Citat:
În prealabil postat de guardian knight
O reteta ar fi :
1). multa activitate fizica si sportiva, mersul cu bicicleta pe distante lungi, sofatul (pentru iubitorii de masini ) pe distante lungi !
2).mersul in excursii si iesiriele in natura, padure, munte iarba verde
3).petrecerea timpului liber in compania unor animale simpatice, pisici,caini, caii sau magarii, o turma de oi...etc...
toate aceste activitati, pe langa ca sunt frumoase, si distrag atentia omului de la problemele sale personale, facandu-=l sa le uite,...si uite asa si depresia dispare ca un fum !!!
|
Ma bucur ca ai adaugat! :) Intr-adevar,natura si animalutzele pot fi niste buni terapeuti!