Depresia

Ce parere aveti despre depresie.Cum putem sa scapam de ea?.Stiu ca prin rugaciune,mersul la biserica,duhovnic,maslu,etc.Uneori trecem prin aceste stari care se spune ca sunt consecinta pacatelor insa trebuie sa mai fie ceva in plus.Am aceasta stare de 2 saptamani si nu-mi mai vine sa ies afara din casa,maine trebuie sa ies si ma gandesc cu groaza ca trebuie sa ma comport ca un om care nu are nicio problema,deoarece asa te vor ceilalti.Voi ce credeti?

[AlinB]

Motive?

S-a mai intamplat?

Des?

Da, mai are pe langa ce ai enumerat tu mai sus, ca si cauza, si alimentatia, activitatea fizica...
Pentru ca , de fapt, ea (depresia) se instaleaza in urma unui dezechilibru creat (prin alimentatie, activitati, manifestari , gandiri neechilibrate si nesanatoase.) care aduce cu sine si o greutate p care sufletul o simte ca o mare apasare(caci cuv. vine din latinesc . depression, ce inseamna apasare), si se manheste , se intristeaza.

[heaven]

Pe langa cele pe care le-ai mentionat: psihoterapie,alimentatie sanatoasa,miscare fizica si daca este cazul medicatie la prescrierea medicului specialist,pentru ca se stie ca aceasta afectiune poate aparea si datorita unui dezechilibru neurochimic.
Deasemenea este important sa socializezi,chiar daca nu ai tragere de inima in acest sens,sa iesi in aer liber sa te plimbi,sa te implici in activitati care te-ar motiva,oricat de putin,insa sub nici o forma sa nu te ingropi in izolare,pentru ca atunci starea depresiva se va adanci.
Deasemenea vorbeste despre ceea ce ti se intampla cu oameni pe care ii consideri receptivi si deschisi si cauta sa iti exteriorizezi trairile si sentimente,nu le lasa sa mocneasca in tine pentru ca iti va face rau.
Ceea ce ti-am spus eu este in termeni generali,insa este un rezumat la lucrurile importante pe care le poti face,pe langa viata spirituala despre care ai vorbit mai sus,care sa te ajute sa depasesti momentul.Mai multe detalii si ajutor ti-ar putea oferi un specialist,respectiv un psihoterapeut.
Dumnezeu sa-ti ajute sa iti gasesti cat mai grabnic vindecarea,pacea interioara si bucuria de a trai!

PS:Starea aceasta nu a aparut din neant,ea are o cauza.Gandeste-te ce s-a intamplat acum doua saptamani cu tine,care este cauza care a declansat starea depresiva si care ar putea fi rezolvarea ei.

În prealabil postat de florinna01

Ce parere aveti despre depresie.Cum putem sa scapam de ea?.Stiu ca prin rugaciune,mersul la biserica,duhovnic,maslu,etc.Uneori trecem prin aceste stari care se spune ca sunt consecinta pacatelor insa trebuie sa mai fie ceva in plus.Am aceasta stare de 2 saptamani si nu-mi mai vine sa ies afara din casa,maine trebuie sa ies si ma gandesc cu groaza ca trebuie sa ma comport ca un om care nu are nicio problema,deoarece asa te vor ceilalti.Voi ce credeti?

Parerea mea este ca atunci cand apare depresia apare si un pic de mandrie mai mult sau mai putin vizibila. Autodefaimarea poate fi un remediu, un dus rece. Apoi alungarea cu hotarare a oricaror ganduri de deznadejde, caci se stie ca acestea sunt de la diavol. ,,Doamne Iisuse Hristoase, nu lasa sa se cuibareasca in mintea mea ganduri necurate.''

Rugaciunea Sfantului Efrem Sirul repetata de mai multe ori.

Sfantul Siluan Athonitul a avut o lunga perioada de lupte duhovnicesti. De aceea, e de folos sa citesti ,,Intre iadul smereniei si iadul deznadejdii'', carte in care ne marturiseste sfatul dat de Insusi Hristos in astfel de situatii: ,,Tine-ti mintea in iad si nu deznadajdui!" Iarta-i pe cei care ti-au gresit si, daca poti, roaga-te pentru ei.

