Consumă zilnic o salată mare. Include în ea frunze verde închis şi cât mai multe legume colorate. Bea cel puţin un suc verde pe zi. Impreună cu salata, acesta îi va furniza corpului tău foarte multe substanţe nutritive şi îţi va domoli poftele nesănătoase. Dacă doreşti, poţi ad...