Forum Crestin Ortodox Crestin Ortodox
 
 


Du-te înapoi   Forum Crestin Ortodox > Postul in Biserica Ortodoxa > Postul
Răspunde
 
Thread Tools Moduri de afișare
  #211  
Vechi 07.04.2014, 10:20:42
Annyta
Guest
 
Mesaje: n/a
Implicit

Întrebare pentru cei care țin postul: aveți cumva o stare de oboseală/ somnolență exagerată? Cauza să fie alimentația, sau astenia de primăvară, sau vremea asta schimbătoare...?

Last edited by Annyta; 07.04.2014 at 10:40:47.
Reply With Quote
  #212  
Vechi 07.04.2014, 10:39:30
Monnis Monnis is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 20.06.2012
Locație: București
Religia: Ortodox
Mesaje: 185
Implicit

Citat:
În prealabil postat de Annyta Vezi mesajul
Întrebare pentru cei care țin postul: aveți cumva o stare de oboseală/ somnolență exagerate? Cauza să fie alimentația, sau astenia de primăvară, sau vremea asta schimbătoare...?
Si eu ma confrunt in ultima perioada cu o stare de oboseala exagerata. Cred ca este efectul cumulat al motivelor enumerate de dumneavoastra, dar si al faptului ca nu reusesc niciodata sa dorm cat mi-as dori. Eu am intensificat consumul de fructe si verdeturi, sper sa imi revin cat mai repede, ceea ce va doresc si dvs. Totusi, daca simtiti ca sunt niste semnale de alarma, o discutie cu medicul de familie ar fi binevenita. Sanatate si post cu folos!
Doamne ajuta!
__________________
"Fiți întelepți ca șerpii și nevinovați ca porumbeii" (Matei 10, 16-22)
Reply With Quote
  #213  
Vechi 07.04.2014, 13:14:44
AlinB AlinB is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 29.01.2007
Religia: Ortodox
Mesaje: 20.190
Implicit

Pai nu se poate pronunta nimeni atat timp cat doar tu stii cat dormi si ce maninci.
Si sa nu uitam si de sedentarism..
__________________
Suprema intelepciune este a distinge binele de rau.
Reply With Quote
  #214  
Vechi 07.04.2014, 13:52:50
Annyta
Guest
 
Mesaje: n/a
Implicit

Citat:
În prealabil postat de AlinB Vezi mesajul
Pai nu se poate pronunta nimeni atat timp cat doar tu stii cat dormi si ce maninci.
Si sa nu uitam si de sedentarism..
Sigur că nu vă puteți pronunța exact. Ideea e ca de la o vreme îmi e tot mai foame... dorm 7-8 ore dar mă trezesc cam obosită...

Nu e neapărat ceva nou - oboseala - iar foamea vine probabil de la mâncarea de post...
Reply With Quote
  #215  
Vechi 07.04.2014, 14:40:37
AlinB AlinB is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 29.01.2007
Religia: Ortodox
Mesaje: 20.190
Implicit

7-8 ore pot sa nu fie de ajuns daca ai o perioada mai solicitanta.

Depinde ce maninci.
Daca nu-ti place mancarea de post si maninci foarte putin e normal sa ti se faca foame.
SAU daca asimilezi gresit notiunea de satietate cu senzatiile produse de carne si lactate iarasi ai o problema..

E posibil si sa-ti fi schimbat obiceiurile alimentare si sa nu-ti dai seama (sa maninci mai putin, mai rar..).
__________________
Suprema intelepciune este a distinge binele de rau.
Reply With Quote
  #216  
Vechi 07.04.2014, 15:07:43
Annyta
Guest
 
Mesaje: n/a
Implicit

Citat:
În prealabil postat de AlinB Vezi mesajul
7-8 ore pot sa nu fie de ajuns daca ai o perioada mai solicitanta.

Depinde ce maninci.
Daca nu-ti place mancarea de post si maninci foarte putin e normal sa ti se faca foame.
SAU daca asimilezi gresit notiunea de satietate cu senzatiile produse de carne si lactate iarasi ai o problema..

E posibil si sa-ti fi schimbat obiceiurile alimentare si sa nu-ti dai seama (sa maninci mai putin, mai rar..).
Nu mi-am schimbat obiceiurile alimentare. Cred că e oboseală acumulată, accentuată de primăvară...

