Sa mancam sanatos!

[maria32]

În prealabil postat de the_Listener

waw ....pai te contrazici ... spui ca nu ai timp sa te ingrijesti ( sa maninci sanatos etc etc etc ) dar ai timp sa te tratezi cind esti bolnava ..... ha ha ha .... asadar am auzit replicile astea de mil de ori dar nu sunt valabile ....
asadar nu a spus nimeni sa nu muncesti , dar nu cred ca e cazul sa iti demonstrez ca se duc destui bani pe prostii .... sau ma insel? ha ha ha
multa iubire
ps`punem pariu ca ai timp sa maninci sanatos daca vrei ?
multa iubire

te rog sa citesti mai cu atentie mesajul meu. si ai sa vezi ca am scris fix pe dos, ca NU AM TIMP SA MA TRATEZ.

si da, as vrea sa-mi demonstrezi cum si mai ales cand as avea timp sa mananc sanatos.

În prealabil postat de maria32

te rog sa citesti mai cu atentie mesajul meu. si ai sa vezi ca am scris fix pe dos, ca NU AM TIMP SA MA TRATEZ.

si da, as vrea sa-mi demonstrezi cum si mai ales cand as avea timp sa mananc sanatos.

sa inteleg ca tu nu maninci ? ca nu ai timp?
fara bani mori de foame .. pe ce ii cheltuiesti ?
multa iubire

În prealabil postat de the_Listener

si alte informatii ca tot spuneai ca vrei sa stii
Unele dintre motivele pentru care sustin dieta vegana sunt:

- Ca si structura chimica, laptele de vaca este total nepotrivit omului. Nu inseamna ca daca contine calciu mult, este benefic pentru om. Ceea ce conteaza este CE elemente contine, in ce cantitati si in ce proportii in relatie cu celelalte componente chimice, pentru a forma un aliment hranitor pentru organismul uman. Ca si exemplu, raportul calciu/fosfor, pentru o absorbtie corecta, trebuie sa fie minim 1.7, iar in produsele lactate este 1, maxim 1.2. Prin urmare incorect!

Niste informatii generale ce TREBUIE stiute despre laptele de vaca, pe care medicii nu le zic:

"- Proteine 3,4-3,5 g%
- Glucide 4,5 g%, formate aproape în exclusivitate din lactoza( zaharul din lapte). Nu con#355;ine oligozaharide
- Lipide 3,5 g%
- Calorii 65 kcal%
Contine majoritatea vitaminelor si mineralelor

- Contine o mare cantitate de AA( aminoacizi) ramificati sii aromatici. Acestia reduc utilizarea proteinelor din laptele de vaca.
- Contine IgA( imunoglobulina A) si IgG( imunoglobulina G), dar nu #351;i IgA secretor
- Slab continut enzimatic, influentand negativ digestia si absorbtia sa la sugar si la copilul mic
- b-lactoglobulina este proteina alergizanta a laptelui de vaca, implicat#259; în :
– aparitia alergiei respiratorii la copil
– eczema
– colici abdominale rebele (chiar consumat de femeia care alapteaza)
– moartea subita
- Produce încarcarea cu amoniac a sangelui la copilul mic (nefrotoxic, neurotoxic, scazand functia cognitiva si indicele IQ)
- Fierberea determina formarea de legaturi glicozidice cu proteinele, marindu-le potentialul alergizant
Fierberea distruge 50-80% din vitamina C
Stimuleaza producerea de mucozitati la nivel nazal, bronsic si intestinal, ce maresc riscul infectios si astmatic ; se reduce astfel absorbtia principiilor alimentare, a mineralelor #351;i vitaminelor, favorizand absorbtia toxinelor
Contine HISTAMINA, principala substanta pro-alergica.
NU contine liganzi si astfel nu este impiedicata inmulirea florei patogene intestinale la sugari
Are de 2 ori mai putina galactoza decat laptele uman ; mielinizare deficitara sau intarziata a SNC( sistemul nervos central) al sugarului
Este de 3-4 ori mai bogat in saruri minerale decat laptele uman, determinand o sarcina osmotica ridicata asupra rinichiului (287 mOsm), cat si sete, alimentatie intempestiva, obezitate, diabet
Contine mult Na+ (0,5 g/l), determinand cresterea presiunii osmotice, sete (vezi mai sus)
(din 8-9 litri de lapte se obtine 1 kg de branza)
Contine 125 mg% (laptele) si 983 mg% (branza) – Calciu, dar cu biodisponibilitate inferioara
Raportul Calciu / Fosfor << 1,7, cu efect negativ asupra absorbtiei metalului
Creste frecventa cariilor, a artritei reumatoide #351;i a osteoporozei (adica invers, fata de ceea ce se sustine în reclamele comerciale televizate)
Cuprul este de 2 ori mai redus ca-n laptele uman
Contine acid miristic
Contine mai putin colesterol decat laptele uman, dar in cea mai mare masura sub forma oxidata
NU contine AG( acizi grasi) omega 3
Raport AG saturati / AG nesaturati = 1. Consecinte :
– efect nefavorabil asupra absorbtiei Calciului
– iritanti gastrici
– pro-aterogeni ; AG saturati cu lant scurt (C 4,6,shades.gif alaturi de progesteronul din l.v. sunt responsabili de aparitia #351;i intretinerea acneei juvenile
Colesterolul #351;i zaharul “ascuns” din cascaval si frisca
Consumul de lapte de vaca si produse lactate la grupa de varsta 0-14 ani, creste semnificativ riscul aparitie diabetului de tip I !!!"