[heaven]

Antonia,iarta-ma ca intervin,insa atunci cand dam un sfat cuiva,chiar e important sa ne gandim de zece ori inainte daca ii va face bine,pentru ca in caz contrar putem face rau!
Unui om care se lupta cu starile depresive,nu il ajuta sa ii induci sentimente de culpabilitate,ci il poate adanci si mai tare in ele.In plus,afirmatia pe care te bazezi nu are nici un fundament real,ci este o simpla presupunere.Tu nu stii ce traieste ea,nu ai nici cea mai vaga idee...
Cred ca este important sa devenim mai responsabili,mai ales atunci cand dorim sa ii ajutam pe ceilalti.Te rog,nu te supara pe mine,dar chiar era important sa iti spun asta tie,dar si altora care in cazuri similare mai rau pun paie pe foc si sare pe rana!
In rest,sfatul tau de a ne ruga pentru cei care ne-au gresit si sa cautam mai ales sa ii intelegem este unul bun si merita tinut in mintea si inimile noastre!

multumesc pentru raspunsuri si incurajari alinb,heaven,sunsray,antoniap

am citit f multe carti duhovnicesti,aproape in fiecare seara citesc cate ceva spiritual de altfel nici nu vreau sa citesc altceva sa-mi incarc memoria cu alte banalitati insa nu ma ajuta decat pentru o vreme

am probleme pe toate planurile material,spiritual si personal,nu sunt mandra din contra,sau poate fi si depresia o forma de mandrie nu stiu,poate

mai sincer sufar de sindromul "negasirii rostului in viata",de sindromului ratarii

În prealabil postat de florinna01

multumesc pentru raspunsuri si incurajari alinb,heaven,sunsray,antoniap

am citit f multe carti duhovnicesti,aproape in fiecare seara citesc cate ceva spiritual de altfel nici nu vreau sa citesc altceva sa-mi incarc memoria cu alte banalitati insa nu ma ajuta decat pentru o vreme

am probleme pe toate planurile material,spiritual si personal,nu sunt mandra din contra,sau poate fi si depresia o forma de mandrie nu stiu,poate

mai sincer sufar de sindromul "negasirii rostului in viata",de sindromului ratarii

Eu cred, la modul cel mai serios, ca suferi de confuzie.
Se vede din ce scrii.
Ma voi referi la un singur aspect, deoarece il consider o cheie a depasirii situatiei in care te afli: negasirea rostului in viata e cu totul altceva decat ratarea.
Uite, de pilda, bebelusul nu si-a gasit inca rostul in viata. Asta inseamna ca e un ratat???
Ratatul, in schimb, si-a gasit rostul in viata (sau asa i se pare) dar nu a fost in stare sa il indeplineasca (sa cel putin asa crede el ori lumea de guracasca din jurul lui).
iarta-ma dar simt nevoia sa te indrum intr-un fel: lasa prostiile si treci la o viata concreta. daca nu stii cum e asta, intreaba. in stanga in dreapta si, desigur, in sus.
Domnul cu tine, cu noi toti! AMIN+

Sa aflam si sfaturi ale parintelui Paisie Aghioritul:

Domnul ceartă pe cel pe care-l iubeşte

«Pentru ca să meargă cineva in Raiul cel dulce
trebuie să mănânce aici multe amărăciuni, ca să primească în mână paşaportul încercărilor».

