În prealabil postat de Florin-Ionut

M-am exprimat eu în viteză. Da, boabele trebuie fierte.
De la Ovidiu Bojor ştiu că trebuie să le consumăm în întregime. În mod similar, sarea nu trebuie separată de celelalte minerale cînd este extrasă din pămînt, zahărul trebuie să fie integral, făina trebuie să fie integrală şamd.

Chiar dacă ştii multe lucruri, încă nu le cunoşti pe toate.

Cu dragoste dezinteresată,
Ionuţ :)