Nu se discuta despre semnificatia postului (pe care o cunoastem si noi) ci despre modul cum se posteste. Va laudati cu "posturi lungi si aspre". V-am aratat ca ceea ce dvs. numiti "aspru", pentru altii este un mod de viata sanatos.

Revin la o nedumerire a mea, pe care ati ocolit-o (postand acea "poliloghie" inutila).
Ce vrea sa insemne "postul simplu" si "postul negru"? Eu stiu ca , din punct de vedere fizic, postul este de un singur fel si inseamna abtinerea de la hrana (in totalitate - dupa modelul Mantuitorului).

Va pun o intrebare ajutatoare: cum poate posti (in viziunea dvs.) un vegan (care se hraneste numai cu vegetale)?

Iar, in ceea ce priveste postul in adevaratul sau inteles, gasiti o explicatie foarte frumoasa si plina de Duh, in Sfanta Scriptura. Vezi Isaia cap. 58 incepand cu versetul 3.