Altădată dormeam mai mult, acum nu am reușit, deși am încercat.
Reply With Quote
  #217  
Vechi 07.04.2014, 15:14:32
CristianR's Avatar
CristianR CristianR is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 26.03.2014
Religia: Ortodox
Mesaje: 2.220
Implicit

M-am simțit așa cam în primele două săptămâni din post, însă cred că astenia de primăvară era cauza. Apoi am început o cură de grâu încolțit, care mă revitalizează simțitor.
Reply With Quote
  #218  
Vechi 07.04.2014, 15:32:36
Annyta
Guest
 
Mesaje: n/a
Implicit

Voi încerca să mănânc mai multe fructe, salată verde cu chestii de primăvară (ceapă verde, ridichii), pătrunjel... culmea e că deși îmi place, și mi-e poftă (cu lămâie mai mult decât cu oțet) nu am reușit să îmi fac până acum...

Mă mai gândeam la ceva ce poate fi catalogat drept prostie... respectiv o pierdere de energie din cauze precum vampirismul energetic... sunt unele persoane care mă obosesc îngrozitor, chiar și la o conversație telefonică...

Și uite așa devine omul egoist.

Mă gândesc, nu are neapărat legătură cu acest topic, la unii părinți călugări sau măicuțe: am observat, nu o dată, că au o anumită asprime în vorbire, nu se întind la vorbă, la amabilități... Îi înțeleg foarte bine. Numai noi, în societate, suntem aproape obligați să zâmbim, să fim amabili, să ne arătăm interesați.. că dacă nu, suntem acuzați că nu ne pasă, suntem răi etc.
Reply With Quote
  #219  
Vechi 07.04.2014, 16:25:36
Yasmina's Avatar
Yasmina Yasmina is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 17.06.2010
Religia: Ortodox
Mesaje: 5.103
Implicit

Citat:
În prealabil postat de Annyta Vezi mesajul
Voi încerca să mănânc mai multe fructe, salată verde cu chestii de primăvară (ceapă verde, ridichii), pătrunjel... culmea e că deși îmi place, și mi-e poftă (cu lămâie mai mult decât cu oțet) nu am reușit să îmi fac până acum...

Mă mai gândeam la ceva ce poate fi catalogat drept prostie... respectiv o pierdere de energie din cauze precum vampirismul energetic... sunt unele persoane care mă obosesc îngrozitor, chiar și la o conversație telefonică...

Și uite așa devine omul egoist.

Mă gândesc, nu are neapărat legătură cu acest topic, la unii părinți călugări sau măicuțe: am observat, nu o dată, că au o anumită asprime în vorbire, nu se întind la vorbă, la amabilități... Îi înțeleg foarte bine. Numai noi, în societate, suntem aproape obligați să zâmbim, să fim amabili, să ne arătăm interesați.. că dacă nu, suntem acuzați că nu ne pasă, suntem răi etc.
Oboseala poate sa apara din lipsa de minerale si vitamine,in mod normal dupa o alimentatie saraca cum este cea din timpul iernii.Nu cred ca are legatura cu postul.
Poate fi vorba de toate aspectele la un loc.
Nu stiu cat de acceptata este notiunea de vampirism energetic in ortodoxie,dar si pe mine m-a pus pe ganduri.

Daca a aparut spanacul si celelalte verdeturi incearca sa te bucuri de ele in stare cruda.
Un shake pe care ti-l recomand in fiecare dimineata pt revitaminizare:
O banana,o portocala sau lamaie,o mana de spanac,o mana de patrunjel sau menta,o bucata de ghimbir,o tulpina de telina si o bucata de castravete.
Trebuie sa-l faci pe timp de o luna pt a simti ceva :-)
Daca nu ai un blender si un storcator de fructe,sa stii ca a venit vremea sa investesti in ceva foarte necesar starii de bine...
Iar daca te hotaresti si ai timp in fiecare dimineata sa faci si sucuri de legume si fructe,iti recomand combinatia de mere,morcovi,spanac,castravete,portocala/lamai e,patrunjel si varza :)

