Alternativa unei alimentaţii sănătoase

Hipocrate spunea ”medicamentul sa fie hrana si hrana sa fie medicament".

Pentru cei fara probleme de santate, potrivit este Ritmul Calendarului Ortodox:

1/7 - carne
• vara - carne de pasare, peste
• iarna - carne de mamifer (exclus porc)

1/7 - lapte
• lapte dulce - pentru copii pana la 13 ani
• iaurt - pentru cei peste 13 ani

1/7 - branza
• pentru cei cu intestin bolnav numai de capra
• ordinea ar fi cam asa: capra, vaca, oaie

1/7 - ou
• pentru cei bolnavi de ficat - prepelita
• pentru cei sanatosi - gaina

1/7 - presupune 1 zi dintr-o saptamana. Celelalte 3 zile sunt zilele de post adica - luni, miercuri si vineri. Bineinteles trebuie avute in vedere si cele 4 mari posturi din an randuite de biserica ortodoxa.

Exemplu: in ziua cand se mananca branza: se poate manca orice leguma sau fruct dar a nu se combina cu celelalte 3 (adica carne, ou sau lapte/iaurt).

Alimente Interzise
- Alcool, Cafea, Ciocolata, Cacao, Sare, Zahar, Margarina, Sucuri: Cola, Fanta, Pepsi..., Condimente Import, Conservanti
- Carne, Mezeluri, Lapte, Branza, Oua, Orice produs animalier.
- Prajeala (execeptie: in ulei de Palmier 1/7 permis), Varza gatita, Spanac gatit, Ciuperci, Pere, Gutui, Muraturi (execeptie: varza murata fara sare - este chiar recomandata sa o consumam)
- Ardei, Vinete, Rosii, Fasole Boabe (exceptie: fasole pastai), Castraveti, Mazare Verde, Otet (exceptie: otet de mere)

Cei care au probleme de sanantate este bine sa renunte definitiv la Alimentele din lista celor Interzise, dar sa cosulte un naturist sau un medic de specialitate. Bineinteles, si cei sanatosi ar fi recomandat sa renunte la Alimentele din lista celor Interzise, iar Ritmul Calendarului Ortodox este pentru cei sanatosi care nu pot renunta la cele prezentate in program (carne, branza, lapte, oua). Recomand totodata celor sanatosi pentru inceput sa apeleze la Ritmul Calendarului Ortodox prezentat mai sus, si trepatat sa renunte si la produsele animaliere.

Inlocuitori:
zahar - fructoza
cafea - cicoare
cacao - praf de roscove
lapte - lapte vegetal (de soia, orez, migdale etc)

condimente – usturoi, ceapa, patrunjel, busuioc, oregano, frunze de leustean, frune de telina, tarhon, legume uscate (fara sare sau alte adaosuri gen conservanti sau E-uri)

Doamne ajuta sa reusesti sa urmezi in continuare acest stil de alimentatie.
Totusi mi se pare destul de costisitor si din punct de vedere material dar si ca timp. Eu una n-as putea sa-l urmez marturisesc sincer. In primul rand pentru ca am un adolescent care in momentul de fata imi "mananca si urechile" asa foame are in el. Trebuie sa-i gatesc nu sa-l ametesc cu diete disociate. In al doilea rand iti trebuie timp si bani ca sa cauti pe piata sau supermarket alte legume care sa inlocuiasca necesarul. Pai daca rosii nu, vinete nu, ardei nu, mazare nu, varza nu, ciuperci ce mai ramane din ce exista momentan pe piata?
Aproape nimic! Fructele nu te satura ba din contra iti deschide apetitul daca le consumi inainte de masa.
Daca si placerea gustului ne-o luam din viata asta ce ne mai ramane ? Sa nu-mi spui ca dragostea ca-ti voi raspunde ca si aia trece tot prin stomac...
Nu sunt de principiul ca traim pentru a manca, insa, gatitul este o arta nu degeaba cei care gatesc bine se numesc maestrii bucatari.
Maria a dat ascultare insa ce se intampla daca nu era Marta? Cei de la petrecere nu se mai puteau concentra de foame!
Doamne ajuta!

Costisitor nu este deloc, crede-ma (carnea, branza si ouale sunt mult mai scumpe). Acum deviem putin de la sbiect dar ma simt dator sa iti raspund referitor la copil. Faptul ca este pofticios nu este bine (e un "dar" primit de la voi - parintii lui). Te sfatuiesc in al ajuta sa renunte incet la la pofte. Pofta stomacului il va duce la alte pofte . Asta nu inseamna sa il tii flamand (Doamne fereste!)...dar sa incercerci sa-l faci sa devina un om mai cumpatat din toate privintele, nu numai cu mancarea.

