Citat:
În prealabil postat de Florin-Ionut
Salut,
Tot respectul pentru lista ta, dar aici greșești involuntar. Cerealele, soia și toate semințele trebuie consumate așa cum sînt, nu trebuie extras laptele sau uleiul sau alte substanțe din ele. Așa spune teoria cel puțin. O dată ce se extrage acel lapte, se strică "proporția divină" a seminței respective, după cum spun nutriționiștii.
Plus că de obicei aceste "lactate" se cumpără de la supermarket, fiind contaminate cu tot felul de substanțe pe care nu mai are rost să le enumăr.
|
Legat de leguminoase , hai sa te ajut un pic ca sa intelegi , este vorba de substante cum ar fi legumina din mazare, fasolina din fasole, linte etc care sunt toxice daca le maninci crude si se neutralizeaza la fierbere... asadar acei nutritionisti care spun ca e bine ca ACESTEA sa le maninci crude sunt nestiutori .... asadar atentie mare pe viitor
multa iubire
ps cit despre laptele de soia migdale etc nu te opreste nimeni sa nu iti faci , si sa iti mai explic si de ce e bun .... nu poti minca o cantitate mare de soia , dar poti sa CONCENTREZI in lapte nutrientii din ea .... asadar imi spui ce nutritionisti au spus TIMPENIILE ASTEA ? nu de alta dar ca sa stie si altii si sa ii evite ... ha ha ha
multa iubire