retete pentru gatit

• Articole retete pentru gatit

• 

  Retete cu Legume-verdeturi

  Verdeţurile şi legumele sunt tot aşa de importante ca şi cerealele şi proteicele. Ridiche rasă (cât crezi că poţi mânca) şi câteva linguri de pesmet de pâine pustnicească, sau grâu măcinat, şi amestecate bine cu ingredientele (sâmburi de nucă, ceapă sau praz, sau usturoi, cu 2-3...