Daca nu te poti tine nu e problema, dar disociza-le asa cum am precizat in Ritmurile Calendarului Ortodox (aici ai carne, branza, oua) dar sa in vedere Lista Interziselor .
Acum referitor la varza - atentie am precizat doar varza gatita este interzisa - dar varza cruda este medicament pentu noi. Noi trebuie sa transformam mancarea in medicament pentru om si nu in otrava. Acum ca si legume si cereale sunt nenumarate ...uite iti insir cateva: cartofi (copti de preferat), brocoli, conopida, gulie, vaza, ridichi, dovlecel .... fasole pastai, bob, soia, linte, naut... De exemplu poti gati cu o maioneza sanatoasa folosind Digesta (faina vegetala din porumb) combinata cu apa si putin ulei.

Placerea = pacat.

Hi,o scurta intrebare:de ce varza gatita, spanacul gatit, ciupercile, perele, gutui,ardeiul, vinetele, rosiile, fasolea boabe, castraveti si mazare verde sunt interzise?Care a fost motivatia? PS:am vazut pe acest site o reteta pentru o mancare de post excelenta, numita ,,ghiveci calugaresc".Contine rosii,ceapa,ardei,varza,sare.Multumiri pt raspuns.

1.N-am inteles de ce aceasta titulatura "Ritmurile Calendarului Ortodox"??? Cine a facut conexiunea intre alimentele din zilele 1/7 si calendarul ortodox?

2.Deci sunt 4 zile. In restul de 3 ce se mananca?:-)

3. Pe ce considerente sunt interzise urmatoarele alimente:Pere, Gutui, Ardei, Vinete, Rosii, Fasole Boabe (exceptie: fasole pastai), Castraveti, Mazare Verde, Lapte, Branza, Oua ( cele 3 din urma doar pentru ca nu pot fi in meniul unui vegetarian?)???

Varza are nevoie de 7 zile pt a se digera. Cea gatita intra in putrefactie, cea cruda este medicament.
Spanacul contine acid oxalic (toxina). Spanacul gatit opreste eliminarea acidului oxalic din corp (respectiv din rinichi), iar spanacul crud favorizeaza eliminarea acidului oxalic din corp (respectiv din rinichi).
Vinetele, rosiile, ardeiul, castravetele - creeaza aciditate mare in corp (au si aspecte pzitive: contin antioxidanti - dar in asamblu aceste plante sunt daunatoare corpului)
Vinetele, rosiile, ardeiul - contin solanina (substanta toxica)
Fasolea boabe - poate crea gaze atat de puternice in interior incat sa apara leziuni pe ficat
Perele si gutuile - favorizeaza piatra la rinichi

Ritmurile Calendarului Ortodox...in cadul unui an ai 4 posturi mari de care trebuie sa tii cont - ceea ce am precizat in programul respectiv. In cadrul unei saptamani avem 3 zile de post (luni, miercuri si vineri), iar in celelalate 4 zile ramase din saptamana avem cele 4 x 1/7 (carne, branza, lapte, oua) adica intr-o zi carne, intr-o zi branza....

Te rog citeste cu atentie programul respectiv: ai 4 x 1/7 (adica 4 zile), iar 3 zile scrie clar ca se tine post.

Vezi citatul de mai sus...i-am raspuns lui Scotland The Brave.

Sa fie de folos!

Scuze ca am uitat sa iti raspund acestei remarci. Poate nu sunt in masrura sa iti dau acest rapuns, dar ma straduiesc dupa puterile mele sa-ti raspund. Precizez ca rapsunsul e o parere strict personala.
Atat cat ma duce pe mine capul calugarii sunt preocupati de probleme mult mai presus decat acestea (sanantatea). Acum iti pot raspunde si cu un exemplu din viata marilor parinti: unii au ajuns sa manance numai apa si paine (fiecare s-a trudit cat a putut si cat i-a fost dat). Ei ar putea probabil sa iti dea un rapuns mai clar si mai concret.

Si care-i scopu' ?

Da, acum am priceput.:-)
Pentru ca ai spus " 1/7 - presupune 1 zi dintr-o saptamana. Celelalte 3 zile sa fie zilele de post adica ",intelesesem gresit.:-) Corect era sa spui 1/4, facand referire la 1 zi din cele 4 in care se mananca disociat.:-) Scriind 1/7, am crezut ca doar 1 zi din saptamana, se mananca la alegere sau alternativ, una din cele 4 optiuni.

Habar nu am avut ca exista ,,multi calugari si preoti care merg la naturisti.".Invatatura este interesanta,am auzit ceva asemanator intr-o alta zicala de undeva de prin Tibet.O sa duc si eu precizarile si programul tau la nutritionistul meu sa vad ce zice,o parere autorizata nu are cum sa dauneze.O sa ma gandesc si eu.PS:daca vrei sa ,,rumeg"ceva iti sugerez sa-mi recomanzi o pajiste undeva la munte :)

Multumiri pentru amabilitate

[quote=ovidiu b.;381290]Costisitor nu este deloc, crede-ma (carnea, branza si ouale sunt mult mai scumpe). Acum deviem putin de la sbiect dar ma simt dator sa iti raspund referitor la copil. Faptul ca este pofticios nu este bine (e un "dar" primit de la voi - parintii lui). Te sfatuiesc in al ajuta sa renunte incet la la pofte. Pofta stomacului il va duce la alte pofte (• Din lăcomia stomacului se naşte şi curvia. (Parintele Arsenie Boca). Asta nu inseamna sa il tii flamand (Doamne fereste!)...dar sa incercerci sa-l faci sa devina un om mai cumpatat din toate privintele, nu numai cu mancarea.