Eu mi-am permis sa scriu acestui subiect deoarece imi amintesc ca si eu ma simteam teribil de obosita si preferam sa dorm sau sa nu fac nimic in timpul meu liber,deoarece eram prea lipsita de energie.
Cum am luptat pt aceasta conditie? M-am apucat de sport-merg regulat ,cel putin 4 ore/saptamana dar am si vremuri mai bune cand petrec 8 ore/saptamana.Mi-am schimbat si dieta destul de drastic,eliminand unele alimente de ani de zile bazandu-ma zilnic pe fructe,legume,seminte si cereale.DEsi in America este o adevarata isterie contra cerealelor(alergia la gluten)eu nu am probleme in sectorul acesta.
Devantajul acestei diete sanatoase este timpul, desigur :) Trebuie sa gatesti in fiecare zi,sa pragatesti,speli si cureti legume si fructe;insa cu un bun management al timpului poti reusi .

PS-si recomandarea lui Cristian este foarte buna cu graul incoltit
__________________
Cuvine-se cu adevarat sa te fericim pe tine, Nascatoare de Dumnezeu, cea pururea fericita si prea nevinovata si Maica Dumnezeului nostru. Ceea ce esti mai cinstita decat Heruvimii si mai slavita fara de asemanare decat Serafimii, care fara stricaciune pe Dumnezeu-Cuvantul ai nascut, pe tine, cea cu adevarat Nascatoare de Dumnezeu, te marim.

Last edited by Yasmina; 07.04.2014 at 17:33:28.
Reply With Quote
  #220  
Vechi 08.05.2015, 00:45:22
Mosh-Neagu's Avatar
Mosh-Neagu Mosh-Neagu is offline
Senior Member
 