- Branza este laptele concentrat, deci si mai rau !!
Cazeina, adica proteina animala din lapte este unul dintre cei mai puternici factori cancerigeni care exista!!
Degeaba este bio laptele, atata timp cat structura chimica este total nepotrivita pentru om.

- Carnea nu aduce nici un aport de vitamine,proteine sau minerale. Insa aduce un mare aport de grasimi saturate, acid miristic si homocisteina.

- Carnea procesata termic nu mai are proteine, pentru ca ele se distrug odata cu prepararea!! DEci ceea ce mancati este o baltoaca de grasime.

- Carnea nu contine vitamine decat fooooarte putine si in cantitati foarte mici.

- Laptele scoate calciul din oase.

- Orice produs animal ca este ou, ca este lapte ca este carne, are un ph acid. Organismul uman are un ph bazic, in momentul in care bagam in noi un produs animal, organsimul incearca din rasputeri sa reechilibreze ph-ul bazic, iar asta se intampla scotand calciul din oase. De aici si atatea cazuri de osteoporoza, sa nu va mai ganditi ca au aparut din neant!!

- Produsele animale nu contin fibre alimentare. Lipsa de fibre alimentare, face alimentul sa stea mult in intestinul gros, si sa il irite.

- Absorbtia in intestin produsului animal este de 90%, prin urmare acesta detemina constipatie, avand in vedere ca doar 10% se elimina.

- Membrana celulara la produsul animal, nu contine fibre celulozice .
Astfel, ajuns in intestin, el sufera in proportie de aprox 90% , fenomenul de putrefactie. Astfel apar anumite substante cum ar fi, amoniac, putrescina, cadaverina, histamina( factor alergen) , ce au un efect iritant la nivelul intestinului. Aceste substante au molecule foarte mici , si astfel intra prin circulatia portala in ficat, acesta din urma incercand sa le inactiveze, datorita faptului ca daca scapa, intoxica sangele si multe organe. Astfel, un efect este supra solicitarea ficatului.


- Alta problema majora este secretia de molecule de stres catecolaminice.(animalul se zbate ca sa scape cand este prins) .
Aceasta zbatere, este data de secretia de adrenalina si noradrenalina din glandele suprarenale, care determina o forta mare de a scapa din mana agresorului. Acestea sunt niste molecule extrem de mici, nu se distrug la fierbere, si penetreaza carnea animalului. Ajung in organismul nostru, prin consumarea produsului, si trec fara a fi feliate, pentru ca nu sunt de natura proteica, direct in sange. Astfel, persoanele care consuma carne vor fi mult mai agitate, stresate, agasate, si agasante.

Laptele contine hormoni de stres de asemenea!!

Acestea sunt fapte, sunt biochimie pura, cine le ignora o face pe propria piele.

multa iubire

Multumesc frumos pentru informatii..:-)

In sfarsit am gasit o explicatie pentru moartea subita la sugari..Cautam la un moment dat o explicatie si nu am dat decat peste "cauze inexplicabile" pentru acest diagnostic de "moarte subita" care poate sa apara "neasteptat" la copilul pana la 1 an..Hmmm..foarte interesant..

PS- detoxifierea ficatului intr-o zi? ai uitat sau te faci ca ploua?:-)

ANTIBIOTICELE NATURALE:

-nu au efecte secundare;
-respecta microorganismele benefice organismului;
-nu dau reactii alergice ,nici sensibilitate la stomac;
-nu se acumuleaza in organism;
-bacteriile nu dezvolta rezistenta la ele.

USTUROIUL

Este recunoscut ca unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale cunoscute.

Contine cel putin 400 de sustante chimice cu proprietati antibiotice, antivirale, descongestionate, antiinflamatori intre altele. 1g de usturoi este egal cu 25 de unitati de penicilina.Omoara in doar 5 minute cei mai oribili microbi, chiar si cel al leprei, gonoreii sau cangrenei.