Nu e pofticios nici vorba, dar, este in plina dezvoltare e in perioada de trecere de la baiat la barbat si mananca ceva mai mult. Noi nu suntem nici unul obezi in familie nu mancam pana nu mai stim de noi, dar, asa mi-am obisnuit familia mai bine putin si bun decat mult si prost. Asftel ca , recunosc, imi place sa gatesc si fac in asa fel incat mancarea sa fie gustoasa si sa aiba si aspect.

Daca nu te poti tine nu e problema, dar disociza-le asa cum am precizat in Ritmurile Calendarului Ortodox (aici ai carne, branza, oua) dar sa in vedere Lista Interziselor .
Acum referitor la varza - atentie am precizat doar varza gatita este interzisa - dar varza cruda este medicament pentu noi. Noi trebuie sa transformam mancarea in medicament pentru om si nu in otrava. Acum ca si legume si cereale sunt nenumarate ...uite iti insir cateva: cartofi (copti de preferat), brocoli, conopida, gulie, vaza, ridichi, dovlecel .... fasole pastai, bob, soia, linte, naut... De exemplu poti gati cu o maioneza sanatoasa folosind Digesta (faina vegetala din porumb) combinata cu apa si putin ulei.

Toaste astea pe care mi le insiri fac parte din aceeasi grupa de legume. Eu spun ca ai nevoie si de altele pe care tu le-ai insirat la "interzise".
Parerea mea este ca e bine sa mananci din toate dar cu masura. In momentul in care iti privezi organismul de un anumit aliment mult timp in momentul in care vei incepe din nou sa mananci din acel aliment il vei asimila dublu. Este efectul yo-yo!! Kilogramele date jos se vor pune inapoi dublate.
E bine sa facem totul cu masura inclusiv in privinta mancarii.
Eu dupa ce am trecut de 35 de ani am inceput sa mananc aceleasi alimente dar mai putin ca sa nu ma ingras. Acum la 41 de ani si la 167 cm am 53 kg cu 3 kg mai mult decat aveam in urma cu 20 de ani.

ce povesti !
 

ce povesti de adormit copii !
poti manca orice, si oricat, singura conditie obligatorie e sa faci efort fizic din greu,eventual toata ziua munca fizica grea !

execptie de la ce am zis mai sus, desigur, oamenii bolnavi, si cei care tin post !

In program scrie cat se poate de clar: ai de patru ori 1/7 adica 4x1/7 = 4 zile, iar 3 zile sunt post. Acum facem o simpla adunare 4+3=7. Din cele 7 zile ai cate o zi de alimentatie disociata, deci corect este 1/7.
Programul face clar referire la o saptamana si citez din program "1/7 - presupune 1 zi dintr-o saptamana".

"Nu ceea ce intră în gură spurcă pe om, ci ceea ce iese din gură, aceea spurcă pe om."

Nimeni nu este impotriva miscarii. Miscarea este recomndata pentru a avea o viata sanatoasa. Acum ca sunt "povesti de adormit copii" si ca "poti manca orice si oricat"...se pare ca tuu stii mai bine. Dar nu uita: "Lumea este pomul cunoştinţei binelui şi răului – pomul de încercare a omului".

Fii mai explicita ...la ce se refera intrebarea?

Si 1/4 presupune 1 zi din cele 4 in care se aplica regimul disociat.:-)

Daca vorbesti despre 1/7, atunci trebuie sa enumeri 7 pozitii. Nu 4.

In fine, am inteles ideea ta..:-)

Aici nu este nicidecum vorba de diete de slabit desi, daca ai tine un asemenea program cu siguranta ai slabi (daca ai manca cu masura si ai face un pic de miscare).

Ne impiedicam de detalii, iar subiectul topicului se pierde. Raman la ideea de 1/7 - O ZI DINTR-O SAPTAMANA. O saptamana presupune 3 zile zile de post + 4 zile prezentate in program, iar acea zi 1/7 face parte dintr-un ciclu coplet de o saptamana. Programul se raporteaza la o saptamana si nu la 4 zile.
Uite ca tie sa iti fie mai clar trec asa la celelalte 3 zile : 1/7 - post, 1/7 - post, 1/7 - post + 4x1/7 deja prezentate.
Sper acum sa fie clar.

:-))) offf pai clar mi-a fost de cand ti-am spus prima data, nu trebuia sa-mi desenezi

Iti citez ceea ce ai scris motiv pentru care am desenat: "Corect era sa spui 1/4, facand referire la 1 zi din cele 4 in care se mananca disociat".

Sa revenim la topic..
 

Incep cu perele. Te rog sa-mi indici o sursa unde pot sa vad scris ca e adevarata afirmatia pe care o sustii. Pana atunci, sa vedem proprietatile, beneficiile si recomandarile terapeutice ale perelor:

Perele, un deliciu sanatos de toamna


Aromate si zemoase, perele reprezinta un desert delicios, dar si un remediu natural de toamna. Fiind foarte raspandite in acest sezon, ar fi pacat sa nu profitam de beneficiile pe care ni le ofera.

