Citat:
În prealabil postat de adelina02
Postul nu inseamna doar dieta, iar la varsta ei putin probabil sa inteleaga adevarata lui semnificatie.
|
Doar că treaba asta funcționează și la atei, și la agnostici, și la credincioși indiferent de religie. E o metodă pur tehnică. Că se poate combina cu rugăciunea, cu asceza - asta e altceva. La 4 ani nu vorbim despre adevăratul sens al postului.
Citat:
E un risc atunci cand o realimentezi sa faca indigestie pt ca de foame o sa manance cu pofta.
|
Ceea ce nu s-a întîmplat.
Am observat că organismul îți dă semnale corecte și în funcție de durata unei sesiuni. După 5-10 zile doar cu apă îți vine să mănînci de nu te poți opri. Dar trebuie să te stăpînești, ca să nu riști o spitalizare cel puțin. Însă după o lună cu apă, acea poftă de mîncare dispare și revine treptat la realimentare.
În cazul a 20 de ore, crede-mă că nu e nici o problemă dacă mănînci un castron cu vegetale la jumate de oră după o căniță plină cu apă.
Da... copii, nu faceți asta acasă!