Data înregistrării: 20.04.2010
Religia: Ortodox
Mesaje: 1.457
Implicit

Corpul fizic e format din trei părți principale: celule și două lichide (sânge și limfă). Sângele alimentează cu ”hrană” toate celulele din corpul nostru, iar limfa preia toxinele rezultate în urma simplei funcționări a celulelor și le duce la organele de detoxifiere (piele, ficat, rinichi), pentru a le scoate din corp. Un nou-născut, pentru a crește, are nevoie de două lucruri vitale: să fie hrănit și să i se schimbe scutecele. Exact la fel e și cu celulele noastre.
Celulele au nevoie de hrană (prin sânge) și de detoxifiere (prin limfă). Limfa, lichidul acesta “uleios” și mai vâscos decât sângele, care preia toxinele din celule, are o problemă: este staționar în corpul nostru, nu este împins/pompat – asemenea sângelui de către inimă, iar pentru a-l mișca, este nevoie de mișcare fizică, mișcarea mușchilor îl pune în mișcare. Acesta este motivul pentru care transpir imediat ce încep să alerg, de exemplu. Sistemul limfatic începe să se miște, toxinele sunt duse la cel mai mare organ de detoxifiere, pielea, și aceasta le elimină foarte ușor.
Sângele are un ph de 7,35 – 7,45și pentru a exista viață, în aproximativ patru minute, corpul trebuie să ridice valoarea ph-ului intre aceste valori marginale, indiferent de situatie. Fructele și legumele consumate în stare crudă acidifică sângele foarte puțin. Aceleași legume, însă, gătite induc o aciditate mai mare sângelui nostru, iar preparate altfel decât prin fierbere și coacere, îl acidifică și mai mult. Proteina animală induce o aciditate și mai mare. Alimentele superprocesate și rafinate (bomboane, dulciuri, sucuri acidulate, cafea) induc sângelui o aciditate extrem de mare.
Cum spuneam, sângele are la dispoziție patru minute să ajungă la un ph de 7,35; dacă are puțină aciditate de neutralizat, acesta va folosi baze din corpul nostru (calciu și magneziu luate direct din oase și dinți), aceasta ducând în timp la slăbirea densității osoase. Problema mai mare e când aciditatea este foarte mare și corpul nu mai poate, în patru minute, să ridice ph-ul sângelui. Spuneam mai devreme că sângele alimentează și e în contact permanent cu toate celulele din corpul nostru. Ce poate face ca să scape rapid de aciditate și să rămână alcalin? Transmite toată aciditatea pe celule.
Starea normală a celulelor noastre e una alcalină. Într-un mediu aerob (cu oxigen), fiecare celulă își produce energia prin mitocondrii (supranumite și „uzine energetice”, deoarece conțin enzimele oxido-reducătoare necesare respirației. Respirația produce energia necesară organismelor, iar această energie este înmagazinată în moleculele de ATP. Mitocondriile au material genetic propriu (ADN mitocondrial), care conține informația genetică necesară sintezei enzimelor respiratorii), oxigenul, glucoza și fructoza fiind esențiale.
Acum, imaginați-vă că sângele scapă zilnic de excesul de aciditate, aruncând-o pe celule. Celula sănătoasă devine astfel un mediu foarte acid, unde oxigenul este în cantități foarte mici. Acum, ea are doar două variante: ori să moară, ori să se transforme. De obicei celula se transformă și devine o celulă care se adaptează mediului fără oxigen, învățând să trăiască într-un mediu anaerob, producându-și energia prin fermentație. Aceasta este celula canceroasă. Lucrul acesta nu trebuie să ne sperie; toți avem între 1.000 și 10.000 de celule canceroase, zilnic, în corp. Sistemul imunitar și globulele albe le distrug, însă în cazul acesta, se ridică întrebarea: “Atunci, de ce cancerul face așa mari ravagii? De ce nu sunt protejați toți de propriul sistem imunitar și de globulele albe proprii?”
Aici e partea interesantă: celulele au o inteligență proprie. Celula când devine canceroasă, știe că va fi decimată de globulele albe și găsește o cale să se facă invizibilă pentru sistemul imunitar: se învelește cu niște celule normale și sănătoase care aparțin corpului (celuletrofoblaste) și astfel, sistemul imunitar nu “vede” ce e înăuntru.
Exact același lucru îl mai întâlnim undeva în natură. Fetusul, în corpul mamei, e format din cromozomi de la ambii părinți. Dacă sistemul imunitar al mamei l-ar vedea, l-ar ataca imediat. În 1902, John Beard, profesor de embriologie la Universitatea din Edinburgh, Scoția, scria un articol publicat în jurnalul medical Lancet, în care declara că între celulele canceroase și anumite celule preembrionare caracteristice fazei inițiale a gravidității, nu există nicio diferență.
Celulele stem sunt niște celule din care se poate forma orice. Din această cauză, 80% dintre ele se găsesc în ovare și testicule (pentru a crea viața) și 20% în restul corpului (pentru a reface orice fel de țesut, în caz de accident).