Cunoscute ca fiind unele dintre primele fructe cultivate, perele si-au facut treptat aparitia in numeroase tari ale globului. Dincolo de coaja sa aurie, acest fruct contine un intreg depozit de vitamine si saruri minerale benefice organismului si sistemului imunitar. Consumul de pere ofera atat placerea savurarii unor fructe delicioase si parfumate, cat si posibilitatea asimilarii componentelor sanatoase ale acestora.

Proprietati
Perele au la baza numeroase elemente benefice intregului organism. Pe langa apa, celuloza, grasimi si clorofila, aceste fructe contin si componente importante pentru sanatate: saruri minerale, calciu, fosfor, potasiu, fier, precum si vitaminele A, B si C. Aceasta serie de substante este intregita de prezenta zaharului, care le face usor de digerat pentru persoanele cu probleme la stomac, dar si pentru diabetici.

Datorita continutului lor, perele au fost indicate de catre medici in tratarea diferitelor afectiuni. Principalele proprietati ale perelor sunt cele diuretice, laxative, remineralizante, nutritive si astringente. Astfel, perele pot fi intrebuintate in tratarea afectiunilor renale, a bolilor cardiovasculare, pecum si in prevenirea gripei, a virozelor respiratorii si a deficientelor imunitare. Un rol deosebit de important il au asupra plamanilor, ajutand la hidratarea si curatarea acestora in cazul unor complicatii.

Beneficii
Numeroasele proprietati fac din pere adevarate fructe curative:
combat efectele stresului; au efect revigorant in cazul asteniilor; sunt indicate in tratamentul gutei, artritei si reumatismului; grabesc vindecarea acneei; inlatura oboseala si surmenajul; stimuleaza formarea globulelor rosii; combat anemia; sporesc capacitatea de producere a celulelor cu rol imunitar; amelioreaza starile febrile; grabesc vindecarea litiazei renale; calmeaza tusea; ajuta la buna functionare a glandei tiroide; inlatura constipatia datorita continutului mare de fibre; Influenteaza scaderea colesterolului.
Pe langa efectele lor terapeutice, perele pot fi folosite si in cosmetica. Astfel, mastile din pere au rol astringent, revitalizant si totodata hranitor, ajutand la curatarea, improspatarea si hidratarea fetei. In cazul tenului matur trebuie avuta in vedere folosirea unor soiuri dulci de pere, bine coapte si spalate.

Recomandari terapeutice
Fructele se consuma proaspete, fara a li se indeparta coaja. In cazul persoanelor cu stomac sensibil este indicata decojirea acestora. Sub aceasta forma, perele au un mare efect laxativ si depurativ. Sucul de pere ajuta la reglarea digestiei, dar si la tratarea tusei sau astmului. Vinul de pere este recomandat in cazul litiazei renale, a diabetului si a celulitei, intrucat sub aceasta forma are efect antiseptic si diuretic. Fructele uscate sunt folosite adesea pentru ceai sau decoct, in scopuri terapeutice. Decoctul de fructe uscate se consuma indulcit cu miere si are efect antiseptic si astringent. Perele, aceste fructe delicioase si parfumate, nu trebuie sa lipseasca din cosul nostru de toamna datorita beneficiilor pe care ni le ofera. Nu trebuie sa uitam ca perele trebuie consumate mai ales sub forma naturala, in acest fel pastrandu-si toate proprietatile. Consumul regulat de pere ajuta la combaterea cancerului de colon. S-a descoperit ca efectul antioxidant al perelor protejeaza impotriva aparitiei degenerescentei maculare legata de varsta, boala ce afecteaza retina, provocand de multe ori orbirea.

Sursa:Farmaciata.ro

CARTOFII si rosiile contin solanina.
SOLANINA este un glico-alcaloid amar si otravitor, C45H73NO15, derivat din lastarii de cartofi si rosii, avand proprietati narcotice, in trecut folosit la tratarea epilepsiei.

Un ardei gras rosu contine mai multa vitamina C decat 3 portocale mari,asta pe langa alte componente.
Iar rosiile(cele gatite)sunt recomandate in profilaxia cancerului sau in vindecarea lui,motivul?LICOPENUL!
Sa renuntam la acestea doar pt ca sunt acide?Toate dulciurile sunt alimente acide,ca si bauturile industriale dulci,cafeaua,ceaiul negru,peste,paste,fructe de mare,etc...
Insa toti specialistii nutritionisti ne sfatuiesc SA LIMITAM/CONSUMAM CU MODERATIE aceste alimente,dar sa nu le scoatem afara din circuit de tot!

Poate ati auzit de dieta mediteraneeana,care a fost inspirata din stilul de viata sanatos,mediteraneean?aceasta dieta contine legume,fructe,peste,ulei de masline si vin rosu;printre legume,sunt chiar cele recomandate de dvs,ca fiind interzise:rosii,ardei,vinete,castraveti...

