Citat:
În prealabil postat de ory
Exista si mult abuz si o intelegere eronata in acest sens, astfel se poate ajunge cu usurinta la dezechilibru si la un comportament nefavorabil fata de cei din jur si fata de sine.
|
Da, din pacate
multi inteleg gresit aceasta nevointa si aceasta randuiala a somnului.
Insa, ce sa le facem. Propovaduim prin faptele noastre si printr'un cuvant bland. Cine are urechi de auzit, va auzi !
Eu ma intind in pat cam pe la ora 11.00 - 01.00 si dorm pana spre 08.00 (sa fie vreo 7-8 ore zilnic).
Nu este un somn bun, caci mai mereu ma trezesc obosit.
Insa, tot incerc sa imi schimb programul.
Vreau un somn de la 10.00 la 06.00.
__________________
"Intru aceasta vor cunoaste toti ca sunteti ucenicii Mei, daca veti avea dragoste unii fata de altii." (Ioan 13,35)
"Va spun ca pentru orice cuvant desert, pe care-l vor rosti, oamenii vor da socoteala in ziua judecatii." (Matei 12,36)