Citat:
În prealabil postat de sophia
??? Cand adica, avem timp de odihna? Dincolo? Pai daca nu dormim suficient, ne ducem repede acolo...
|
dormim mult pentru odihnirea creierului.
el are nevoie de 7-8 ore pe zi de odihna.
trupul se odihneste in maxim o ora.
concluzia este ca cei cu mintea limpede au nevoie de somn mai putin.
"jumatate de ora de somn este de ajuns pentru un calugar adevarat!" spunea cuviosul Acachie in Patericul Athonit.