Eu va multumesc pt bunavointa de a impartasi informatii cu noi,insa eu nu ma vad renuntand la unele alimente,insa le pot limita!

Melisa draga... Perele - favorizeaza piatra la rinichi. Ceea ce doresc sa va impartasesc am dobandit de la un om in varsta de 63 de ani (care chiar are barba alba - si nu glumesc cand o spun, o spun cu simt de raspundere). Acest om a experimentat si a studiat cam 35 ani pe aceasta tema. A ajutat sute sau chiar mii de oameni sa se vindece de diferite boli (incepand de la boli simple si pana la cele mai compilcate - pe care medicina clasica nu reuseste sa le rezolve). Eu sunt unul pacientii lui ...din spital am iesit bolnav cu multe deficiente. Dupa 6 luni am reusit sa inving boala, mai exact analizele mi-au iesit perfect (nu a fost ceva foarte complicat - o insuficienta renala care ar fi putut duce la dializa - asa mi-au spus doctorii din spital). Dupa ce am iest din spital m-am indreptat spre acest natrist care mi-a spus, mi-a dat acelasi dignostic dat si de doctori (insuficienta renala)...doar ca el mi-a spus si cauza (un ficat lent) care mi-a cauzat o acumulare mare de toxine in rinichi. Cand am iesit din spital aveam trigliceridele si colesterolul foarte mari....desi ficatul meu era sanataos dupa anaaizele doctorilor. Eu cred ca experienta lui e mai puternica decat orice sursa gasita pe internet. El a citit carti, a stat pe langa alti mari naturisti (Popa Valeriu), a stat pe langa calugari...deci este crede-ma un om cu experinta si credinta in Dumnezeu.

Nu am sa caut si nici nu am sa ma straduiesc sa-ti caut o sursa .....stii e ca si cand ai merge la un preot si i-ai cere ca tot ce iti spune sa iti arete o dovada/sursa in scris. Sursa in scris - ti-am transmis-o eu "un dar pe care doresc sa il fac dar".

uite o sursa wikipedia

Solanina face parte din grupa alcaloizilor sterolici, având o structura de 27 atomi de carbon.Din cauza faptului aceşti alcaloizi se pot găsi sub formă heterozidică, mai poarta denumirea şi de glicoalcaloizi.După cum arată şi numele se întâlneşte la reprezentanţi ai familieiSolanaceae. Solanina poate fi întâlnită în orice parte a plantei:tulpină, fructe sau tuberi (la încolţire).Are o puternică acţiune toxică (în cantităţi foarte mici), fiind utilizată mai ales pentru proprietăţile sale ca fungicid şi pesticid.Alături de ea în tuberculii de cartofi încolţiţi se întâlneşte şi chaconina[1], un alt glicoalcaloid.În general conţinutul de solanină este direct proporţional cu culoarea verde a tuberculilor(culoare dată de clorofilă), ceea ce duce la deteriorarea lor [2].În general nivelul maxim de solanină admis trebuie să fie sub 0.2mg/g.

sursa: http://www.bioterapi.ro/tratamente/solanina_din.html

Pentru a reduce cât mai mult impactul negativ a solaninei asupra organismului, este indicat ca tuberculul să fie copt în coajă (solanina se distruge termic în mare măsură, fără să treacă în soluţii -apă, ulei), urmând apoi decojirea. Prin această metodă se păstrează intacte cele mai multe principii active (minerale, vitamine) benefice din cartof neutralizându-se elementele toxice. Este bine, dacă se găteşte prin fierbere, cartoful să fie preparat tot în coajă. Cartofii prăjiţi conţin cea mai multă solanină, iar pe lângă aceasta, se formează acrilamida, compus toxic şi cancerigen. Nu se vor utiliza niciodată, nici măcar pentru furajarea animalelor, cartofii încolţiţi.

Catina e cea mai buna sursa de vitamina C (contine de 10 ori mai multa vitamina C decat citricile). Arme importriva cancerului sunt foarte multe ...Fiecare dintre noi avem libertatea de alege.

Va doresc numai bine !

Eu va multumesc si va rog sa mai postati si alte"secrete".

Ca fapt divers,eram pe un site al terapiilor naturiste,citind despre proprietatile catinei,cand am observat o reclama a"marei"clarvazatoare X care dezleaga si vindeca tot...asta da rezolvare :))

Scuza-ma dar un discipol de-a lui Valeriu Popa care a fost un bioterapeut "aparte" si credea ca Dumnezeu a creat un organism care se poate vindeca prin el insusi, mie nu-mi spune nimic BUN. Valeriu Popa,"total inexplicabil" diagnostica mai corect decat orice aparat medical, facand multe "minuni" in cazurile grave, abandonate de medicina alopata.

"Valeriu Popa n-a fost numai un vindecator al corpului, ci si unul al sufletului
si al spiritului. Patrundea cu exactitate uluitoare in trecutul, prezentul si
viitorul omului atingand cele mai ascunse unghere ale sufletului, facandu-l
pe om sa-si constientizeze problemele si cauzele lor, declansand astfel, in
el, vindecarile sufletesti." - fragment introductiv din cartea "Daruim lumina si iubire pentru vindecarea mentala si spirituala" unde co-autor este si el.