Beard a observat că placenta (care e, de fapt, formată din celule trofoblaste) seamănă aproape identic cu celulele canceroase. Iar placenta crește exploziv în primele trei săptămâni de sarcină, după care se oprește din creștere. De ce? Pancreasul copilului începe să funcționeze după a treia săptămână de sarcină, producând o enzimă numită “tripsină“. Și se pare că această enzimă oprește din creștere placenta. Până în a noua lună, creșterea placentei este foarte lentă. În luna a noua pancreasul fătului, care lucrează deja la capacitate maximă, împreună cu pancreasul mamei, produc această enzimă în cantități suficient de mari încât să găurească placenta. Odata placenta perforată, lichidul amniotic iese (se rupe apa) și sistemul imunitar vede ce se “ascunde” acolo, declanșând imediat durerile nașterii; practic, îl dă afară pe ”parazit”.
Tripsina, în afara faptului că digeră celulele trofoblaste (placenta), mai face ceva: digeră proteina animală. Cu o dietă omnivoră, în care unii dintre noi trimit cantități mari de tripsină spre digestia alimentelor de trei ori pe zi și mai au și pancreasul slăbit, acesta nu produce tripsină suficientă nici pentru digestie, deci cum va mai putea distruge învelișul (placenta) cu care celulele canceroase s-au ascuns de sistemul imunitar? Acesta este motivul pentru care creșterile tumorale depind atât de mult de ”stilul de viață” și de obiceiurile alimentare.
Se pare că celulele canceroase au nevoie de zece ani de divizări și multiplicări, ca să poată fi observate cu aparatele medicilor și pentru ca aceștia să pună diagnosticul “cancer în faza I“. Dacă în acești zece ani ținem câteva posturi în care să nu mâncăm, o perioadă, nimic de origine animală, toată tripsina disponibilă va merge și va digera învelișul celulelor canceroase, care vor deveni astfel vizibile pentru globulele albe, iar acestea vor fi capabile să-și îndeplinească rolul. După un post, Dumnezeu ne poate vindeca de cancer și noi nici să nu știm aceasta.
Ce fac mai exact chimioterapia si radioterapia? Se spune că omoară celule canceroase, lucru de admirat, dar omoară și celule sănătoase. Chimioterapia si radioterapia pur și simplu paralizează globulele albe. Dupa prima ședință de chimioterapie acestea nu mai luptă, deci nu ne mai putem baza pe sistemul imunitar. Acum intră în scenă ”medicamentele” lui Dumnezeu. În multe fructe și legume există niște ”coloranți”. Acești coloranți sunt, de fapt, niște otrăvuri foarte puternice pentru celulele canceroase. Colorantul negru (resveratrolul) e cel mai potent, urmat de colorantul roșu și de cel galben.
Să vedem modul de funcționare al acestor coloranți.Celulele canceroase sunt foarte ineficiente în a-și produce energia, întrucât o produc prin fermentație, deci au nevoie de mult zahăr ca să crească. Din 20 în 20 de minute, vom alimenta celulele canceroase cu acest zahăr. Dar consumând zahărul dintr-un fruct de culoare neagră, concomitent cu consumarea zahărului, celulele canceroase vor consuma și resveratrolul și vor muri pe capete. Astfel celula aceea canceroasă am distrus-o și acum, în locul ei, rămâne un lichid foarte toxic. Această otravă trebuie scoasă cumva din organism. Aici intervine sistemul limfatic.Există două alimente care pun în mișcare limfa: lămâia și echinaceea. Consumul a 3-4 lămâi stoarse și diluate cu apă, zilnic, și a 2-3 lingurițe de pulbere de echinaceea vor asigura mișcarea sistemului limfatic, care va prelua lichidul acela foarte toxic și îl va duce în ficat.
Ficatul amestecă această otrava cu bila și o varsă în intestin, de acolo merge în colon și așteaptă să fie eliminată. Aici mai apare o problemă: deoarece colonul reabsoarbe apa, el va reabsorbi și otrava și o va reintroduce în ficat. Aceasta mărește riscul de ciroză la ficat.
Soluția salvatoare ar fi să forțăm cumva ficatul să își verse bila mult mai des și apoi să scoatem imediat din intestine lichidul acela toxic. Clismele cu cafea, exact asta fac. Dacă bem cafeaua, aceasta stimulează rezervele de glicogen din ficat și ne dă un boost de energie stimulată, dar dacă folosim cafeaua ca și clismă, aceasta stimulează ficatul să își verse bila (cu toxinele rezultate din fostele celule canceroase), bila se amestecă cu cafeaua în intestin și colon și este eliminată imediat din organism.
Acesta este ciclul: 12 ore de flux continuu de resveratrol și zahăr în sânge, apoi 12 ore de post (peste noapte), prin care înfometăm, până dimineața, celulele canceroase. Apa cu lamaie și echinaceea duc, prin mișcarea limfei, otrăvurile în ficat, iar clismele cu cafea din oră în oră asigură eliminarea toxinelor cât mai repede posibil, nelăsându-le să se reabsoarbă.



*************urmeaza****************
__________________
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Iubirea de vrajmasi, nu e un sfat, este o porunca! (Parintele Arsenie Papacioc)
Reply With Quote
Răspunde

Thread Tools
Moduri de afișare


Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimele Postari
o rugaciune pentru sanatate maria32 Umanitare 34 09.07.2015 16:05:09
Alternativa la cardurile de sanatate cu cip antoniap Generalitati 1174 05.06.2015 11:04:59
Rugaciune pentru Sanatate t_a_pirvu Umanitare 4 15.09.2010 12:58:53
10 aliati pentru sanatate absolutep0wer Generalitati 0 25.06.2010 05:09:03
Rugaciune pentru Sanatate t_a_pirvu Umanitare 1 13.03.2010 19:30:22