[COLOR=#0000ff]Veniţi la Mine toţi cei osteniţi şi împovăraţi şi Eu vă voi odihni pe voi. Luaţi jugul Meu asupra voastră şi învăţaţi-vă de la Mine, că sunt blând şi smerit cu inima şi veţi găsi odihnă sufletelor voastre. Căci jugul Meu e bun şi povara Mea este uşoară.[/COLOR]

[COLOR=#0000ff]Matei 11, 28-30[/COLOR]

Crucea încercărilor

Părinte, cruciuliţa pe care mi-aţi dat-o o port mereu şi mă ajută în încercările mele.
- Iată, aşa sunt şi crucile pe care le suferim noi, ca acele cruciuliţe pe care le atârnăm la gât şi ne ocrotesc în viaţa noastră. Crezi că noi ducem vreo cruce mare? Numai Crucea lui Hristos a fost foarte grea, pentru că El din dragoste faţă de noi, oamenii, nu a vrut să folosească pentru Sine puterea Sa dumnezeiască. Şi în continuare ridică greutatea crucilor întregii lumi şi ne uşurează de durerile încercărilor cu dumnezeiescul Său ajutor şi cu dulcea Sa mângâiere.
Bunul Dumnezeu rânduieşte pentru fiecare om o cruce potrivită cu puterea lui de a rezista, nu pentru a se chinui, ci pentru a urca de pe cruce în cer, pentru că, în esenţă, crucea este scară către cer. Dacă am înţelege ce comoară ne învistierim din suferirea încercărilor, nu am maimurmura, ci am slavoslovi pe Dumnezeu ridicându-ne cruciuliţa pe care ne-a hărăzit-o,astfel încât şi în această viată ne vom bucura, dar şi încealaltă vom lua o pensie bună. Dumnezeu ne-a asigurat acolo în cer multe bogăţii. însă atunci când cerem să ne uşureze de o încercare, el dă aceste bogăţii altora şi astfel o pierdem. în timp ce, de vom face răbdare, ne va daşi dobândă.
Fericit este cel care se chinuieşte aici, pentru că, cu cât este pedepsit mai mult în această viată, cu atât mai mult se pregăteşte pentru cealaltă, deoarece i se şterg din păcate. Crucile încercărilor sunt mai presus de "talanţi", de harismele pe care ni le dă Dumnezeu. Fericit este cel care are cinci cruci, iar nu una. O suferinţă sau o moarte mucenicească aduc cu adevărat răsplată cerească. Deaceea la fiecare încercare să spunem: [COLOR=#0000ff]'îţi mulţumesc,Dumnezeul meu, pentru că tocmai aceasta îmi trebuia pentru mântuirea mea".[/COLOR]

Va urma

În prealabil postat de ioan cezar

Eu cred, la modul cel mai serios, ca suferi de confuzie.
Se vede din ce scrii.
Ma voi referi la un singur aspect, deoarece il consider o cheie a depasirii situatiei in care te afli: negasirea rostului in viata e cu totul altceva decat ratarea.
Uite, de pilda, bebelusul nu si-a gasit inca rostul in viata. Asta inseamna ca e un ratat???
Ratatul, in schimb, si-a gasit rostul in viata (sau asa i se pare) dar nu a fost in stare sa il indeplineasca (sa cel putin asa crede el ori lumea de guracasca din jurul lui).
iarta-ma dar simt nevoia sa te indrum intr-un fel: lasa prostiile si treci la o viata concreta. daca nu stii cum e asta, intreaba. in stanga in dreapta si, desigur, in sus.
Domnul cu tine, cu noi toti! AMIN+

Da cred ca am gresit cand am asociat ratarea cu sensul vietii,poti sa te ratezi cand iti cunosti sensul vietii,insa am facut asta pentru ca initial credeam ca am gasit un sens in viata dar l-am ratat .

Sunt multe de analizat in problematica inmultirii talantului,insa vreau sa traiesc stiind ca fac ceea ce vrea Dumnezeu.

Oricum va multumesc tuturor acelora care mi-ati raspuns,nu prea agreez citatele interminabile din sf parinti deoarece am si spus ca am citit destul despre asta,parintele arsenie boca are o conceptie interesanta despre bolile nervoase si cum se trateaza ele cu ajutorul unei alimentatii sanatoase,influenta familiei,tarele ei etc.

Ma ajuta faptul ca-mi trimiteti mesaje frumoase de incurajare,iar unul extrem de util pe care l-am apreciat cel mai mult m-a facut sa ies pt un moment din starea asta.