Asadar sper ca ne-am lamurit..Daca mai ai dubii, intereseaza-te cum a murit Valeriu Popa si in ce stadiu de putrefactie i-a fost gasit trupul dupa cateva ore de la deces.."Lumina" cu care lucra, si-a luat tributul!

Nu mai putin de 90% din continutul rosiei este apa biologica, usor asimilabila de catre organismul uman, apa care alcatuieste suportul ideal pentru administrarea unei colectii de vitamine, minerale, enzime si alte substante active ale tomatelor. Dintre vitaminele continute de rosii, cele mai importante sunt vitamina A (importanta pentru ochi si pentru procesele endocrine), complexul B (B1, B2, B5, B6 - protectoare ale sistemului nervos, ale sistemului osos, ale metabolismului), vitamina C (necesara sistemului cardiovascular, sistemului nervos si endocrin), vitamina E (vitamina tineretii si a fertilitatii) si vitamina K (importanta pentru sinteza anumitor elemente figurate ale sangelui). Apoi, rosiile contin cantitati insemnate de potasiu, fosfor, fier, calciu, magneziu si seleniu, precum si acizi organici, acestia din urma avand un rol important pentru sistemul digestiv. Relativ recent, s-a mai descoperit ca rosiile contin licopina, un pigment care da culoarea rosie, specifica tomatelor, si care tinde sa revolutioneze industria farmaceutica. Intre altele, licopina are un efect antioxidant mai puternic decat celebra vitamina C, protejand extrem de eficient organismul de cancer, de bolile cardiovasculare, de procesele degenerative, de tulburarile de metabolism, de diferitele intoxicatii (inclusiv cu tutun). Sa vedem in continuare cum se iau medicamentele din farmacia rosiei.

Mai multe despre rosii aici.

Valeriu Popa - Sfaturi

Frica micşorează diametrul vaselor de sânge, ca urmare a unei vărsări excesive de adrenalină în sânge. Acest fapt duce la o subalimentare a tuturor organelor, ceea ce cauzeză boli organice, cum ar fi boala coronariană (ischemia), hepatita, impotenţa şi frigiditatea sexuală, boli de piele, nevroze şi psihoze.

Când cineva te jigneşte nu te răzbuna pe el, nu-l urî şi nu te supăra pe el, întrucât această jignire este un dar de la Dumnezeu. Dacă n-o accepţi, urmează ca purificarea sufletului să se înfăptuiească prin boli şi nenorociri, iar dacă nu eşti pregătit nici pentru aceasta, ea vine prin moarte. Această formă de purificare ne este dată prin intermediul celor apropiaţi; de aceea, în măsura în care reuşim să-i iertăm, în aceeaşi măsură sunt posibile schimbări interioare de profunzime.

Se cuvine să iertăm nu numai în gând, ci şi cu sufletul. Cel mai mult ne leagă de trecut supărările neiertate.
Iertând un om care ne-a jignit sau ne-a supărat ne putem vindeca de o boală gravă. Roagă-te în permanenţă ca toţi cei din jurul tău să fie fericiţi, sănătoşi şi întreaga lume să fie binecuvântată. Această rugăciune va iradia atât de multă iubire către întreaga lume, încât iubirea se va întoarce la tine din belşug.

Cum dăruieşti, aşa primeşti. Răzbunându-te, te faci egal cu adversarul. Iertându-l, te arăţi superior. Iertând, oferim libertate. Să alegi calea iertării, pentru că numai ea desface rana încleştată în timp.

Dependenţa naşte frica, îndoiala, depresia şi supărarea. Nu căutaţi plată, nici laudă şi nicio răsplată, orice aţi face. Săvârşind ceva bun, noi pretindem imediat recompensă. Aceste dorinţe aduc ca rezultat suferinţa. Cu cât veţi intensifica dorinţele omeneşti, cu atât va creşte nivelul de agresivitate şi se va întări programul de autodistrugere.

Orice dorinţă, când se agaţă de tine, devine stăpânul tău.
Când eşti mânios, mânia devine stăpânul tău, te acaparează complect. Astfel mânia ta, în această stare, va face lucruri pe care mai târziu le vei regreta.

Dependenţa naşte agresivitatea. Iar agresivitatea produce boala. Boala purifică sufletul omului şi îi fortifică sistemul imunitar. Dependenţa de dorinţe, frica, depresia şi supărarea atrag gelozia. Cu cât este mai puternică dependenţa de persoana iubită, cu atât mai numeroase sunt pretenţiile noastre faţă de ea. Cearta, mânia, nerăbdarea emit în tăcere o mare forţă destructivă. Numai prin iubire poate seca izvorul răutăţilor.

Dacă aveţi o mare supărare sau tristeţe, încercaţi să nu aduceţi sentimente acasă. Ieşiţi în stradă - cu deosebire în locurile înverzite - şi plimbaţi-vă. Nu faceţi din casa dvs. o groapă de gunoi energetic. Dacă locuiţi de câţiva ani şi aţi saturat spaţiul cu regrete, supărări şi spaime, amintiţi-vă momentele în care v-aţi certat şi supărat, aşezaţi-vă în acel loc, iertaţi, anulaţi agresivitatea faţă de iubire; rugaţi-vă.

