut, nu mai mult.

De ce acest ritm? Pentru ca acest ritm asigura inca din primele secunde deschiderea vaselor capilare (cele mai subtiri vase de sange) irigand astfel toate tesututrile corpului, adica alimentarea lor rapida si directa cu substante nutritive si oxigen, si eliminarea directa a "gunoaielor" rezultate din tesuturi prin transpiratie.

Pentru asta e suficient pur si simplu un mars rapid. Cu ajutorul marsului rapid, sau cu ajutorul jogingului(alergare de intretinere) se pot obtine rezultate fiziologice perfecte, adica normale, ceea ce nu-i putin.

Insa la sala(la tras de fiare) se urmareste nu o fiziologie corecta, ci dobandirea unui corp perfect, atragator, dupa care lumea sa intoarca privirea, iar asta nu este canonic, deoarece vrea sa starneasca admiratia acestei lumi, nu evolutia duhovniceasca.

14. Ci îmbrăcaţi-vă în Domnul Iisus Hristos şi grija de trup să nu o faceţi spre pofte.(Rom13,14)

[Iorest]

În prealabil postat de Demetrius

Insa la sala(la tras de fiare) se urmareste nu o fiziologie corecta, ci dobandirea unui corp perfect, atragator, dupa care lumea sa intoarca privirea, iar asta nu este canonic, deoarece vrea sa starneasca admiratia acestei lumi, nu evolutia duhovniceasca.

Majoritatea sălilor de fitness sunt dotate pt sport de corporatişti, cu gantere limitate ca greutate şi aparate care nu favorizează culturismul de tip Arnold.

Dacă un om nu ia pulberi pt creştere în masă musculară şi alte rahaturi posibil cancerigene, nu păcătuieşte nici că merge la sală, la unii nici nu se vede că fac sală, dar dacă s-ar lăsa de sport s-ar îngrăşa iarăşi 20 de kg sau mai mult şi ar începe problemele de sănătate.

Unii nici nu au voie să ridice greutăţi peste o limită, e coloana vertebrală problema.

Iarna, sau când plouă şi e frig de nici nu ai chef să ieşi din casă nu ai cum să stai prea mult în aer liber să te antrenezi, deci maxim din mai până în Octombrie minus zilele naşpa e vreme cât de cât bună pt aer liber.

[Iorest]

O idee bună pt sport, Aline drumețiile pe munte.

George Simion, de Schimbarea la Față 2023 de pe muntele Ceahlău împreună cu minunata sa soție:

https://www.facebook.com/george.simi.../?locale=ro_RO