Citat:
În prealabil postat de florinna01
Ce parere aveti despre depresie.Cum putem sa scapam de ea?.Stiu ca prin rugaciune,mersul la biserica,duhovnic,maslu,etc.Uneori trecem prin aceste stari care se spune ca sunt consecinta pacatelor insa trebuie sa mai fie ceva in plus.Am aceasta stare de 2 saptamani si nu-mi mai vine sa ies afara din casa,maine trebuie sa ies si ma gandesc cu groaza ca trebuie sa ma comport ca un om care nu are nicio problema,deoarece asa te vor ceilalti.Voi ce credeti?
|
Daca o ai doar de doua saptamani, fa tot posibilul sa o alungi ( depresia ) ca sa nu se inradacineze si sa dezvolte noi si noi afectiuni, care mai de care mai bizare, nici nu-ti dai seama cat de urata poate fi, in aceasta faza este acceptabila si, fireasca , as putea spune. In primul rand ; IESI DIN CASA !, mediul cel mai prielnic pentru formarea si dezvoltarea depresiei este izolarea. Iesi din casa, forteaza-ti creierul sa gandeasca pozitiv prin autosugestie, chiar daca pare acum potrivnic, se va adapta, si, da, fa ce vor ceilalti, comporta-te ca un om sanatos, fiindca jucand acest rol iti vei intra in el in mod firesc si, nu doar ca te vei comporta ca un om sanatos, ci vei deveni un om sanatos. Este mai bine ca ceilalti sa vrea ceva de la tine, sa te considere sanatos, decat bolnav, decat sa te compatimeasca, astfel ai sansa sa te afunzi mult mai tare.
Ar fi multe de spus, dar mai bine sa lasam vorbaria si ; SMILE !, viata este frumoasa, foarte frumoasa, si chiar de creierul acesta uman este atat de tampit, are o asa mare forta distructiva, sa stii ca o forta la fel de mare o detine si pentru autovindecare, pentru remediu. Iesi din casa si fa orice, fie si lucruri banale, fii in activitate, iar odata cu activitatile vin si dorintele...care insufletesc omul. Iti doresc sanatate si voie buna ! Vezi, sa ai un echilibru nutritional, lipsa de anumite vitamine la nivelul creierului provoaca si astfel de stari.
Si, NU, depresia nu este o consecinta a pacatoseniei....lumea este plina de pacatosi, dar nu si de depresivi. Stai fara griji, nu esti tu cel mai pacatos...