Mâncatul este un serviciu divin şi, ca atare, nu trebuie să se desfăşoare într-o atmosferă apăsătoare. Măncarea ne poate da energii superioare dacă este binecuvântată de Dumnezeu şi este gătită cu devotament spiritual. Cea mai bună măncare, cel mai sănătos meniu natural se transformă în otravă în corpul dvs. dacă atmosfera în care gătiţi (gândurile şi sentimentele) şi măncaţi este tensionată.

Munca nu trebuie să ne omoare, ci să ne dezvolte. Înseamnă că supraîncărcările nu trebuie să fie permanente şi în fiecare ocupaţie să găsim plăcerea. Dacă nu există plăcere, orice activitate se poate transforma într-o suprasolicitare şi va dăuna sănătăţii.

Dacă un om fură şi înşealăpe alţii o viaţă întreagă, el va fi pedepsit să suporte şi pagubele pe care le-a făcut altora. În concluzie,cel care a făcut bine va recolta binele, iar cel care a făcut un rău fizic sau spiritual va recolta răul fizic sau spiritual.

Ataşamentul înseamnă alipirea sufletului de ceva sau cineva (părinţi, persoana iubită, copii, profesie, obiecte, daruri etc). Ataşamentul faţă de cele pământeşti produce un uriaş rău lucrului de care ne ataşam, în acelaş timp suferă şi cel ce se ataşează.

Dacă omul se ataşează sufleteşte de: hrană, plăceri sexuale, casă, avere, bani etc., sufletul lui este cuprins de lăcomie, de ură şi frustare. În această situaţie el trebuie să piardă toate bunurile pentru a-şi purifica sufletul. Omul ştie foarte bine că nu va lua nimic cu sine în mormânt. Cu cât suntem mai ataşaţi de stabilitate, cu atât mai greu suportăm schimbările vremii şi suntem mai bolnăvicioşi.

Ataşamentul faţă de dorinţe duce la destrămarea relaţiilor familiare şi a acelora din afara familiei.

În dragostea omenească trebuie întotdeauna să existe o detaşare de omul iubit. Cu cât aveţi mai multe pretenţii, iritări şi nemulţumiri faţă de omul apropiat cu atât mai mult creşte dependenţa de el.
Dependenţa de valorile umane ne va omorî în cet ul cu în cet ul şi spiritul şi sufletul.

Când căsătoria este bazată numai pe sentimente sexuale, ea nu poate fi îndelungată. Când sentimentele slăbesc intervine înşelarea, iar căsnicia se destramă.

Familiile care sunt întemeiate în primul rând pe prietenie şi respect sunt fericite şi durează mult. Un soţ trebuie să evite să o transforme pe soţie într-o copie fidelă a sa. Fiecare om are personalitatea lui proprie şi astfel de tentative sunt împotriva firii, ducând în timp la destrămarea cuplului. Nu-l consideraţi pe celălalt ca fiind un obiect destinat să vă servească, ci ca pe o fiinţă divină, cu individualitate şi cerinţe proprii.

Violenţa în famile vine din nevoia de a-l controla şi domina pe celălalt. Fiecare încearcă astfel să aibă controlul şi să rămână deasupra întregii situaţii. Cînd controlezi o altă fiinţă îi iei energia, îţi faci plinul pe socoteala altuia. Astfel devii vampir energetic. Ori de cîte ori cădem în acest prost obicei ne deconectăm de la sursă şi intrăm în suferinţă. Răcirea relaţiilor dintre doi parteneri se datorează creşterii nivelului de agresivitate interioară. Lipsa de compatibilitate duce la lipsa de comunicare. Lipsa de comunicare duce la dezastru. Lipsa de comunicare prin iubire duce la ură. O agresivitate subconştientă faţă de bărbaţi / femei se transformă într-un program de autodistrugere. Dacă doi parteneri abuzează fizic sau emoţional unul de celălalt, atunci ei nu merită să rămână împreună.. Femeile din viaţa ta sunt doar începutul experienţei tale cu ele.
Dacă tepărăsesc ia-le aşa cum sunt şi mulţumeşte-le că te-au părăsit

Căsătoria trebuie studiată întâi cu ochiul, apoi cu microscopul şi în sfârşit cu telescopul. Cu cât ne concentrăm lăuntric asupra vieţii îmbătrânim şi ne despărţim repede de viaţă.

Gelozia de regulă provoacă scăderea vederii, auzului, scleroza în plăci, traumatismele capului, diabet, inflamaţii articulare. Dacă gelozia este grevată de trufie, atunci este de două ori mai periculoasă.

Atunci când soţia este geloasă îşi critică în permanenţă soţul şi e nemulţumită de acesta, atunci ea amplifică brusc în propria persoană şi în copiii săi posibilitatea apariţiei unor afecţiuni. Gelozia şi supărarea unei femei generează tocmai acele afecţiuni care ne scurtează viaţa, apropiind bătrâneţea. Uneori la femeie gelozia, supărările şi pretenţiile pot fi atât de profunde încât soţul poate muri sau se poate îmbolnăvi grav.