Aliina are efect asupra germenilor care cauzeaza intoxicatia cu salmonela, dizenteria, si contra stafilococilor care provoaca furunculele, si contra streptococilor care provoaca scarlatina difteria, etc

Alicina este cea care da mirosul specific, combate conjunctivita , putrefactia alimentara, febra tifoida, holera si TBC

Garlicina, aclisantine I si II cu actiune stafilococica.

Eficace deasemenea in raceli, gripe, viroze.Se recomanda sa se tina in gura la inceputul unei raceli o bucata de usturoi.Raceala va disparea in cateva ore sau cel mult intr-o zi.

SUCUL DE LAMAIE

Dezinfectant puternic.In concentratie de doar 2 % se poate folosi ca dezinfectant al apei de baut.In 30 min omoara bacteriile de holera.
Antibacterian si antiviral, impotriva aftelor , clatiri repetate cu zeama de lamaie diluata in apa calduta.Mai concentrat se face gargara in cazul amigdalitelor.


PROPOLISUL

Amestec de substante de consisstenta rasinii, culese de pe cel putin 20 de specii de arbori.
Eficace contra 21 bacterii, 9 specii de ciuperci parazite, 30 de tipuri de virusi, este cel mai puternic medicament antiinfectios cunoscut.
Este eficient impotriva bacilului TBC
Folosit in tratamentul ulcerului produs de Helicobacter pylori, 30 de picaturi de tinctura de propolis pe o felie de paine uscata, se mesteca bine si se ia pe stomacul gol, 4 -6 doze /zi.
Un studiu a aratat ca cei care iau 50 pic de tinctura de propolis de 4 ori pe zi scade probabilitatea de a face o infectie cu virusul gripal cu 40 %.La cei care fac gripa si se trateaza cu propolis, timpul de vindecare se reduce la jumatate.
Infectia cu giardia cedeaza dupa 30 de zile de tratament cu tinctura de propolis.50 de pic, de 4 ori pe zi , inainte de masa.
Infectii ale cailor urinare, mestecat in gura 5-10 g pe zi, pana la vindecare.
In ORL:Amigdalite, faringo-amigdalite, laringite sinuzite otite, sub forma de mestecare in gura, tampoane cu unguent in nas, spray, gargarisme, aerosoli din solutie alcolica 5% amestecat cu apa distilata , cate 5 minute sedinta.
Extern: acnee, zona zoster si herpex simplex.Se aplica direct pe herpes cu pipeta de 2-3 ori /zi sau spray.
Boli infecto-contagioase:gripa, febra tifoida, erizipelul, meningita si altele care dau stari febrile.Solutie alcoolica 20-30 % 30 pic- 2-3 ori pe zi.

Tinctura de propolis un se ia diluata in apa si nici asa simpla deoarece anumite substante din ea precipita in contact cu apa sau cu saliva.Se ia pe paine uscata sau amestecata cu miere.

Singura contraindicatie este alergia la propolis.

EXTRACTUL DE SEMINTE DE GREPFRUIT

Este eficace impotriva a 800 de tipuri de bacterii si virusi, cat si impotriva a 100 de ciuperci parazite,deasemea a unui mare numar de paraziti unicelulari.
A fost descoperit in 1980 de dr Jacob Harich, un iminent fizician si imunolog de origine iugoslava.In 1996 a fosta invitat de onoare la inst. Pasteur care de atunci incoace studiaza folosirea acestui extract in tratamentul impotriva SIDA, cu rezultate incurajatoare.
nu slabeste sistemul imunitar ci creste imunitatea, nu ataca flora bacteriana ci dimpotriva o reface ,deoarece face inofensivi multe bacterii si virusi si elimina anumite ciuperci responsabile de fermentare.
nu este toxic, ar trebui sa se depaseasca de 4000 de ori doza terapeutica sa devina toxic.
Concluziile in urma cercetarilor arata ca acest produs poate preveni si vindeca majoritatea agresiunilor infectioase.
Poate fi considerata antibioticul ideal
Se foloseste in actualitate pt a trata: afonie, afte alergii. Amigdalite , diaree, dizenterie, gastrita, gingivita, herpes laringita, micoze , otite intepaturi de insecte psoriasis raceli, gripe, arsuri , negi…

ULEIUL DE ARBORE DE CEAI

Arborele de ceai a fost un important medicament pentru nativii australieni. Ei beau ceaiul facut din frunzele lui si aplicau cataplasme cu ceai pe rani, taieturi si alte afectiuni ale pielii.
Uleiul esential al arborelui de ceai este renumit pentru calitatile sale antifungice si antiseptice. Si-a castigat un renume mondial incepand cu anul 1980, insa australienii i-au apreciat calitatile binefacatoare de secole.
Exista o serie de studii recente care atesta faptul ca uleiul din arborele de ceai este eficient in impiedicarea dezvoltarii unei arii largi de microorganisme, ipotriva a cel putin 26 de specii de bacterii dermatofite si 54 de ciuperci, 32 fiind de tipul candida.
Uleiul arborelui de ceai este de asemenea recunoscut datorita proprietatii de a accelera vindecarea si pentru proprietatea de usor 0gezic, astfel, reducand inflamarea si intensitatea durerii.
Cercetarile, de asemenea au aratat ca uleiul distruge germenii ce cauzeaza acneea, negii, furunculii si inhiba infectiile asociate arsurilor de gradul I si II, impiedicand formarea de cicatrici.