Bărbaţii geloşi şi femeile geloase nici nu bănuiesc că ei mutilează în primul rând sufletele copiilor lor şi că omoară copiii care încă nu au apărut pe lume. Pentru ca să se nască un copil armonios bărbatul şi femeia trebuie să se iubească unul pe celălalt.
Femeia geloasă şi supărăcioasă atacă în plan subtil pe soţul său. În această situaţie soţul fie se va îmbolnăvi în permanenţă, fie va deveni alcoolic, fie va divorţa.

Dacă sunteţi gelos şi vă amplificaţi sentimentele agresive de profunzime, atunci puteţi avea probleme cu orice animal, veţi putea avea şi alergie şi boli contactate de la ele. De asemenea, veţi putea deveni obiectul agresiunii din partea animalelor.

Este mai bine să plângeţi decât să urâţi. Dacă n-aţi reuşit să vă învingeţi pe dvs. înşivă, agresiunea se acumulează în mod inevitabil. Atunci când plîngeţi, agresiunea apărută se distruge.

Dragosteaare o mare putere de vindecare fizică, mentală, emoţională şi spirituală. Plăcerea de a bârfi, minţi şi răni alţi oameni provoacă efecte karmice devastatoare pentru sufletul care critică. El se condamnă singur să trăiască în închisoarea neliniştii interioare.

De aceea, străduinţa de a ierta duşmanii şi de a îndrepta spre ei numai gânduri de pace şi iubire constituie un act protector pentru noi.

Draga mea...se pare ca nu vrei sa iei numai ce este bun din fiecare....dar ce este rau nu vrei sa-l vezi sau sa il accepti.

Sa stii ...nu am sa mai trag clopotele pentru urechile surde !

Fructul de catina contine vitamina A, C, complexul B, E, P, K, F si microelemente precum fosfor, potasiu, magneziu, calciu, fier si sodiu. Catina este bogata si in beta-caroten (mai mult decat contine morcovul), dar si pectine, zaharuri, aminoacizi esentiali si acizi grasi esentiali.

UZ INTERN

Catina sub forma de ulei (uleiul de catina) este benefic in afectiuni precum ulcerul gastric si duodenal, diaree, reumatism, afectiuni neuroendocrinologice, circulatorii si hepatice. El mai este folosit si in alcoolism, stres, astenie, anemie, coronariene, hipertensiune, gingivite. Un efect demn de luat in seama il are si asupra depresiilor, bolii Parkinson, tumorilor, adenoamelor, afectiunilor bucale, faringitei, raguselii, gripei, racelii, intoxicatiilor si leucemiei.

Catina este considerata un bun antiinflamator, cicatrizant, antibiotic, astringent, anticancerigen. Ea este indicata si pentru tratarea afectiunilor ficatului, splinei si rinichilor.

Doresc sa adaug o lista a Fructelor Sferice Mici (sporesc functia imunologica):

- coacaz, catina, afine, zmeura, mure, fragute, dude, agrise, scorus, merisor de munte, macese, calin, castane, mosmon, alune, paducele, porumbele, dracila.

Unele dintre ele nici nu stiu cum arata(la fel si Catina)...

Daca dati pe google ....o sa gasiti catina - poze. La fel si cu celelalte. Recomand a se consuma catina (este foarte benefica pentru ficat, rinichi, cicatrizant, antibiotic, astringent, anticancerigen) afine, porumbele ...au o valoare energetica foarte mare si multe propietati benefice corpului.

eu spun sa te mai informezi, nu de alta dar spui TIMPENII cit tine de mari ... sa iti explic pe intelesul tau .... ORICE TIP DE PRODUS ANIMAL PRODUCE ACIDITATE IN CORP si scoate calciu din oase .... asadar ATACA RINICHII SI FICATUL .....intru in amanunte daca e cazul
2. spanacul NUMAI FRUNZELE TINERE au acid oxalic distrugator pt organism ... din nou DEXZINFORMAT amice ....
3. brinza si laptele DISTRUG organismul si NU E RECOMANDAT atunci cind vrei sa fi sanatos ( daca nu stii DE CE atunci o sa iti explic mai pe larg )
4. carnea din nou este HRANA DISTRUGATOARE fata de organism
concluzia este una singura NU ESTI NATURIST ( aceia nu maninca decit hrana cruda si fara lapte brinza carne oua peste )
NU MAI DUCE LUMEA IN EROAREA TA
multa iubire
ps si inca ceva ...geneza 1.29 TE LAMURESTE CE SA MANINCI avind in vedere ca sutem pe un site de crestin olrtodox si multi sfinti au respectat acel verset ...
multa iubire

ce e cancerul?DE CE apare ? cum se manifesta ? apoi vorbim de ALIMENTATIA SANATOASA si ce face ea impotriva cancerului .... asadar nu mai fa salata de fructe cind dai informatii ..... intelegi ?
multa iubire