Mai sunt si alte antibiotice naturale :
-Ceapa;
-Romero;
-Jengibre;
-Tomillo.

În prealabil postat de Melissa

PS- detoxifierea ficatului intr-o zi? ai uitat sau te faci ca ploua?:-)

Greu de crezut asa ceva...dar sunt curios...astept si eu cu nerabdare acest subiect. Cum poti detoxifica ficatul intr-o zi, cand tu l-ai intoxificat o viata?....o sa fie un soc pentru oraganism ....eu mai degraba tind sa cred ca e mai usor sa o faci treptat si nu brusc...

În prealabil postat de ovidiu b.

Greu de crezut asa ceva...dar sunt curios...astept si eu cu nerabdare acest subiect. Cum poti detoxifica ficatul intr-o zi, cand tu l-ai intoxificat o viata?....o sa fie un soc pentru oraganism ....eu mai degraba tind sa cred ca e mai usor sa o faci treptat si nu brusc...

Normal, ca de aia trebuie sa stai bine cu tensiunea arteriala:-)

În prealabil postat de Melissa

Normal, ca de aia trebuie sa stai bine cu tensiunea arteriala:-)

eu unu nu as incerca asa ceva...eliminarea trebuie sa fie lenta (pachetele de toxine trebuie sparte elegant si eliminate treptat) ...organismul nu trbuie sa simta socul...eu unul in timpul detoxifierii am avut mici crize (intepaturi la ficat)

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de the_Listener

Legat de leguminoase , hai sa te ajut un pic ca sa intelegi , este vorba de substante cum ar fi legumina din mazare, fasolina din fasole, linte etc care sunt toxice daca le maninci crude si se neutralizeaza la fierbere... asadar acei nutritionisti care spun ca e bine ca ACESTEA sa le maninci crude sunt nestiutori .... asadar atentie mare pe viitor
multa iubire

M-am exprimat eu în viteză. Da, boabele trebuie fierte.

În prealabil postat de the_Listener

ps cit despre laptele de soia migdale etc nu te opreste nimeni sa nu iti faci , si sa iti mai explic si de ce e bun .... nu poti minca o cantitate mare de soia , dar poti sa CONCENTREZI in lapte nutrientii din ea .... asadar imi spui ce nutritionisti au spus TIMPENIILE ASTEA ? nu de alta dar ca sa stie si altii si sa ii evite ... ha ha ha
multa iubire

De la Ovidiu Bojor ştiu că trebuie să le consumăm în întregime. În mod similar, sarea nu trebuie separată de celelalte minerale cînd este extrasă din pămînt, zahărul trebuie să fie integral, făina trebuie să fie integrală şamd.

Chiar dacă ştii multe lucruri, încă nu le cunoşti pe toate.

Cu dragoste dezinteresată,
Ionuţ :)

În prealabil postat de Florin-Ionut

M-am exprimat eu în viteză. Da, boabele trebuie fierte.
De la Ovidiu Bojor ştiu că trebuie să le consumăm în întregime. În mod similar, sarea nu trebuie separată de celelalte minerale cînd este extrasă din pămînt, zahărul trebuie să fie integral, făina trebuie să fie integrală şamd.

Chiar dacă ştii multe lucruri, încă nu le cunoşti pe toate.

Cu dragoste dezinteresată,
Ionuţ :)

Sa inteleg ca Ovidiu Bojor le cunoaste pe toate? Oricum la 87 de ani arata jalnic,parca are 97 de ani.. Daca era un BUN naturist (teorie+practica) trebuia sa arate cel mult de 67 de ani..Parerea mea:-)

[maria32]

cred ca este o parere subiectiva cea legata de Dl Ovidiu Bojor. A nu se intelege ca sunt vreun fan al domniei sale si al stilului de alimentatie si de viata promovat de dansul. Nu-l contest dar nici nu-l sustin, insa, in privinta a cum arata, mie mi se pare ca arata de 70 si ceva de ani nu de 97. si daca are 87 (nu stiam pana acum) mie mi se pare ca arata f bine.